Couverture de Fragmentos em voz alta • Caos e Lucidez

Fragmentos em voz alta • Caos e Lucidez

Fragmentos em voz alta • Caos e Lucidez

De : Félix Augusto Pazuch
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Fragmentos em Voz Alta é um espaço de reflexões soltas, provocações do ego e perguntas que não precisam ser resolvidas. Pensar em voz alta sobre o que passa pela cabeça quando ninguém está ouvindo. Pensamentos soltos. Ego exposto. Perguntas que não pedem resposta. Episódio novo aos domingos.Félix Augusto Pazuch Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • 🎙 92 • O que você tem deixado de comemorar?
    Oct 26 2026

    A preocupação com o que deu errado pode deixar as pequenas vitórias do dia em segundo plano. Numa sexta-feira de poucos pedidos e faturamento baixo, uma mensagem no grupo da escola trouxe uma alegria inesperada. Quanto do que deu certo você tem deixado passar enquanto espera que o restante da vida entre no lugar?


    Siga o Fragmentos em Voz Alta para acompanhar as próximas reflexões.


    🎧 Continue essa conversa:


    "🎙️ Episódio 75 · A pressa de chegar onde o outro está"


    "🎙️ Episódio 82 · Você está brigando com o detalhe"


    📖 Para quem vive com a mente acelerada, sente que está sempre atrasado e chega à noite sem conseguir desligar a cabeça: conheça "A incrível capacidade de se organizar no caos".


    🔗 Mais reflexões no "Instagram Fragmentos em Voz Alta".

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    5 min
  • 🎙️ 91 • Por que você quer saber?
    Oct 20 2026

    Quando alguém insiste em saber detalhes da sua vida, a curiosidade pode parecer uma invasão de privacidade. Você começa a responder para se livrar das perguntas, mas sente que está prestando contas de cada escolha. O que essa irritação revela sobre seus limites pessoais, o medo de julgamento e os assuntos que ainda estão sensíveis em você?


    Siga o Fragmentos em Voz Alta para acompanhar as próximas reflexões.


    🎧 Continue essa conversa:


    "🎙️ Episódio 82 · Você está brigando com o detalhe" .


    "🎙️ Episódio 84 · O que você enterra sem cuidar volta de outro jeito" .


    📖 Para quem vive com a mente acelerada, sente que está sempre atrasado e chega à noite sem conseguir desligar a cabeça: conheça "A incrível capacidade de se organizar no caos".


    🔗 Mais reflexões no "Instagram Fragmentos em Voz Alta" .

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    6 min
  • 🎙️ 90 • O que mais você entrega além do seu tempo?
    Oct 12 2026

    Uma placa na parede.


    Um nome em destaque.


    Funcionário do mês.


    De fora, parece reconhecimento.

    Parece valorização.

    Parece uma forma de dizer:


    “nós vimos o seu esforço.”


    E, em alguns casos, é isso.


    Mas nem todo reconhecimento

    vem sem cobrança escondida.


    O trabalho já compra uma parte do seu tempo.


    Horas do seu dia.

    Energia.

    Atenção.

    Presença.


    Você entrega trabalho.

    Recebe salário.


    Mas, em alguns lugares,

    o acordo não termina aí.


    Além do seu tempo,

    começam a pedir mais.


    Sua disponibilidade.

    Sua culpa.

    Sua gratidão.

    Sua vontade de provar que merece.


    E, quando você entrega tudo isso…


    vem um elogio.

    Uma menção.

    Um destaque.

    Uma placa.


    Como se aquilo pagasse

    partes suas

    que nunca estiveram no contrato.


    Talvez você precise ouvir isso até o fim.



    Se essa reflexão conversou com você, talvez essas também:


    🎙️ Episódio 13 · Você pode estar lutando muito no caminho errado


    🎙️ Episódio 89 · Quando insistir deixa de ser coragem


    📖 Continuação dessa reflexão:

    A incrível capacidade de se organizar no caos


    🔗 Outros conteúdos:

    Instagram Fragmentos em Voz Alta

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    5 min
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