Épisodes

  • Treue

    Treue
    Nov 17 2025
    Treue ist in jeder Partnerschaft oder Ehe ein Thema, doch wie definiert man Treue? Was viele unter dem Begriff verstehen, ist aus meiner Sicht eine Erwartungshaltung, die aus dem generationsübergreifendem Ego gewachsen ist, wofür es keine Grundlage oder ein Gesetz gibt, doch jeder darüber urteilt und bestraft. Treue beginnt bei der Treue zu dir selbst, deinen Bedürfnissen zu folgen. Die meisten Menschen tun genau das nicht und leben aus meiner Sicht in einem Gefängnis des Besitzens und Kontrollierens. Und doch wünscht sich doch jeder Offenheit, Vertrauen und Liebe. In meiner Welt gibt es das. Hör doch mal rein.
    Afficher plus Afficher moins
    26 min
  • Let`s do it

    Let`s do it
    Nov 2 2025
    Man sagt so vielen Menschen Oberflächlichkeit nach, aber sind sie wirklich oberflächlich oder vielleicht einfach nur frei und leben so, wie sie gerade sein wollen? Ich sehne mich gerade sehr nach Menschen, die einfach sie sind und Dinge tun, die sie tun wollen. Hör doch gerne rein. Welche Meinung hast du dazu?
    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • Wer bist du (wirklich)

    Wer bist du (wirklich)
    Sep 18 2025
    Wer bist du eigentlich wirklich? Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Du, wenn du nicht die Rolle der Mutter, des Ehepartners, des Freundes, der Arbeitnehmerin etc. einnimmst? Dabei ist es so wichtig, sich diese Frage einmal zu stellen. Weil nur, wenn du weißt, wer du bist, wirst du dich frei fühlen. Dieses Thema beleuchte ich in dieser Folge.
    Afficher plus Afficher moins
    23 min
  • Sei wie ein Kind

    Sei wie ein Kind
    Aug 27 2025
    Das gefährlichste Alter ist das Kleinkindalter, aber komischerweise haben kleine Kinder keine Ängste oder Sorgen. Stattdessen sind sie neugierig und glücklich. Warum nicht du? Vielleicht weil zu viele Erwartungen an dich gestellt wurden und du an diesem Muster noch heute festhältst? Sei doch lieber mal wieder etwas Kind und horch in die neue Folge rein.
    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • Halt Stopp

    Halt Stopp
    Jul 25 2025
    Mein großer Wettkampf stand vor der Tür und meine Nerven lagen blank, das Kopfkino ließ mich nicht schlafen. Doch dann habe ich meditiert und mir gesagt: Halt Stopp. Wie ich mit meiner Nervosität und Angst umgegangen bin und welche Rückschlüsse du für dich und ähnliche Situationen ziehen kannst, erfährst du in dieser Folge.
    Afficher plus Afficher moins
    31 min
  • Ich gegen Alle

    Ich gegen Alle
    Jun 25 2025
    Im Leben bin ich eine Art Mittelfeldspieler, kann von allem irgendwie so ein bisschen was. Und dann bin ich durch Zufall zum Indoorrudern gekommen und wollte unbedingt bei den World Police and Fire Games teilnehmen. Niemals hätte ich gedacht, dass ich mit einer Silbermedaille nach Hause fahre und jetzt wieder auf dem Weg zu den Games bin. Meine Geschichte darf dich motivieren, ohne Ego erfolgreich zu sein. Hör doch mal rein.
    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • Was ist Liebe

    Was ist Liebe
    Jun 12 2025
    Was ist für dich Liebe? Frag 5 Menschen und du wirst ziemlich ähnliche und doch unterschiedliche Definitionen hören. Ich beobachte immer wieder, dass viele Paare in einer Abhängigkeit stehen und es meistens nur um die Befriedigung des eigenen Egos geht. Hör doch einfach mal rein.
    Afficher plus Afficher moins
    29 min
  • Nur ich bin für mich selbst verantwortlich

    Nur ich bin für mich selbst verantwortlich
    Jun 2 2025
    Wie viele Menschen es gibt, die in ihrem Trott leben, sich häufig in einer Abhängigkeit zur Arbeit oder Familie befinden und damit nicht zufrieden sind. Viele übergeben anderen Wegbegleitern die Verantwortung, sie glücklich machen zu müssen. Aber nein, es ist nur deine eigene Verantwortung, dich selbst glücklich zu machen. Darum geht es in dieser Folge.
    Afficher plus Afficher moins
    22 min