Couverture de Histórias D'Alma

Histórias D'Alma

Histórias D'Alma

De : Susana D'Oliveira
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À propos de ce contenu audio

 Bem-vinda(o) ao Histórias D’Alma, um espaço onde a dor encontra escuta, o invisível ganha voz e as histórias familiares se tornam caminho de cura.
Neste podcast, Susana D’Oliveira — terapeuta sistémica e mulher em constante transformação — partilha histórias, meditações e metáforas que despertam a consciência, tocam o coração e libertam o que já não serve.
Para quem sente que há algo por trás da sua história que quer ser ouvido, este lugar é para si.
Estas são… Histórias D’Alma.

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Épisodes
  • Ep. 40 | O que as tuas emoções dizem sobre a tua história familiar

    Ep. 40 | O que as tuas emoções dizem sobre a tua história familiar
    Apr 16 2026
    Já sentiste emoções que não consegues explicar? Aquela tristeza, raiva ou medo que parece vir do nada? E se te dissesse que nem todas as emoções que sentes são só tuas?

    Neste episódio do podcast Histórias D’Alma, a Susana de Oliveira fala sobre como as nossas emoções estão ligadas à nossa história familiar e ancestralidade.

    Descobre o que são as gavetas emocionais e como elas influenciam o nosso dia a dia, mesmo quando não damos conta.
    Vamos explorar juntos o conceito do Pássaro da Alma e como as emoções guardadas podem controlar a nossa vida em silêncio.
    Também falamos sobre constelações familiares e a fotografia sistémica — ferramentas poderosas para entender e libertar emoções que carregamos sem perceber.
    Se queres aprender a reconhecer, acolher e transformar as emoções que te desafiam, este episódio é para ti.

    https://linktr.ee/sabedor1a.sistemica
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  • Ep. 39 | A tua vida está travada? Descobre o teu Ponto Cego com a Fotografia Sistémica

    Ep. 39 | A tua vida está travada? Descobre o teu Ponto Cego com a Fotografia Sistémica
    Apr 9 2026
    Sentes que a tua vida está com o "travão de mão" puxado? 🚗

    💨 Neste episódio de Histórias da Alma, a especialista Susana de Oliveira revela como o teu sucesso, saúde e amor são impactados pelo que ela chama de Fotografia Sistémica. Descobre o ponto cego que te impede de avançar. Neste vídeo, vais aprender:

    ✅ O que é a Fotografia Sistémica e como ela faz um "Raio-X" do teu momento atual.

    ✅ Como identificar se o teu "Eu Adulto" ou a tua "Criança Interior" está a conduzir a tua vida.

    ✅ Casos Reais: Como bloqueios invisíveis travam a prosperidade financeira e os relacionamentos amorosos.

    ✅ A Técnica da fotografia sistémica: Uma ferramenta poderosa para revelar a verdade oculta no teu sistema. Muitas vezes, o sucesso não vem porque o lugar do condutor está ocupado por uma crença antiga ou uma fidelidade invisível à história dos teus antepassados. Se queres parar de queimar o motor e começar a viver com leveza, este podcast é para ti.

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  • Ep. 38 | A vida adulta não pára… mesmo quando estás doente

    Ep. 38 | A vida adulta não pára… mesmo quando estás doente
    Apr 2 2026
    Há dias em que o corpo pede descanso…mas a vida continua.
    Trabalho, responsabilidades, filhos, tarefas…e no meio disso tudo, tu. Neste episódio, partilho contigo um momento real, daqueles dias em que não estamos bem… mas seguimos na mesma. Com humor, com verdade… e com aquela pergunta que muitas vezes evitamos:

    👉 Até que ponto estamos a cuidar de nós… ou apenas a aguentar?
    Falo sobre os dois extremos que muitas de nós conhecemos: o de ignorar o corpo… e o de desistir de tudo. E sobre o caminho do meio, onde existe presença, respeito… e autenticidade.
    Se já te sentiste cansada, sobrecarregada… ou simplesmente a tentar dar conta de tudo… este episódio é para ti.

    ✨ Porque crescer… não é fazer mais. É aprender a não te abandonar no processo.

    🤍 Se este episódio ressoou contigo, acompanha-me nas redes sociais e vem descobrir como podes viver com mais verdade, mais presença… e mais autenticidade.

    🌿 Sessões, eventos e mais conteúdos em:
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