Épisodes

  • #59 Diana und ihre Erfahrung mit Proteinen

    #59 Diana und ihre Erfahrung mit Proteinen
    Feb 13 2026
    23 min
  • #58 Welcome back

    #58 Welcome back
    Jan 28 2026
    15 min
  • #57 Michael Killer - Part 3/3

    #57 Michael Killer - Part 3/3
    Jul 26 2025
    Im letzten Teil des Interviews mit Michael stellt sich die Frage warum er nie in LA etwas im Fitnessbereich gründete, obwohl er gute Kontakte dort hat. Welche anderen Unternehmen er noch so besitzt und wo heute sein Fokus steht. Wie ist das Leben mit einem Handicap? Michael gibt Tipps wie man erfolgreich wird und wann man "reich" ist. Würde er wieder alles so machen oder etwas ändern, wenn er es könnte? Die Dankbarkeit seinen Mitgliedern gegenüber, die Qual mit dem existenzbedrohenden Pool, dass nicht immer alles so einfach war wie es schien und dass er selbst im Koma den Humor nie verloren hatte.. um all das geht es in dieser Folge.
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    20 min
  • #56 Michael Killer - Part 2/3

    #56 Michael Killer - Part 2/3
    Jul 5 2025
    Im zweiten Teil des Interviews mit Michael geht es wieder um spannende Themen: Perfektionismus oder Wahninn? Woher kommt seine Motivation? Michael spricht über seine Ausbildungszeit und andere Versuche ausserhalb der Fitnessbranche. Wie passen Fleiß und das Partyleben zusammen? Es gibt einen kleinen Einblick in den Besuch bei Hugh Heffner und die legendären Poolparties bei Killer Sports. Aber auch um die Bindung der Mitarbeiter und Michaels Dankbarkeit ihnen gegenüber. Wie geht man als Chef als gutes Beispiel voran? Und wie entstand eigentlich die Fitness-Kette?
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    25 min
  • #55 Michael Killer - Part 1/3

    #55 Michael Killer - Part 1/3
    Jun 14 2025
    Endlich ist es soweit: Michael Killer ist zu Gast bei unserem Podcast! Unser Gründer und Big Boss hat uns beehrt und sich Zeit genommen, um über sehr interessante Themen mit uns zu sprechen. Da Nadine ihn etwas länger interviewen durfte, ist daraus eine 3-teilige Serie entstanden. Heute im ersten Teil spricht Michael darüber, wie er auf die Idee kam ein Fitnessstudio zu eröffnen, wie er Startkapital erhielt und welche Hürden er dabei überwinden musste, um sich den Traum vom eigenen Studio zu verwirklichen. Wie wurde aus einem eingeschossigen Studio ein so großes Imperium? Seid gespannt...
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    27 min
  • #54 Pilates

    #54 Pilates
    Feb 22 2025
    Einer DER Hypes des Jahres, abgesehen von Dubai Schokolade: Pilates! Aber um was geht es genau bei diesem Format, welche Trainingsziele erreicht man bei Pilates und welche anderen positiven Nebeneffekte werden angesprochen? Über alle das, aber auch über die verschiedenen Varianten spricht Nadine in dieser Folge. Und gibt es auch einen negativen Aspekt? Ja!
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    25 min
  • #53 Krafttraining Ü50

    #53 Krafttraining Ü50
    Feb 3 2025
    Mit Krafttraining erst Ü50 starten? Warum die Antwort hierbei "unbedingt!" lautet, darüber sprechen heute Nadine und Diana gemeinsam. Welche positiven Effekte das Training der Muskulatur hat und warum dies ab dem 35. Lebensjahr immer wichtiger wird, ist nur eines der interessanten Punkte in dieser Folge.
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    26 min
  • #52 Die guten, alten Vorsätze

    #52 Die guten, alten Vorsätze
    Jan 18 2025
    Wer kennt es nicht: jedes Jahr wieder die neuen Vorsätze im Januar. Und meistens sind es die Gleichen wie im Jahr zuvor. Was machen wir also falsch? Nadine spricht über die Punkte, die wir gerne verändern möchten und gibt neue Ansätze für ein Gelingen. Es geht unter anderem um die aktuelle Hirnforschung und wie wir uns dies zu Nutze machen können.
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    21 min