Couverture de Experto en ansiedad: deja de luchar y empieza a escuchar

Experto en ansiedad: deja de luchar y empieza a escuchar

Experto en ansiedad: deja de luchar y empieza a escuchar

Écouter gratuitement

Voir les détails
3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

 ¿Y si la ansiedad no fuera tu enemiga, sino un mensaje de tu cuerpo pidiéndote atención? En este episodio de Versión 5.0, conversamos con Ignasi Parés Ubach, psicólogo especializado en trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, sobre una forma completamente diferente de entender la ansiedad. 🔹 Descubrirás por qué la ansiedad no es el problema, sino una señal. 🔹 Aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo te intenta decir antes de que grite. 🔹 Entenderás cómo los pequeños cambios en tu ritmo, tus vínculos y tu propósito pueden marcar el inicio de tu nueva vida. Si sientes que vives acelerada, que todo te exige más de lo que puedes dar, este episodio te va a dar claridad, alivio y herramientas reales para reconectar contigo. 💬 Porque en Versión 5.0, creemos que hackear la edad también es aprender a estar en paz contigo. Mira este episodio en Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment