Ep 19. ¿Todos somos adictos emocionales? con Josefina Zavala
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Ep 19. ¿Todos somos adictos emocionales? con Josefina Zavala
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En el episodio 19 de nuestro podcast, exploramos el apasionante mundo de las emociones y las estrategias para enfrentarlas con la psicóloga Josefina Zavala. Josefina nos ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo abordar nuestros propios laberintos emocionales y encontrar salidas óptimas.
Descubriremos las trampas del autoengaño que a menudo tejemos para buscar la felicidad y cómo podemos liberarnos de estos patrones autodestructivos. Josefina compartirá sus conocimientos como psicóloga sobre cómo identificar y romper los círculos viciosos emocionales, lo que nos permitirá vivir una vida más plena y auténtica.
Además, exploraremos la pregunta crucial: ¿Somos adictos emocionales? En ocasiones, ocultamos nuestros sentimientos sin ser conscientes de que nos convertimos en prisioneros de nuestros propios pensamientos. Josefina nos proporcionará una visión esclarecedora sobre este tema y nos ofrecerá herramientas para liberarnos de esta adicción emocional.
Acompáñanos en esta conversación reveladora mientras Josefina Zavala, psicóloga de profesión, nos guía a través de estrategias poderosas para enfrentar nuestras emociones y encontrar un camino hacia la verdadera felicidad y la liberación emocional.
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