Episode 7 - Τρείς καθημερινές παγίδες της ΔΕΠΥ — και πώς τις ξεπερνάμε
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 7 - Τρείς καθημερινές παγίδες της ΔΕΠΥ — και πώς τις ξεπερνάμε
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
εκείνες που εμφανίζονται αθόρυβα μέσα στη μέρα, μα χαλάνε τη ροή, την ενέργεια και την αυτοπεποίθησή μας.
🔸 Γιατί μια μικρή απόφαση μπορεί να μοιάζει με τοίχο
🔸 Πώς ο καταιγισμός ερεθισμάτων ρίχνει όλο το σύστημα
🔸 Πού κρύβεται η τελειομανία όταν δεν φαίνεται
🔸 Και τι πραγματικά βοηθάει να επανέρχεσαι χωρίς ενοχή
Μέσα από προσωπική εμπειρία και πρακτικές στρατηγικές,
θα δούμε πώς αυτές οι παγίδες δεν είναι αδυναμία,
αλλά μοτίβα λειτουργίας ενός εγκεφάλου που χρειάζεται άλλη προσέγγιση.
Αν νιώθεις ότι «ξεκινάω κάτι και χάνω τη ροή μου»,
ή ότι «τα απλά με κουράζουν περισσότερο από τα δύσκολα»,
θα βρεις πολλά δικά σου κομμάτια εδώ.
🎧 Με τη Στέλλα Αριστοδήμου
ADHD Coach | Δημιουργός του Shift2Growth
🔗 Περισσότερα: www.shift2growth.net
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment