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00:17 - Warum Nahrungsergänzungsmittel?

01:25 - Blutspenden gegen Mikroplastik

02:34 - Vorsorge ist besser als Medikamente

03:01 - Was nimmt Boris für Supplements?

05:55 - Was nimmt Steffen für Supplements?

07:45 - Warum Magnesium?

09:35 - Creatin

10:55 - Seitdem ist Boris nicht mehr krank

11:31 - Selen

11:59 - Hashimoto

12:33 - Lippenpflege zum aufregen

14:58 - Flourid

15:17 - Selen II

15:36 - Zink

15:58 - Magnesium und Zink nicht gleichzeitig

16:59 - Omega 3 und MCT- Öl

19:06 - Melatonin 1mg Spray

19:19 - Eiweißpulver und Aminosäuren

19:47 - Vitamin B12 für Vegetarier und Veganer

21:04 - Whey, Isolat und Veganes Protein

23:30 - Was kommt ins Müsli?

24:21 - Essentials fürs Mikrobiom

27:37 - LaVita Saftkur

28:49 - Was ist noch gut fürs Mikrobiom?

32:22 - Wie nimmt manPulver in den Urlaub?

33:50 - Calcium

35:20 - Und noch eins: Kurkuma/Kurkumin

35:58 - Gesundheit kostet Geld

36:39 - Prävention müsste in den Fokus!

37:55 - Entgiftung

40:38 - Booster zum Training: der KRIBBLER

42:52 - Supplements nicht durchnehmen.Informiert euch!

43:23 - Disclaimer und tolles Feedback von euch!

43:58 - Nächste Folge ist Staffelfinale. Wow