I denne episoden blir vi bedre kjent med psykologspesialist, samfunnsdebattant og podkastvert Silje Schevig, og går dypere inn i hennes personlige historie.

Gjennom arbeidet sitt, blant annet i podkasten Snakk med Silje, utforsker hun menneskers livshistorier, relasjoner og erfaringer og hvordan det vi bærer med oss, former hvem vi er.

Vi snakker om traumer, dissosiasjon og hvordan vonde erfaringer kan sette spor i oss, også lenge etter at det som skjedde, er over. Hva er dissosiasjon, hvorfor kan vi miste kontakten med oss selv, og hvordan kan erfaringer fra oppveksten påvirke hvordan vi tenker, føler og handler som voksne?

Vi utforsker også hvorfor mønstre og sår kan gå i arv gjennom generasjoner. Hvordan påvirkes vi av det foreldrene våre selv har opplevd, og hvordan kan ubevisste mønstre føres videre i familier?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har jeg med meg forfatter, foredragsholder og tidligere jurist og politileder, dyretolk og intuitiv veileder Hanne Kristin Rohde til en samtale om intuisjon, indre lytting og alt det vi mennesker kanskje oppfatter uten at vi alltid klarer å sette ord på det.

Hva er egentlig intuisjon? Kan intuisjon forstås som informasjon vi fanger opp gjennom erfaring, kroppens signaler og det som skjer under bevissthetens radar? Og hvordan kan vi bli bedre på å lytte innover, fremfor hele tiden å lete etter svarene utenfor oss selv?

Vi snakker også om hvorfor mange blir skeptiske når samtalen beveger seg inn på intuisjon, det alternative og det som ikke så lett lar seg måle. Samtidig er vi komplekse mennesker, er vi bare den fysiske kroppen, eller finnes det også sider ved oss som handler om det formløse, det indre og det sjelige?

I østlige tradisjoner har det indre livet, bevisstheten og forbindelsen mellom kropp, sinn og det mer subtile hatt en sentral plass i lang tid. Har vi i Vesten blitt så opptatt av det målbare at vi har glemt noe viktig på veien?

-

Du finner Gjest på Instagram: https://www.instagram.com/rohdehannekristin?stkn=ZDg2OTM2a25iaTgy&utm_source=qr

Les mer om Hanne Kristin her: https://www.hannekristinrohde.no

Episoden er sponset av Alfa klinikken. Les mer om Alfa Klinikken på: https://www.alfakiropraktikk.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir jeg bedre kjent med Trude Salte – en nysgjerrig lege med et helhetlig blikk og brennende engasjement for forebyggende helse, medeier av Grunnlegene, mamma og forfatter.

Vi snakker om boken hennes, Supernøklene – en som åpner opp for gode samtaler mellom barn og voksne, og inviterer til et felles univers for å utforske helse, følelser og livsmestring - sammen.

Det viktigste vi kan gi barn, er ikke perfekte vaner, men forståelse, trygghet og tro på seg selv.

Vi snakker om hvordan de gode grunnpilarene for helse bør bygges fra starten av, og hvorfor kunnskap om kropp, følelser, søvn, mat, aktivitet, relasjoner og mestring bør være en viktig del av barns oppvekst og integrert også i skolen.

En inspirerende samtale om å forebygge fremfor å reparere – og om hvordan vi som voksne kan hjelpe barna våre med å bli kjent med sitt eget «indre kompass».

Du finner Trude Salte på Instagram: https://www.instagram.com/trudesalte?stkn=MW1oYjE1eTVtbTMyYg==

Bestill boken her: https://www.ark.no/produkt/supernoklene-9788215077321

Episoden er sponset av Alfa klinikken. Les mer om Alfa Klinikken på: https://www.alfakiropraktikk.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.