Il est toujours à portée de main, ne répète pas vos secrets et ne se vexe pas si vous l’oubliez pendant des mois dans le tiroir de votre table de chevet… Le journal intime a tout du compagnon de vie idéal.

Souvent perçue comme une pratique réservée aux enfants et aux adolescents, la tenue quotidienne d’un journal intime est pourtant loin d’être marginale. Selon le ministère de la culture et le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc), 7 % des Français âgés de plus de 15 ans tenaient un carnet personnel en 2020. Il suffit d’ailleurs d’observer les réseaux sociaux et les étals des papeteries pour constater l’essor du « journaling », le terme anglais désignant cette pratique.

Décompresser, réguler ses émotions, surpasser un traumatisme… Les diaristes – soit les personnes qui écrivent fréquemment dans leur carnet – sont nombreux à vanter les bénéfices de l’écriture au quotidien. Mais qu’en disent les recherches scientifiques ? En quoi le phénomène de catharsis peut-il aider à surmonter la vie et ses événements ? Et pourquoi la pratique d’écriture connaît-elle un engouement ces dernières années ?

A l’occasion de la Fête de l’écrit organisée le 26 mai par La Poste, cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » décrypte les bienfaits de l’écriture sur la santé mentale. La journaliste Esther Michon témoigne de sa pratique personnelle et interviewe plusieurs spécialistes du sujet. Parmi eux, Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne spécialiste du trauma, Xavier Alario, chercheur au CNRS et Guillemette Faure, journaliste, collaboratrice régulière du Monde.

Un épisode écrit et présenté par Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de carnets intimes ; de journaux télévisés de 2009 ; de publicités Perle de Lait et Miel Pops ; de vidéos diffusées sur le réseau social Tiktok. Témoignages de Fanny et Joëlle, diaristes. Lectures de passages des livres Writing to heal de James Pennebaker (New Harbinger Publications, 2004) et Les Bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots de Nayla Chidiac (Odile Jacob, 2022).

Cet épisode a été initialement publié le 26 mai 2026.

Il a été réalisé dans le cadre d’un partenariat avec la Fête de l’écrit, organisée par La Poste avec le Labo des histoires, dont Le Monde est partenaire.

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Peut-on qualifier de « fasciste » la politique de Donald Trump ? La question divise les historiens, les intellectuels et politistes. Certains voient des points communs entre la politique menée aux Etats-Unis par Donald Trump et celle imposée par les régimes fascistes au XXe siècle. Mais cela est-il suffisant pour qualifier le trumpisme de fascisme ?

Pour éclairer ce débat, deux chercheurs se sont prêtés au jeu de l’entretien croisé. Olivier Burtin est maître de conférences en civilisation des Etats-Unis à l’université de Picardie Jules-Verne et spécialiste du rôle de l’extrême droite au sein de la société américaine. Marc Lazar est professeur émérite d’histoire et de sociologie politique à Sciences Po, à Paris, et titulaire de la chaire Relations franco-italiennes pour l’Europe de la Libre université internationale des études sociales, à Rome. Ils débattent dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », interrogés par Marion Dupont, journaliste au service Idées du « Monde ».

Un épisode de Marion Dupont produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Thomas Zeng. Introduction et suivi éditorial : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode : extrait d’un discours d’Elon Musk, le 21 janvier 2025 ; archive de l’émission Journal France Actualités, le 6 novembre 1942 (INA) ; archive du JT de TF1, le 18 février 1989 (INA).

Cet épisode a été initialement publié le 17 septembre 2025.

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Au début de 2025, un incident a ébranlé la communauté des « wikipédiens » français, ces personnes qui contribuent à la célèbre encyclopédie en ligne. Un journaliste du Point, mécontent du contenu de la page Wikipédia consacrée à son journal, menaçait de révéler l’identité de son auteur ainsi que sa fonction. Une menace tout à fait contraire à l’esprit de l’encyclopédie, qui repose sur le pseudonymat de ses contributeurs, afin de garantir leur liberté d’expression. Mais une menace révélatrice des défis auxquels doit faire face le site, alors qu’il a fêté ses 25 ans ce 15 janvier 2026.

En Europe, mais surtout aux Etats-Unis, les conservateurs et l’extrême droite s’en prennent à Wikipédia, qu’ils considèrent comme un site « wokiste ». Le multimilliardaire américain Elon Musk a même créé une encyclopédie concurrente, Grokipédia, censée contrer les biais de Wikipédia. Mais ce ne sont pas les seuls périls qui guettent l’encyclopédie en ligne : la concurrence de l’intelligence artificielle et la difficulté à recruter de nouveaux contributeurs la fragilisent. Consciente du danger, Wikipédia réagit et s’adapte : un accord vient d’être annoncé pour monétiser l’accès à ses millions d’articles auprès des grands acteurs de l’IA, qui ont un grand besoin de ces contenus.

Un quart de siècle après sa naissance, Wikipédia se bat pour que cette belle utopie du web se poursuive. Un épisode de « L’Heure du Monde » éclairé par Morgane Tual, journaliste au service Pixels du Monde.

Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et suivi éditorial : Sophie Larmoyer. Rédaction en chef : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode, extraits du « 12/14 » de France 3 Normandie du 23 février 2005 ; du « 20 heures » de France 2 du 31 octobre 2009 ; du « 19/20 » de France 3 du 8 mars 2017 ; et d’une interview de Rémy Gerbet, directeur exécutif de Wikimédia France.

Cet épisode a été publié initialement le 21 janvier 2026.

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