Couverture de La Psy du Business

La Psy du Business

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De : Marie Marchand
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La Psy du Business Pourquoi entreprendre peut coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t'impliques. Tu appliques les stratégies. Et pourtant quelque chose résiste. Comme si le problème n'était pas dans ton business. Mais ailleurs : dans un espace plus profond et plus intime. Bienvenue dans La Psy du Business. Le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat. Ici, on parle de ce qui se joue en toi quand tu entreprends. Ce que ta psychologie fait à ton business… Et ce que ton business révèle de toi. Un podcast de psychologie appliquée à l'entrepreneuriat Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs. Dans ce podcast, je t'aide à comprendre les mécanismes invisibles qui influencent tes décisions business, ta relation au travail et à toi-même. Par exemple : le perfectionnisme qui paralyse l'hypervigilance qui épuise et qui pousse à tout contrôler la peur de la visibilité qui sabote les lancements le syndrome de l'imposteur qui fait douter le rapport à l'argent chargé émotionnellement qui dicte des prix trop bas l'attachement anxieux aux clients qui rend les limites impossibles à poser l'épuisement mental et émotionnel qui ressemble à du burnout entrepreneurial l'identité entrepreneuriale fragile qui vacille au moindre échec la peur du succès autant que la peur de l'échec les schémas inconscients qui pilotent des décisions entières sans qu'on le sache Parce que le problème n'est pas toujours stratégique. Il est bien souvent psychologique. Au programme : Des épisodes solos courts et percutants où je pars d'un comportement business que tu reconnais (procrastiner avant un lancement, sous-facturer, avoir besoin de validation, vouloir tout arrêter...) pour remonter au mécanisme psychologique qui le produit, ce qu'il protège, et ce qu'on peut en comprendre. Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story. Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer. À qui s'adresse ce podcast ? Aux entrepreneurs indépendants (coachs, thérapeutes, accompagnants, freelances, formateurs, créateurs de contenu, consultants) qui travaillent dur mais dont les résultats restent instables. À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie. À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier. Ce que tu vas trouver ici Une lecture profonde de ce que tu vis. Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement. Ce que tu vas transformer Ton rapport au travail. Ton rapport à toi-même. Et ta manière d'entreprendre. Parce que ton business n'est pas juste un business. C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure. La Psy du Business Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Marie Marchand Direction Economie Management et direction
Épisodes
  • 35. Culpabilité du repos : ce qu'elle fait à ton cerveau d'entrepreneur

    35. Culpabilité du repos : ce qu'elle fait à ton cerveau d'entrepreneur
    Oct 27 2026

    La culpabilité du repos te tombe dessus dès que tu t'allonges un après-midi ?

    Tu rentres de vacances reposé(e), et le mercredi c'est comme si tu n'étais jamais parti(e) ?

    Tu te réveilles à 4 heures avec ta to-do list qui tourne toute seule ?


    Dans mon questionnaire auprès d'entrepreneures épuisées, la culpabilité du repos était de loin, le signe le plus coché.


    Dans cet épisode je t'explique ce que la recherche montre :

    ➜ ce que l'épuisement fait à ton frein émotionnel

    ➜ la boucle qui t'empêche de décrocher au moment où tu en as le plus besoin

    ➜ pourquoi ton corps stresse à 4 heures du matin sans aucun problème devant toi

    ➜ ce que la culpabilité du repos te coûte

    ➜ comment la culpabilité du repos se déguise en raisons très raisonnables

    ➜ pourquoi tes vacances s'effacent en une semaine


    Je te partage aussi des pistes concrètes pour desserrer la culpabilité du repos, mon tournant vers une posture 100 % psychologue, la fermeture d'Equi'Business et la retraite que j'organise chez moi, dans le parc national de Peneda-Gerês, fin mai 2027 (8 places).


    Cette semaine, observe : quand la culpabilité du repos arrive, quelle phrase exacte te vient ?

    Et à qui appartient cette voix ?


    Tu as le droit de souffler avant de craquer.


    Réserver ton échange offert de 30 minutes : https://marie-marchand.com/contact/

    Equi'Business, augmentation des tarifs au 1er janvier 2027 : https://marie-marchand.com/equibusiness/

    Pour la retraite au Portugal, tu peux faire le diagnostic de santé mentale entrepreneuriale (tu recevras l'info pour l'ouverture de la liste d'attente pour la retraite dès son ouverture, courant novembre) : https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/


    La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

    On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

    Et ce que ton business révèle de toi.


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    OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/
    Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.


    Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business

    Mon site internet : https://marie-marchand.com/


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    29 min
  • 34. INTERVIEW. Rester dans un business qu'on n'aime plus, avec Julie Avetta

    34. INTERVIEW. Rester dans un business qu'on n'aime plus, avec Julie Avetta
    Oct 20 2026

    Ton business fonctionne. Tu as des clients, des revenus.

    Et le matin, en ouvrant ton ordinateur, l'envie a disparu.

    Ailleurs, quelque chose t'appelle.

    Tu le sens très bien, et tu ne bouges pas.


    Julie Avetta traverse exactement ça depuis fin 2024, quelques mois après la naissance de son fils.

    Elle a accepté d'en parler pendant que c'est encore en mouvement.

    Dans cette interview, on explore :

    ➜ Le moment où tu ne peux plus faire semblant d'aimer ton business

    ➜ Ce que la maternité réorganise dans ton rapport au business (la matrescence)

    ➜ La culpabilité de ne plus aimer un business qui marche

    ➜ Pourquoi ce que tu as construit pèse si lourd dans la balance

    ➜ La zone neutre, quand l'ancien business ne tient plus et que le nouveau n'existe pas encore.


    Cette semaine, observe : dans ton business actuel, qu'est-ce que tu continues de faire uniquement parce que tu l'as construit ?


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    34 min
  • 33. INTERVIEW. Ce qui épuise les entrepreneurs, avec Alexandre Dana

    33. INTERVIEW. Ce qui épuise les entrepreneurs, avec Alexandre Dana
    Oct 13 2026

    Tu as choisi ton projet. Personne ne t'y a obligé.

    Et pourtant, certains soirs, tu te demandes comment une chose que tu as voulue à ce point peut te vider autant.


    Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, accompagne des milliers d'entrepreneurs et a mené une enquête auprès d'environ 10 000 d'entre eux.

    On regarde ensemble ce qu'il observe à grande échelle, et j'y apporte l'éclairage de la psychologie.


    On explore :

    ➜ ce que l'entrepreneur seul ne peut pas voir, et que des milliers de parcours révèlent

    ➜ ce que la liberté de choisir son projet rend si difficile à admettre

    ➜ la fusion identité-business, qu'on prend si souvent pour une qualité

    ➜ la passion qui te fait tenir, et celle qui finit par te tenir

    ➜ ce qui attire vers l'entrepreneuriat, et qui finit souvent par épuiser


    Quand la même fatigue revient chez des milliers d'entrepreneurs, elle raconte autre chose qu'une fragilité individuelle.
    Elle raconte un système, et la façon dont chacun de nous réagit à ce système.


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    Retrouvez les actualités d'Alexandre Dana sur son site : https://alexandredana.com/

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    27 min
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