Couverture de Go Mama grow

Go Mama grow

Go Mama grow

De : Isabel Aicher Tatjana Burrow Jennifer Leemann
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À propos de ce contenu audio

 Go Mama Grow – dein Podcast für persönliches Wachstum, innere Stärke und deinen ganz eigenen Weg als Mama. Wir sind Isi, Tati & Jenny. Geburtshaus, Voicenotes, Tränen vor Lachen (und manchmal auch vor Weinen) - so begann unsere Freundschaft. Mit einer großen Portion Humor teilen wir ehrlich, was uns stärkt, woran wir wachsen und was uns manchmal auch an unsere Grenzen bringt. Wir sprechen über Selbstbestimmung und Selbstfürsorge, über Therapie, Tanzen, Yoga, Beziehung, Kommunikation und all die Themen, die uns Spaß machen und tief bewegen 🌱✨ Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Spiritualité
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    Épisodes
    • Night out, babysitting & feiern

      Night out, babysitting & feiern
      Jan 20 2026
      Eine spontane Folge über Loslassen, Vertrauen und Feiern im Mama-Alltag. Wir sprechen über die erste Nacht ohne Baby, Freundschaft, Weinen, innere Sicherheit und warum 60 % manchmal genug sind. ✨ Mehr Leichtigkeit. Mehr Feiern. Weniger Perfektion.
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      40 min
    • Let's talk Doula

      Let's talk Doula
      Jan 13 2026
      Diese Folge ist für alle Schwangeren, Mütter und Begleitpersonen, die sich fragen: - Was macht eine Doula eigentlich wirklich? - Brauche ich eine Doula? - Wie will ich gebären? - Welche Unterstützung tut mir wirklich gut? In dieser Folge teilt Jenny ihre Doula-Erfahrungen. Es geht um Geburtsbegleitung, emotionale Sicherheit während der Geburt und die Frage, wie viel Unterstützung eine Mutter wirklich braucht bzw. warum Hilfe annehmen kein Luxus, sondern eine berechtigte Form von Fürsorge ist.
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      46 min
    • Get on the Horse 2026: Rückblick, Learnings und Wünsche fürs neue Jahr

      Get on the Horse 2026: Rückblick, Learnings und Wünsche fürs neue Jahr
      Jan 6 2026
      2026 - The Year of the Horse In dieser Neujahrsfolge nehmen wir uns Zeit zum Innehalten: Wie war unser letztes Jahr als Mamas? Wir sprechen über überraschend leichte Momente, unerwartete Herausforderungen, emotionale Learnings und das große Thema Unterstützung annehmen. Außerdem teilen wir unsere Bilder, Worte und Wünsche für das neue Jahr – irgendwo zwischen Wachstum, Kraft, Selbstvertrauen und „einfach machen”.
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      39 min
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