Le handicap n'a pas qu'un seul visage ! Il est classé en 6 catégories de handicap.

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/les-categories-de-handicap

L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps invisibles. Par une personne concernée, pour aider et soutenir les autres personnes concernées !

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Je t’explique tout sur comment bien préparer son rendez vous médical avec un spécialiste dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/preparer-son-rendez-vous/ et aussi grâce à cette fiche pratique en téléchargement gratuit.

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Tu connais ces sensations étranges que ressentent certains malades chroniques, ces douleurs invisibles qui n'ont pas de causes physiques, et qu'on appelle les douleurs neuropathiques ?

https://www.linvisiblechronique.fr/douleurs-neuropathiques/

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Le masque social, la façade, le sourire qu'on pose sur un "ça va" alors que ça ne va pas du tout... & ce risque de t'invisibiliser encore plus.

https://www.linvisiblechronique.fr/le-masque-social/

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Pas facile de faire comprendre ce qu'on vit, sa réalité de malade chronique en situation de handicap invisible, sans passer pour la personne qui se plaint, qui gâche l'ambiance... et en même temps on n'a pas à se cacher !

Tu peux également lire cet article sur comment expliquer ta maladie invisible sans passer pour quelqu'un qui exagère : https://www.linvisiblechronique.fr/expliquer-sa-maladie/

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L'art d'adapter son rythme sans forcer pour ne pas trop s'épuiser ! Tu trouveras également d'autres informations dans cet article de blog : https://www.linvisiblechronique.fr/pacing/

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Avec les maladies chroniques, le handicap invisible et souvent de l'errance médicale, on connait tous ce rdv médical où le médecin minimise nos symptômes ! ça nous fait perdre confiance, nous enlève de la légitimité et nous fait douter de nos propres ressentis...

On en parle dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/ton-medecin-minimise/

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Stress, règles, émotions, infections… Quand on vit avec une maladie chronique, le corps devient hypersensible aux moindres changements.

On va parler de ces déclencheurs invisibles qui peuvent aggraver les symptômes : le stress chronique, les fluctuations hormonales, les infections, la météo ,le manque de sommeil ou encore les émotions fortes. Comprendre ces mécanismes, c’est apprendre à mieux anticiper, et à reprendre un peu de pouvoir sur son corps.

Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/declencheurs/

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