Qué pasa cuando el problema no está en las piernas… sino en la cabeza?

En este episodio hablamos con Vita y Santi, dos runners populares que están viviendo en primera persona el método Crazy, una forma diferente de preparar una media maratón donde no solo importa el entrenamiento… sino también lo que pasa por tu mente.Hablamos de:

- Cómo adaptar los entrenamientos a una vida real (trabajo, estudios, estrés…)

- La importancia del grupo y la comunidad en el progreso

- Por qué la mayoría de runners se bloquean mentalmente

- Herramientas prácticas para gestionar pensamientos negativos corriendo

- Y cómo pasar de sufrir en cada entreno… a disfrutar del proceso.

Este episodio no va solo de correr. Va de superación, mentalidad y conectar contigo mismo mientras persigues un reto. Si estás empezando a correr, preparando una carrera o simplemente quieres entender por qué a veces tu cabeza te frena… este episodio es para ti.

Si este episodio te ha tocado o te has sentido identificado:

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¿Te has preguntado qué pasa cuando tus hijos se sumergen en un campamento único, lleno de aventuras, aprendizaje y diversión?

En este episodio hablamos con Ana Sánchez, madre de tres hijos y experta en campamentos, sobre cómo estas experiencias pueden transformar a tus hijos en solo una semana. Aprenderás:

✅ Cómo elegir el campamento ideal según personalidad y edad.

✅ La importancia del ratio reducido de monitores y atención personalizada.

✅ Cómo la convivencia y las actividades lúdicas potencian habilidades como liderazgo, autonomía y comunicación.

✅ Historias reales de transformación y momentos que marcarán a tus hijos para siempre.

Si quieres que tus hijos vivan una experiencia que combina diversión, valores y micro transformaciones reales, este episodio es para ti.

▶️ Dale play y descubre el secreto detrás de los campamentos que CAMBIAN vidas.

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En este episodio, hablamos con Genaro y Pablo, fundadores de Drinking Runners, el club que cambió la forma de correr en España.

Desde los primeros tiempos del footing y jogging en los años 80, hasta la revolución del running social, pasando por maratones, quedadas masivas y proyectos solidarios, esta es la historia de cómo un grupo de corredores convirtió el running en comunidad y diversión. ¡¡ Suscríbete y síguenos en nuestras redes sociales no te pierdas nada!! ✨ Instagram: @crazy.zings TikTok: @crazy.zings Facebook: Crazy.zings