Épisodes

  • compassion qui nous relie, 14′ (12/17)

    compassion qui nous relie, 14′ (12/17)
    Jul 30 2020
    Moins d'une minute
  • Compassion pour soi et pour autrui, 10′

    Compassion pour soi et pour autrui, 10′
    Jul 29 2020
    Moins d'une minute
  • mini-joie empathique (autrui y.c. personne difficile), 7′

    mini-joie empathique (autrui y.c. personne difficile), 7′
    Jul 28 2020
    Moins d'une minute
  • mini-compassion (autrui), 6′

    mini-compassion (autrui), 6′
    Jul 27 2020
    Moins d'une minute
  • mini-bienveillance (soi et autrui), 11′

    mini-bienveillance (soi et autrui), 11′
    Jul 26 2020
    Moins d'une minute
  • contentement (réflexion guidée), 11′

    contentement (réflexion guidée), 11′
    Jul 25 2020
    Moins d'une minute
  • gratitude (réflexion guidée), 7′

    gratitude (réflexion guidée), 7′
    Jul 24 2020
    Les beaux sentiments
    Afficher plus Afficher moins
    Moins d'une minute
  • surfer sur les envies 2 , 4’30

    surfer sur les envies 2 , 4’30
    Jul 23 2020
    Moins d'une minute