Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Fais ton introspection: journaling prompts
➡️ Clôture émotionnelle pour mieux accueillir la nouvelle saison
➡️ Poser son intention et ses objectifs
➡️ Le printemps: le bon moment pour se challenger
➡️ Faire de la place

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Feel Boost Édition Été 2025
→ Feel Boost Édition Hiver 2026
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Positivement,

Andy

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 idées pour te créer une détox plus alignée avec toi-même

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Ressources mentionnées
Épisode 119: Les dangers des réseaux sociaux

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ C'est quoi le désencombrement émotionnel ?
➡️ Les raisons pour lesquelles nous sommes en surcharge émotionnel
➡️ Méthode pour faire un nettoyage émotionnel
➡️ Les bienfaits de faire un désencombrement, nettoyage émotionnel

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 choses qui ont changé en 10 ans

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les différentes situations de vie où ça ne fonctionne pas
➡️ Quand est ce que c'est le bon moment pour arrêter ?
➡️ Le rôle de l'intuition dans ces moments
➡️ Trouver la raison intérieure avant de trouver la raison externe

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Ressources mentionnées
Episode 201: Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment casser ces schémas

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Pourquoi on est fatigué du leadership masculin ?
➡️ C'est quoi le leadership féminin ?
➡️ 4 piliers du leadership féminin

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➡️ Lien entre schéma relationnels répétitifs et l'énergétique
➡️ Les sources de tes schémas relationnels
➡️ 5 signes qui montrent tu es dans un schéma répétitif dans uen relation
➡️ Les étapes pour casser ces schémas relationnels

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Ressources mentionnées:
Épisode 179: Pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas et comment t’en libérer, avec Mary Laure Teyssedre
Épisode 166: Loi de l'attraction, pourquoi elle ne fonctionne pas (et comment l'activer)
Épisode 33: Loi de l'attraction: le secret de la manifestation
Épisode 83: Les 5 blessures de l'âme
Épisode 37: Les croyances limitantes

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➡️ 8 signes que tu es trop dure avec toi-même

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