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Endlich Mama sein

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De : Sabrina Lenz
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Ich teile in diesem Podcast persönliche Erfahrungen und Interviews zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, bedürfnisorientierte Kinderbegleitung und Naturheilkunde für die Familie mit dir. Wenn du mehr über mich oder meine Arbeit erfahren möchtest schau auf meiner Webseite www.endlichmamasein.de vorbei. In meinem Linktree https://linktr.ee/sabrina_lenz findest du auch meinen Shop, meine Social Media Kanäle und kostenfreie Angebote von mir💞. Alles Liebe Sabrina ❤️ Diclaimer: Die vorgeschlagen Anwendungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten 💚Sabrina Lenz
Épisodes
  • 23. Interview mit Matthias Cebula - Kinder gesund aufwachsen lassen
    Oct 12 2026

    Kinder gesund aufwachsen lassen


    Wenn dein Kind Fieber hat, sich verbrennt oder plötzlich Bauchschmerzen bekommt, ist Ruhe zu bewahren oft das Schwerste und gleichzeitig das Wichtigste. In dieser Folge spreche ich mit Matthias Cebula darüber, wie Eltern mehr Sicherheit in der gesundheitlichen Begleitung ihrer Kinder bekommen können.


    Matthias erzählt, wie er und seine Frau Daniela selbst zur Naturheilkunde gekommen sind. Beide hatten mit Allergien zu tun, die sich schulmedizinisch nicht in den Griff bekommen ließen. Nach einer Ernährungsumstellung und Entgiftung waren die Symptome schon nach kurzer Zeit deutlich gelindert oder teilweise ganz verschwunden. Das hat sie weiter forschen lassen. Er berichtet ehrlich, wie sie Arbeit und Familienleben mit vier Kindern unter einen Hut bekommen, warum Strukturen dabei so wichtig sind und dass jede Familie ihre eigene passende Lösung finden darf.


    Das erwartet dich in dieser Folge:

    • mit welchen Beschwerden Matthias bei seinen eigenen Kindern konfrontiert war und wie sie diese gelöst haben

    • was aus seiner Sicht in eine gute Hausapotheke gehört und wie man Wunden selbst gut versorgt

    • wie du bei Verbrennungen, Fieber oder anderen Schreckmomenten ruhig bleibst und dein Kind mit Naturheilmitteln begleiten kannst

    • eine einfache Atemübung, die du auch schon mit kleinen Kindern machen kannst


    Sein Schlusswort: Kinder sollen geschützt groß werden können


    Über Matthias Cebula

    Matthias Cebula ist Heilpraktiker, Diplom-Pädagoge und Gründer der ReguCoach Akademie. Aus über 15 Jahren Praxis und mehr als 15.000 Begleitungen hat er die 8 Faktoren der Regulation entwickelt, ein Modell für Menschen, deren Werte „normal“ sind und die sich trotzdem nicht gesund fühlen. Er ist verheiratet und Vater von vier Kindern. 2026 erschien sein Buch „Austherapiert“.


    Wichtiger Hinweis zum Interview: Das PraxisFamily System, über das wir im Gespräch sprechen, heißt heute Regulations Coach Home. Du findest es in der ReguCoach Akademie als Selbstlernprogramm für dich und deine Familie, auch ohne Vorwissen.


    Alles von Matthias an einem Ort.

    Über die Akademie erreichst du kostenlose Inhalte, Regulations Coach Home und Pro, sein Buch und den Kontakt:


    https://regucoachakademie.com/natuerlichfamilie


    Dieses Interview stammt aus dem Online-Kongress „Natürlich Familie“ und wurde vor einiger Zeit aufgezeichnet. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden deines Kindes wende dich bitte an deine Kinderärztin, deinen Kinderarzt oder den Notruf.


    Mehr zu mir, meiner Begleitung und viele 0€ Angebote findest du hier:


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    Alles Liebe Sabrina ❤️

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    52 min
  • 21. Interview mit Ilka Jessen-Tietgen
    Jun 7 2026

    HPU, Hormone & unerfüllter Kinderwunsch – Interview mit Ilka Jessen-Tietgen


    Warum bleibt der Kinderwunsch unerfüllt? Warum kommt es zu Fehlgeburten? Oft liegt die Ursache in einer unentdeckten Stoffwechselstörung oder einer hormonellen Dysbalance.


    In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Heilpraktikerin und Dozentin Ilka Jessen-Tietgen. Sie arbeitet seit über 20 Jahren in eigener Praxis und ist Expertin für klassische Homöopathie, HPU und Hormonstörungen.


    Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel und besprechen, wie die Naturheilkunde Frauen mit HPU oder Hormonproblemen auf dem Weg zum Wunschkind effektiv unterstützen kann.

    In dieser Folge erfährst du:


    HPU vs. KPU: Was genau verbirgt sich hinter dieser Stoffwechselstörung und wo liegt der Unterschied?


    Die Symptome: Wie sich HPU auf den Hormonhaushalt, den Zyklus und die Fruchtbarkeit auswirkt.


    Diagnose & Therapie: Wie man HPU sicher feststellt und wie eine gezielte Behandlung bei Kinderwunsch aussieht.


    Schwangerschaft & Wochenbett: Worauf Frauen mit HPU in dieser besonderen Zeit achten müssen und wie die Weiterbehandlung aussieht.


    Hormon-Check: Was passiert bei Östrogendominanz, Gelbkörperschwäche oder Nebennierenerschöpfung?


    Natürliche Hilfe: Wie Mikronährstoffe, bioidentische Hormone und Naturheilkunde die Fruchtbarkeit steigern und Wochenbett-Depressionen vorbeugen können.


    Ein Mutmacher-Interview für alle Frauen, die die Ursachen ihrer Beschwerden an der Wurzel packen wollen!


    Alles Liebe Sabrina ❤️


    Mehr zu Ilka und ihrer Arbeit findest du hier:


    https://heilpraktiker-praxis-kiel.com/



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    1 h et 1 min
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