Épisodes

  • #65 Mit einem neuen Bewusstsein Mama sein & Mama werden - ein Sofa-Gespräch mit Jasmin Leib

    #65 Mit einem neuen Bewusstsein Mama sein & Mama werden - ein Sofa-Gespräch mit Jasmin Leib
    Sep 24 2026
    Heute habe ich Jasmin Leib auf meinem virtuellen Sofa zu Gast. Jasmin ist werdende Mama – und bei unserer Aufnahme ist sie nur noch wenige Wochen von der Geburt ihres ersten Kindes entfernt.
    Ich habe sie eingeladen mit einer Frage, die mich selbst seit vielen Jahren begleitet:Wie begegnest du deinem Kind anders, wenn du dich schon mit dir selbst und deinen Mustern auseinandergesetzt hast?
    Wir sprechen über ihr neues Mama-Werden und mein mittlerweile 22-jähriges Mama-Sein. Über weibliche Intuition. Über das Vertrauen in uns selbst. Über Gefühle – darüber, wie wir unseren Kindern begegnen können, wenn wir gelernt haben, auch mit unseren eigenen Gefühlen da zu sein.
    Denn vielleicht beginnt Vorbildsein genau dort:
    Nicht darin, alles richtig zu machen.Sondern darin, uns selbst zu erlauben, mit allem da zu sein, was in uns ist.Nur wenn ich meinen eigenen Gefühlen begegnen kann, kann ich auch meinem Kind wertvoll in seinen Gefühlen begegnen.
    Dieses Gespräch ist eine Ermutigung an Mütter. Und gleichzeitig an jede Frau:✨ Vertraue dir.✨ Werde stark in dir.✨ Begegne dir selbst.✨ Und sei dadurch das Vorbild, das du für dein Kind sein möchtest.
    Ein Sofa-Gespräch über Mama-Werden, Mama-Sein, Intuition, Gefühle und die vielleicht wichtigste Beziehung überhaupt: die zu uns selbst.

    Alles LiebeDeine Dorte💕


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    PS:In meinen Räumen ist echte Begegnung spürbar - ich halte dir den Rahmen, dich (wieder) neu zu entdecken und dir - und anderen - ein lebendigeres Leben zu kreieren. Wenn es dich ruft, melde dich bei mir oder buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨.
    Aus aktuellem Anlass:💫Du möchtest auch so gesehen werden - so wie meine Gäste in meinem Podcast? Als Mensch - mit allem was ist? Dann ist dies DEIN Raum:Meine Kollegin Karo Krey & ich eröffnen am 01.10.2026 eine kleine exklusive Gruppe, die sich gemeinsam auf den Weg macht zu mehr Verbindung untereinander und zu sich selbst.
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    42 min
  • #64 Einander die Wahrheit zutrauen - ein Sofa-Gespräch mit Darius Freund über Männer- und Frauenbilder, Projektionen und echte Begegnung

    #64 Einander die Wahrheit zutrauen - ein Sofa-Gespräch mit Darius Freund über Männer- und Frauenbilder, Projektionen und echte Begegnung
    Sep 17 2026
    „Männer sind so.“
    Diesen Satz habe ich lange mit mir herumgetragen. In der heutigen Folge ist Darius Freund auf meinem Sofa zu Gast und im Gespräch wird mir einmal mehr bewusst, wie viele Bilder ich eigentlich über Männer, Frauen – und damit auch über mich selbst in mir trage.
    Darius ist Männercoach, Coach für Selbstführung und Purpose Guide. Wir sprechen über Männer- und Frauenbilder, über Projektionen und darüber, was passiert, wenn wir aufhören, den anderen für das verantwortlich zu machen, was in uns ausgelöst wird.
    Dieses Gespräch geht für mich richtig tief. Auf meine Frage, was es braucht, damit Männer sich erlauben, hinzuschauen, sich selbst wahrzunehmen und auch mit den Emotionen einer Frau umgehen zu können, macht Darius einen neuen Raum mit der Frage auf:
    Was passiert, wenn ich einem Mann gar nicht zutraue, mit meiner Wahrheit umgehen zu können?
    Und dann geht es auf einmal nicht mehr nur um Männer.
    Sondern um mich.Um meine Haltung.Um das, was ich projiziere.Und um die Frage, wie echte Begegnung entsteht, wenn wir uns gegenseitig wirklich etwas zutrauen.
    In dieser Folge geht es u.a. um:✨ Männer- & Frauenbilder✨ Projektionen & Ownership✨ Selbstführung & Eigenverantwortung✨ Erwachsen sein statt alte Anteile leben✨ Klarheit. & Wahrheit✨ und die Frage: Wie wollen wir eigentlich miteinander sein?
    Für mich ist dieses Gespräch ganz besonders - ein echtes Geschenk.
    Denn es wird einmal mehr spürbar, was für mich echte Begegnung möglich macht:Ich darf aussprechen, was in mir ist – und ich darf dem anderen zutrauen, damit umgehen zu können.
    Alles LiebeDeine Dorte💕

    PS:In meinen Räumen ist echte Begegnung spürbar - ich halte dir den Rahmen, dich (wieder) neu zu entdecken und dir - und anderen - ein lebendigeres Leben zu kreieren. Wenn es dich ruft, melde dich bei mir oder buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨.
    Wenn dir diese Folge gefällt oder du glaubst, sie könnte für jemanden interessant sein, teile sie sehr gern. Für dich. Für mich. Für mehr Verbindung in der Welt.


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    1 h et 15 min
  • #63 Ich war sicher genug, um mich zuzumuten... Wie ich heute auf den Beginn meines eigenen Weges schaue.

    #63 Ich war sicher genug, um mich zuzumuten... Wie ich heute auf den Beginn meines eigenen Weges schaue.
    Sep 10 2026
    Es braucht für meine Weiterentwicklung keinen besonderen Ort.Ich brauche auch keine bestimmten Menschen - und muss an ihnen auch nicht festhalten, damit ich mich entwickeln kann.
    Solange ich glaube, dass ich irgendetwas oder irgendjemanden brauche, um etwas sagen oder tun zu können, handele ich immer aus dieser Abhängigkeit heraus. Nicht bewusst - aber der Film läuft im Hintergrund irgendwie immer mit.
    So habe ich lange gesagt, dass ich bestimmte Orte, bestimmte Menschen und auch bestimmte Fragen brauche, weil ich sonst nicht weitergehen kann.
    Und das stimmt nicht.
    In der heutigen Folge nehme ich dich "neu" an den Beginn meines Weges: zu meiner Rehe-Erfahrung mit meiner Panikattacke. Ich erzähle inhaltlich nicht etwas anderes, was damals passiert ist - und doch ist etwas ganz anders.
    Denn ich teile meine Erkenntnis, dass es eigentlich etwas ganz anderes brauchte, dass ich losgehen "durfte": die Erlaubnis mir selbst gegenüber, es zu tun.
    Diese Folge ist ganz persönlich, ganz authentisch; ganz doll Dorte.Diese Folge geht ins Herz.
    Mich interessiert: was glaubst du, brauchen zu müssen, um etwas tun oder irgendwie sein zu können?
    Lass es mich super gern wissen - ich bin da!
    Alles LiebeDeine Dorte💕
    PS: Wenn du dich wiedererkennst und spürst, dass du neu mit dir und deinen Mustern umgehen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨.
    Nicht, weil du eine Begleitung BRAUCHST - sondern weil du dir selbst wichtig bist - und weil gemeinsam gehen so eine Freude ist💫. Ich freu mich auf dich.


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    35 min
  • #62 Es braucht das WIR im Jetzt - ein Sofa-Gespräch mit Sibylle Heinrich

    #62 Es braucht das WIR im Jetzt - ein Sofa-Gespräch mit Sibylle Heinrich
    Sep 3 2026
    In der heutigen Folge nimmt uns meine liebe Trainer-Kollegin Sibylle Heinrich mit in all die Räume, die sie in ihrem Leben bereits erschaffen hat.
    Sibylle war Lehrerin und berichtet, dass sie bereits in ihrem Beruf den Kindern ganz viel zugehört hat. Viele Kinder kannten es nicht, dass sie als der mensch wahrgenommen werden, der sie sind.
    Sibylle sprudelt förmlich vor Energie, wenn sie von den Geschichten in den Räumen, die sie heute für so viele Menschen in ganz unterschiedlichen Situationen hält, berichtet.
    Sie nimmt uns mit ins Kinderhospiz, ins Trauercafé und auch an den Plaudertresen in der Berliner Fußgängerzone - und so lebendig, wie Sibylle erzählt, fühlt es sich an, als ob wir live dabei sind.
    Sibylle ist eine ganz inspirierende Frau - das Zuhören macht Lust auf Begegnung.
    Sibylle und mich eint der Gedanke, dass es viel mehr Menschlichkeit und Miteinander-Mensch-Sein braucht - und von ihr zu hören, was es mit all den Menschen macht, für die sie sich und ihre Begegnungsräume zur Verfügung stellt, ist einfach magisch.
    Diese Folge ist eine Einladung, einmal mehr neu auf all die Menschen in unserer Umgebung zu schauen und ihnen wirklich zu begegnen.
    Ganz viel Freude und Inspiration bei der heutigen Folge.
    Alles LiebeDeine Dorte💕


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    Möchtest du auch endlich dein Leben wieder wirklich leben? Dich nicht mehr klein machen und dich von anderen abhängig fühlen? Möchtest du endlich wirklich gesehen werden? Dann ist hier dein direkter Weg zu einem Funkel - Kennenlern-Termin mit mir ✨
    Hier geht es direkt zum Telegram Kanal zum Begegnungsraum von Karo & mir - unser Magisches Uns

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    51 min
  • #61 Männer und Frauen ticken unterschiedlich - oder nicht? Ein Sofa-Gespräch mit Mark Kammler über Selbstwert, Verlustangst und bedingungslose Beziehungen

    #61 Männer und Frauen ticken unterschiedlich - oder nicht? Ein Sofa-Gespräch mit Mark Kammler über Selbstwert, Verlustangst und bedingungslose Beziehungen
    Aug 27 2026
    Heute freue ich mich, eine ganz besondere Folge mit dir teilen zu können - es ist wieder einmal eine Premiere!

    Zum ersten Mal habe ich einen männlichen Gast auf meinem virtuellen Sofa! Mark Kammler ist zu Gast - und ich tausche mich mit ihm darüber aus, ob Männer und Frauen wirklich anders ticken - und wie es für ihn als Mann ist, für sich loszugehen.
    Mark war einer der ersten vier Männer, die die Coachingausbildung zum Intobeing Coach absolviert haben. Und ich erinnere mich sehr an ein Erlebnis, als Mark an einem gemeinsamen Event richtig wütend aufstand: 50 Frauen wussten genau, was gerade in einem Gespräch gemeint war - und er steht mutig auf fragt richtig wütend, was das soll - er verstehe nicht ,warum wir alle so reagieren. Und bis heute bin ich ihm dafür so dankbar - denn zum ersten Mal habe ich gespürt, dass er als Mann es wirklich nicht sehen konnte, was für uns Frauen total klar war.
    Mark berichtet von seinem Weg - und insbesondere, wie sich sein Umgang mit sich und seinen Lieben seither verändert hat. Er teilt seine Erkenntnis zum Unterschied, ob wir bedingungslos etwas tun oder „nur, um zu…..“ und dass es für ihn immer mehr um eine andere Art der Kommunikation miteinander geht.
    Diese Folge schafft Verständnis zwischen Männern und Frauen - und ist gleichzeitig ein Aufruf insbesondere an euch Männer, auch mutig für euch loszugehen.

    Es zeugt von Stärke, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und es braucht mehr von euch, die für sich und miteinander losgehen. Auch ihr braucht Sparringspartner auf einem neuen Level. Danke, lieber Mark fürs Vorangehen🙏
    Hinweis: Mark berichtet in unserem Gespräch unter anderem auch von einem Männer-Kreis in Lüneburg von Darius. Gemeint ist Darius Freund - mehr zu ihm findest du auf seinem Instagram Kanal @darius.freund

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    Instagram: @markkammler

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    Wenn du mehr über echte Begeggung erfahren möchtest, komme gern auf den Telegram Kanal, den ich gemeinsam mit meiner Kollegin Karo Krey "füttere": Magisches Uns


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    45 min
  • #60 - Perfektionismus nimmt dir die Lebendigkeit - Sofa-Gedanken von Dorte

    #60 - Perfektionismus nimmt dir die Lebendigkeit - Sofa-Gedanken von Dorte
    Aug 20 2026
    In dieser Folge teile ich mal wieder einige aktuelle Gedanken und Erkenntnisse von mir. Heute geht es um das Thema Perfektionismus - und wie dieser aus meiner Sicht uns selbst ganz viel Lebendigkeit nimmt.

    Ich kenne Perfektionismus ziemlich gut. Lange dachte ich, ich müsste alles richtig und möglichst perfekt machen. Und je mehr ich geben, vorbereiten und bedenken konnte, desto größer war die Chance, dass am Ende jemand sagt: „Dorte, das hast du toll gemacht.“

    Doch: für wen mache ich das eigentlich?

    Denn was passiert, wenn ich nicht mehr alle Eventualitäten bedenke?
    Wenn nicht für jeden Wunsch das passende Getränk im Kühlschrank steht?
    Wenn jemand etwas anders erwartet hat und ich einfach sagen kann: „Das habe ich heute nicht?“

    Da beobachte ich mich und meine Gefühle gerade neu - und das ist richtig spannend.

    Denn perfekt darf heute etwas ganz anderes bedeuten: nicht mehr, dass alle zufrieden sind. Sondern dass ich bei mir bleibe, meine Grenzen nicht überschreite und das tue, was sich für mich stimmig anfühlt.

    Und ja – das kann sich im ersten Moment ganz schön ungemütlich anfühlen.

    Aber wenn ich dann bei mir bleibe und nicht wieder losrenne, um es doch noch allen recht zu machen, passiert etwas: Ich fühle mich lebendig.

    Vielleicht ist Perfektionismus also gar nicht das Problem.

    Vielleicht ist die Frage vielmehr: Wer entscheidet eigentlich, was perfekt ist?

    Alles Liebe
    Deine Dorte💕


    PS:
    Möchtest du endlich dich auf der prio-Liste nach oben setzen? Möchtest du endlich für dich einstehen? und was hält dich eigentlich davon ab es zu tun? Buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich.

    Und wenn du mehr Lebendigkeit erleben möchtest, sei super gern in dem neuen Begegnungsraum "Magisches Uns" dabei, den ich mit meiner lieben Kollegin Karo Krey starte. Spüre dich neu, nimm dich neu wahr - und bringe dich endlich zum Ausdruck. Hier geht es zu unserem Telegramm-Kanal Magisches Uns für mehr Infos und zu unseren Live-Terminen.

    Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest:

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    21 min
  • #59 Beziehung erlebbar machen - Sonderfolge "Magisches Uns" mit Karo & Dorte

    #59 Beziehung erlebbar machen - Sonderfolge "Magisches Uns" mit Karo & Dorte
    Aug 13 2026
    Diese Folge ist etwas anders als sonst. Sie ist sowohl eine Sonderfolge von "Funklendes Ich" als auch ein erstes Erleben einer Idee, die seit einiger Zeit Raum einnimmt:
    das Erschaffen eines Begegnungsraumes. Unser "Magisches Uns"💫
    Beziehung erlebbar machen – genau das passiert in diesem Gespräch zwischen Karo & mir.
    Karo und ich sprechen darüber, was uns gerade bewegt. Darüber, immer mehr bei uns anzukommen, uns selbst wahrzunehmen und herauszufinden:
    • Was möchte ich?
    • Was brauche ich?
    • Was passiert, wenn wir aufhören, darüber zu reden, wie Beziehung sein sollte – und anfangen, wirklich hinzuschauen?
    • Wie möchte ich in Beziehungen sein?
    • Und wie möchte ich eigentlich Beziehung leben?

    Wir teilen unser unterschiedliches Erleben in Beziehungen aus. Karo erzählt von ihrem Weg, sich zunächst aus vielem zurückzuziehen und ganz bei sich zu spüren, was für sie wirklich stimmig ist.Ich erzähle davon, wie ich mich gerade erlebe: Ich begebe mich bewusst in Situationen mit unterschiedlich - nahen und nicht so nahen - Menschen und übe mitten im Tun, mich wahrzunehmen, mich ernst zu nehmen und auszusprechen, was in mir passiert.
    Wir sprechen, fragen nach, hinterfragen, lachen, sind ehrlich. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Echt, ungefiltert und mitten aus unserem Leben.
    Und gleichzeitig ist dieses Gespräch ein kleiner Vorgeschmack auf das, was wir beide gemeinsam erschaffen möchten:
    Magisches Uns - ein Begegnungsraum.
    Ein Raum, in dem wir nicht nur über Entwicklung, Beziehung und das Leben sprechen, sondern es miteinander erlebbar machen.
    Wo Gespräche entstehen dürfen, die berühren.Wo Fragen gestellt werden können.Wo du einfach dabei sein und schauen kannst, was in dir passiert.
    Und wenn du beim Zuhören denkst: Da möchte ich unbedingt live dabei sein – dann ist dies deine Einladung:
    ✨ Am Freitag, den 21. August um 10 Uhr öffnen wir zum ersten Mal unseren Begegnungsraum „Magisches Uns“.
    Den Link zur Teilnahme und alle weiteren Informationen findest du in unserem Telegram-Kanal Magisches Uns
    Vielleicht ist diese Folge also nicht nur ein Gespräch, das du dir anhörst.Vielleicht ist sie dein erster Schritt in unser Magisches Uns.
    Wir freuen uns auf dich!
    Alles LiebeKaro & Dorte💕

    Dieses Gespräch veröffentlichen Karo und ich gleichzeitig in unseren beiden Podcasts.

    Hier geht es direkt zum Telegram Kanal von Magisches Uns


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    Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.comUnd hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨


    Wenn du mehr über Karo und ihre Arbeit und ihren tollen Podcast erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest:

    Website: www.marvelousme.netInstagram: @marvelousme_coachingKaros Podcast bei Spotify: Marvelous Me


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    57 min
  • #58 Wie begegnest du anderen Menschen - und was steckt eigentlich dahinter? Eine Sofa-Erkenntnis über Begegnungen, Ehrlichkeit und die Frage, was wirklich zwischen uns steht

    #58 Wie begegnest du anderen Menschen - und was steckt eigentlich dahinter? Eine Sofa-Erkenntnis über Begegnungen, Ehrlichkeit und die Frage, was wirklich zwischen uns steht
    Aug 6 2026
    Diese Folge ist ein Gedankenspiel mit einer aktuellen Erkenntnis. Sie ist eine Einladung, bei dir hinzuspüren und dich mit mir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu begeben: wie lebe ich Beziehungen? Wie begegne ich anderen Menschen? Und was steckt dahinter, dass ich es (immer wieder nur) so tue?
    „Deine Beziehungen sind oberflächlich. Du bist der Grund dafür.“
    Dieser Satz hat mich neulich im Rahmen eines Arbeitsprojektes zunächst getriggert, denn ich habe eine Bewertung über "Oberflächlichkeit". Und dann wurde ich innerlich ganz ruhig und habe über mich selbst gestaunt - denn dieser Satz ist so wahr.
    Was bedeutet Oberflächlichkeit für mich? Und was verändert sich, wenn wir beginnen, uns selbst ehrlicher in Begegnungen zu zeigen?
    Was, wenn Oberflächlichkeit nicht bedeutet, dass etwas daran falsch ist? Was, wenn du einfach noch gar nicht entdeckt hast, was wirklich möglich ist, wenn du dich zeigst?
    In dieser Folge geht es um Beziehungen, Ehrlichkeit und die Frage, wie wir miteinander sein möchten.
    Nicht darum, etwas an anderen Menschen zu verändern. Sondern darum, neugierig auf uns selbst zu schauen: Was steckt hinter der Art, wie wir in Beziehung gehen – und was wird möglich, wenn wir uns mehr zeigen?
    Meine Intention mit meiner Arbeit ist, neue Erfahrungen zu erschaffen. Sich neu zu begegnen. Dafür braucht es sichere Räume. Und ich liebe es, solche zu erschaffen. Begenungsräume. Für dich. Für mich. Für uns.
    Danke, dass es dich gibst.
    Alles LiebeDorte💕


    PS: Möchtest du deine Beziehungen verändern? Zu anderen - und vor allem zu dir selbst? Buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich.

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    26 min