Épisodes

  • Frau 9xklug Impulse für mehr Leichtigkeit Folge 39
    Oct 20 2026

    In dieser Folge geht es um Impulse für mehr Leichtigkeit.

    Tipps für das Ausmisten und Aufräumen und Ordnung schaffen.

    Mit jedem Ding, das du verschenkst, verkaufst oder in den Müll wirst, wirst du dich leichter und beschwingter fühlen. Es ist wunderbar, den Sachen ein neues Leben zu schenken! Probiere es aus. Es gibt soooooo viele Möglichkeiten.


    Empfehlungen

    Facebook Gruppen: Tausch - oder Schenkegruppen, Gemeinde

    Bücherzelle in deinem Heimatort

    Momox für Bücher und Kleidung

    Bookbot für Bücher

    In Pressbaum "Vorstadt Kleider" für Marken Kleidung

    Kleidertausch Partys


    3x30 Minuten Impuls Begleitung - alles Infos auf www.diekremplerei.at


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    21 min
  • Frau 9xklug Zurück zu den Wurzeln Folge 38
    Oct 2 2026

    Ich spreche darüber, wie man sich wieder auf seine Wurzeln besinnen kann.

    Zurück zur Einfachheit.

    Weniger Sachen, weniger Stress, weniger Überforderung.

    Mehr im Hier und Jetzt sein. Dinge tun, die du liebst. Menschen treffen, die du liebst.

    Das Wesentliche erkennen und aussortieren, was für nicht gut tut.


    Empfehlung

    Für Begleitung auf deinem Weg, wende dich gerne an mich.

    Das neue Angebot " Impuls Begleitung 3x30 Minuten" ist ab sofort verfügbar.

    Einfach deinen Wunschtermin im Kalender aussuchen und buchen.


    Kommentare

    Schreib mir gerne in die Kommentare zu welchem Thema du dir eine Podcast Folge von mir wünscht.


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    20 min
  • Frau 9xklug Fokus - Dein Weg zu einem erfüllten Leben Folge 37
    Sep 25 2026

    Fokus auf die "guten" Gedanken", auf die Dinge, die dir Freude machen und dich bereichern.

    Oft kramen wir ständig in der Vergangenheit herum und richten unsere Gedanken daran, was alles schwierig war in unserem Leben.

    Dabei bemerken wir nicht, was JETZT ist, und was wir stattdessen wollen.

    Erlaube dir, groß zu träumen.

    Hol dir Hilfe und Unterstützung wenn deine Situation sehr belastend ist.

    Und denk immer daran, die Lösungen sind schon da, in dir, auch wenn du sie gerade nicht sehen kannst.


    In Umbruchsphasen oder Lebensveränderungsprozessen begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

    Wir sortieren deine Gedanken, deine Glaubenssätze, dein Zuhause, .....und ordnen alles neu. Du erhältst wertvolle Impulse, die leicht umzusetzen sind. Und wir erarbeiten erste Schritte in ein neues Leben.

    Alle Infos findest du hier:

    www.diekremplerei.at

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    21 min
  • Frau 9xklug Home sweet Home - Dein Zuhause als sicherer Hafen Folge 36
    Sep 19 2026

    Wie du dir ein schönes Zuhause erschaffst, einen sicheren Hafen und Wohlfühlort.

    Dein Zuhause soll dir Geborgenheit und Ruhe schenken und dir Kraft geben.

    Schau dich um und bring Dinge in Ordnung, die nicht in Ordnung sind. Und erledige unerledigte Dinge.


    Empfehlungen

    www.diekremplerei.at

    Schau dir die Webseite an wenn du für Begleitung auf deinem Weg wünscht - ich ordne dein Leben mit dir neu.


    Rüdiger Dahlke

    Abschied und Loslassen - Meditation


    Der Pfad des friedvollen Kriegers

    Dan Millman

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    21 min
  • Frau 9xklug Lebenspläne Folge 35
    Sep 14 2026

    Lebenspläne - Grenzen, Wandel und der eigene Weg

    Hast du dich auch schon gefragt, wohin dein Weg führt und vor allem, WAS dich davon abhält, ich zu gehen?

    Ich erzähle von Mut, dem Herzen zu folgen, Entscheidungen zu treffen und sich nicht zu verbiegen oder den scheinbar vorgegebenen Weg anderer Menschen zu gehen.


    Empfehlungen

    Schreibe dir alle Lebensbereiche auf und alles, was dir dazu einfällt, ohne darüber nachzudenken. Einfach drauflos schreiben.

    Atmen.

    Dann lesen. Wirken lassen.

    Und dann mach ein Brainstorming WIE dein Leben aussehen könnte und schreib auch alles auf.


    Neugierig geworden, wie es weiter gehen soll? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, drin Leben neu zu organisieren und dich neu auszurichten.

    Alle Infos findest du hier:

    www.diekremplerei.at


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    21 min
  • Frau 9xklug Grenzen Folge 34
    Sep 11 2026

    Diese Folge ist dem Thema Grenzen gewidmet.

    Wo sie uns halten und wo wir sie sprengen können.

    Ich mache mir seit einigen Wochen viele Gedanken zum Thema Grenzen, Grenzen setzen, Grenzen auflösen, sich immer weiter öffnen für neue Möglichkeiten.

    Wie sieht dein Leben in Freiheit aus und was bedeutet Freiheit für dich?


    Wie gehst du mir Grenzen in Bezug auf deine Kinder um? Welche Grenzen brauchen Kinder?


    Empfehlungen


    Eine kleine Übung:

    schließe deine Augen und lasse kurz Gedanken zum Thema Grenzen aufsteigen: wo hältst du dich zurück? Wo lässt du dich von anderen begrenzen? Wo begrenzt du dich selbst?


    Schreib gerne eine inspirierende, mutmachende Geschichte zum Thema Grenzen in die Kommentare.


    Wenn du dir Begleitung wünscht beim Erforschen und Auflösen deiner Grenzen bzw. deiner begrenzenden Glaubenssätze, melde dich gerne bei mir.

    Alle Kontaktdaten findest du hier:

    www.diekremplerei.at


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    22 min
  • Frau 9xklug Wandlung - Neubeginn Folge 33
    Sep 7 2026

    Der 1. Schultag nach den Sommerferien.

    Wie wandelt sich nun das Leben in den Familien?

    Ein Blick auf Familiensysteme und Beziehungen.

    Ich denke ein Neubeginn für Familien wäre wichtig und dies könnte mit ehrlicher, wahrhaftiger Kommunikation geschehen.

    Welche Rolle spielst du in deinem Leben und gefällt dir diese Rolle?


    Übung:

    Schreib alle Lebensbereiche auf und schreib zu den einzelnen Bereichen, was dir gefällt und was gut ist und in eine zweite Spalte, wo Probleme sind, wo es schwierig ist und was du dir anders wünscht.


    Empfehlungen


    Thomas Gordon " Die Familienkonferenz"


    Gewaltfreie Kommunikation


    "Das Zimmer aus Samt" von Alyson Rickman Roman


    Meine Angebote für Begleitung findest du hier:

    www.diekremplerei.at


    https://pioneersofchange.org/


    Ernährung: Seelenküche von Melanie Strohm-Beran https://open.spotify.com/show/192laDgCcCAZkrI5s4z0BZ?si=n6ynxWmrRKKJZLJ7GtAh7A&utm_source=copy-link

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    21 min
  • Frau 9xklug Geld - Segen oder Sorge
    Aug 29 2026

    Welche Gedanken machst du dir aktuell zum Thema Geld?

    Es ist Zeit, einen ehrlichen und kritischen Blick auf deine finanzielle Situation zu werfen.

    Setz dich mit dem Thema Geld auseinander:

    Wieviel brauchst du?

    Wieviel hast du zur Verfügung?

    Lebst du in der Fülle oder im Mangel?


    Lass dich beraten zum Thema Finanzen.

    Und mach dir Gedanken, WIE du dein Leben leben möchtest:

    Wieviel Zeit willst du mit deinem Partner und deinen Kindern verbringen?

    Wie viele Sachen brauchst du in Wahrheit?

    Was ist dir wirklich wichtig?


    Empfehlungen


    Brian Scott: YOU ARE MONEY

    https://youtu.be/ANdn_xnnsBE?is=m3Zb4pOBepEusEYW


    Elena Behfus-Wilk: MONEY

    https://youtu.be/LYDUXa6VoL0?is=Nvc_gD2DH7aTTQhQ


    Hanna Glow Up Academy: MONEY ENERGY

    https://youtu.be/exwKVHngw1Y?is=OP2cAQ5GAhSMdfcT


    Frequenz Fluss: GELD MANIFESTIEREN TEIL 1

    https://youtu.be/W5z1Wj6eOG8?is=F2Wp0PxHL9li8Mgz


    GELD MANIFESTIEREN TEIL 2 Q&A

    https://youtu.be/igUWqirNd0M?is=j30kSlFknx3occ0I


    FREImachbar Susann Meißner: ALLES GLEICHZEITIG MANIFESTIEREN

    https://youtu.be/A-XdRmfnz6M?is=GYrrHoUv2aFxCjlg


    Buchtipp

    Die kleinen Leute von Swabedoo

    https://share.google/xuric041LHxCiKfHX

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    21 min