Couverture de La Mujer 4x4

La Mujer 4x4

La Mujer 4x4

De : Ondina Pilca
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Este podcast nace con un propósito muy claro: crear un espacio donde podamos conversar de manera sencilla y auténtica sobre el tema de la mujer 4×4 o mujer con exceso de energía masculina, con el objetivo de conocer a este prototipo de mujer, como nace, cuáles son sus comportamientos y actitudes, cual es el impacto en sus relaciones, en la salud mental, emocional y física, entre otros. Queremos que cada episodio sea una chispa que despierte tu curiosidad, te inspire y te motive a mirar las cosas desde nuevas perspectivas, y si te sientes identificada, ir dando los pasos necesarios para adquirir nuevas y más saludables formas de relacionarte contigo misma, y con tu entorno. La importancia de lo que vamos a tratar no está solo en los datos o en las ideas, sino en cómo todo esto se conecta con nuestra manera de vivir, de relacionarnos y de construir el futuro que soñamos. Porque entender y reflexionar juntas nos da poder, nos impulsa a crecer y nos recuerda que no estamos solos en este camino. Así que ponte cómodo, abre tu mente y acompáñanos en este viaje. Lo que vas a escuchar hoy puede ser justo el impulso que estabas esperando.© 2025 Ondina Pilca Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales Spiritualité
Épisodes
  • 1×11- Mujer 4×4: «Abraza a tu niña herida»

    1×11- Mujer 4×4: «Abraza a tu niña herida»
    Jun 23 2026
    La verdadera fortaleza no está en la armadura, sino en la capacidad de quitárnosla y mirar a esa niña con ternura. Escucharla, darle voz, permitirnos llorar, pedir ayuda, mostrarnos vulnerables. Porque solo desde esa conexión con nuestra parte emocional podemos vincularnos de manera auténtica y sana con los demás.
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    4 min
  • 1×10 – Mujer 4×4: el precio oculto de refugiarse en el trabajo.

    1×10 – Mujer 4×4: el precio oculto de refugiarse en el trabajo.
    May 24 2026
    “Cuando una mujer atraviesa un fracaso emocional, muchas veces canaliza su dolor en acción. Se vuelve imparable, se enfoca en producir, en demostrar que puede con todo. Y en el corto plazo, esto funciona: logra metas, alcanza éxito, se siente fuerte.”
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    9 min
  • 1x 09 – Mujer 4×4: ¡Lo que llamaste amor, no era amor!

    1x 09 – Mujer 4×4: ¡Lo que llamaste amor, no era amor!
    Apr 29 2026
    Aunque durante mucho tiempo lo defendieras como si lo fuera. Solo entregabas tu paz por migajas de atención, mientras confundías intensidad con verdad y ansiedad con profundidad. Esa unión no nació para darte refugio, sino para enfrentarte a una herida que venías arrastrando en silencio. Lo que llamaste conexión era una atadura, sostenida por el miedo, una deuda emocional que te mantuvo atrapada en la necesidad de ser elegida. Cuanto más te dolía, más te aferrabas, porque te hicieron creer que sufrir era la prueba de que aquello valía la pena.
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    8 min
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