Kinder gesund aufwachsen lassen

Wenn dein Kind Fieber hat, sich verbrennt oder plötzlich Bauchschmerzen bekommt, ist Ruhe zu bewahren oft das Schwerste und gleichzeitig das Wichtigste. In dieser Folge spreche ich mit Matthias Cebula darüber, wie Eltern mehr Sicherheit in der gesundheitlichen Begleitung ihrer Kinder bekommen können.

Matthias erzählt, wie er und seine Frau Daniela selbst zur Naturheilkunde gekommen sind. Beide hatten mit Allergien zu tun, die sich schulmedizinisch nicht in den Griff bekommen ließen. Nach einer Ernährungsumstellung und Entgiftung waren die Symptome schon nach kurzer Zeit deutlich gelindert oder teilweise ganz verschwunden. Das hat sie weiter forschen lassen. Er berichtet ehrlich, wie sie Arbeit und Familienleben mit vier Kindern unter einen Hut bekommen, warum Strukturen dabei so wichtig sind und dass jede Familie ihre eigene passende Lösung finden darf.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• mit welchen Beschwerden Matthias bei seinen eigenen Kindern konfrontiert war und wie sie diese gelöst haben

• was aus seiner Sicht in eine gute Hausapotheke gehört und wie man Wunden selbst gut versorgt

• wie du bei Verbrennungen, Fieber oder anderen Schreckmomenten ruhig bleibst und dein Kind mit Naturheilmitteln begleiten kannst

• eine einfache Atemübung, die du auch schon mit kleinen Kindern machen kannst

Sein Schlusswort: Kinder sollen geschützt groß werden können

Über Matthias Cebula

Matthias Cebula ist Heilpraktiker, Diplom-Pädagoge und Gründer der ReguCoach Akademie. Aus über 15 Jahren Praxis und mehr als 15.000 Begleitungen hat er die 8 Faktoren der Regulation entwickelt, ein Modell für Menschen, deren Werte „normal“ sind und die sich trotzdem nicht gesund fühlen. Er ist verheiratet und Vater von vier Kindern. 2026 erschien sein Buch „Austherapiert“.

Wichtiger Hinweis zum Interview: Das PraxisFamily System, über das wir im Gespräch sprechen, heißt heute Regulations Coach Home. Du findest es in der ReguCoach Akademie als Selbstlernprogramm für dich und deine Familie, auch ohne Vorwissen.

Alles von Matthias an einem Ort.

Über die Akademie erreichst du kostenlose Inhalte, Regulations Coach Home und Pro, sein Buch und den Kontakt:

https://regucoachakademie.com/natuerlichfamilie

Dieses Interview stammt aus dem Online-Kongress „Natürlich Familie“ und wurde vor einiger Zeit aufgezeichnet. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden deines Kindes wende dich bitte an deine Kinderärztin, deinen Kinderarzt oder den Notruf.

Mehr zu mir, meiner Begleitung und viele 0€ Angebote findest du hier:

https://linktr.ee/sabrina_lenz

Alles Liebe Sabrina ❤️

Auf Herz und Seele hören: Matthias über seinen Weg zur Familie

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch:

Du wünschst dir so sehr ein Kind, und der Weg dahin zieht sich länger, als du es dir je vorgestellt hast. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Matthias Cebula, der diesen Weg gemeinsam mit seiner Frau Daniela selbst gegangen ist.

Matthias erzählt sehr offen von seinem langen Kinderwunschweg und von drei Sternenkindern. Er berichtet, wie sie als Paar diese Fehlgeburten verkraftet und verarbeitet haben und warum ihnen dabei besonders Rituale und Familienaufstellungen geholfen haben. Er macht Mut, dass es auch andere Wege zum Familienglück gibt, und erzählt einfühlsam, wie seine vier Kinder zu ihm gefunden haben. Auch Adoption und Pflegschaft können sehr erfüllend sein, wenn man bereit ist, ein Kind mit seiner Vorgeschichte anzunehmen. Ebenso spricht er darüber, wie offen sie in der Familie mit dem Thema Herkunft umgehen.

Außerdem geht es in dieser Folge um:

• das Dr. Mama System und die Testung des autonomen Nervensystems, die Matthias anschaulich erklärt (heute Teil von Regulations Coach Home)

• worauf du im Kinderwunsch bei deiner Lebensweise achten kannst (Ernährung, Strahlung, Umweltgifte)

• eine Technik, mit der du Ängsten im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft oder vor der Geburt begegnen kannst

Seinen wichtigsten Rat: auf Herz und Seele zu hören, denn der Kopf ist oft kein guter Ratgeber

Über Matthias Cebula

Matthias Cebula ist Heilpraktiker, Diplom-Pädagoge und Master of ANK nach Dr. Klinghardt. Aus über 15 Jahren Praxiserfahrung und mehr als 15.000 Begleitungen hat er die 8 Faktoren der Regulation entwickelt und die ReguCoach Akademie gegründet. Dort lernen Familien, die Signale ihres Körpers besser zu verstehen, und Quereinsteiger den Beruf des Regulationscoachs. Matthias ist verheiratet und Vater von vier Kindern. 2026 erschien sein Buch „Austherapiert“ für alle, bei denen der Arzt nichts findet.

Wichtiger Hinweis zum Interview: Das Dr. Mama System, über das wir im Gespräch sprechen, gibt es heute nicht mehr. Passende Angebote von Matthias für dich und deine Familie findest du heute in der ReguCoach Akademie, zum Beispiel mit Regulations Coach Home.

Alles von Matthias an einem Ort:

Über die Akademie erreichst du kostenlose Inhalte, Regulations Coach Home und Pro, sein Buch und den Kontakt:

https://regucoachakademie.com/endlichmama

Dieses Interview stammt aus dem Online-Kongress „Endlich Mama sein: Dein Weg vom Kinderwunsch zur entspannten Geburt“ und wurde vor einiger Zeit aufgezeichnet. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

Mehr zu mir, meiner Begleitung und viele 0€ Angebote findest du hier:

https://linktr.ee/sabrina_lenz

Alles Liebe Sabrina ❤️

HPU, Hormone & unerfüllter Kinderwunsch – Interview mit Ilka Jessen-Tietgen

Warum bleibt der Kinderwunsch unerfüllt? Warum kommt es zu Fehlgeburten? Oft liegt die Ursache in einer unentdeckten Stoffwechselstörung oder einer hormonellen Dysbalance.

In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Heilpraktikerin und Dozentin Ilka Jessen-Tietgen. Sie arbeitet seit über 20 Jahren in eigener Praxis und ist Expertin für klassische Homöopathie, HPU und Hormonstörungen.

Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel und besprechen, wie die Naturheilkunde Frauen mit HPU oder Hormonproblemen auf dem Weg zum Wunschkind effektiv unterstützen kann.

In dieser Folge erfährst du:

HPU vs. KPU: Was genau verbirgt sich hinter dieser Stoffwechselstörung und wo liegt der Unterschied?

Die Symptome: Wie sich HPU auf den Hormonhaushalt, den Zyklus und die Fruchtbarkeit auswirkt.

Diagnose & Therapie: Wie man HPU sicher feststellt und wie eine gezielte Behandlung bei Kinderwunsch aussieht.

Schwangerschaft & Wochenbett: Worauf Frauen mit HPU in dieser besonderen Zeit achten müssen und wie die Weiterbehandlung aussieht.

Hormon-Check: Was passiert bei Östrogendominanz, Gelbkörperschwäche oder Nebennierenerschöpfung?

Natürliche Hilfe: Wie Mikronährstoffe, bioidentische Hormone und Naturheilkunde die Fruchtbarkeit steigern und Wochenbett-Depressionen vorbeugen können.

Ein Mutmacher-Interview für alle Frauen, die die Ursachen ihrer Beschwerden an der Wurzel packen wollen!

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr zu Ilka und ihrer Arbeit findest du hier:

https://heilpraktiker-praxis-kiel.com/

In dieser Folge spreche ich mit Anne Zietmann, Fruchtbarkeitsberaterin, Bloggerin und Youtuberin, über natürliche Wege zum Wunschkind, die Arbeit mit NFP und die Frage, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen können.

Anne sagt über ihre Arbeit „Ich helfe Frauen mit Kinderwunsch, ihren Zyklus zu verstehen, ihre fruchtbare Zeit sicher zu erkennen und wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln.“

In unserem Interview erzählt Anne von ihrem persönlichen Weg mit Gelbkörperschwäche und Hashimoto und wie sie durch die Beobachtung ihres Zyklus wichtige Hinweise auf ihre Fruchtbarkeit erkennen konnte. Wir sprechen darüber, wie Temperaturkurve und Zervixschleim helfen können, den eigenen Zyklus besser zu verstehen, mögliche Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch einzugrenzen und den Körper bewusster wahrzunehmen.

Außerdem teilt Anne ihre Erfahrungen mit Schwangerschaft und Geburt, berichtet von zwei ganz unterschiedlichen Geburten und macht Frauen Mut, wieder mehr auf die eigene Intuition zu hören.

Es geht um hilfreiche Unterstützung im Kinderwunsch, darum, was Frauen für eine schöne Schwangerschaft tun können, und auch darum, wie eine entspanntere Geburt möglich werden kann.

Eine liebevolle und Mut machende Folge für Frauen mit Kinderwunsch, für alle, die NFP besser verstehen möchten, und für werdende Mütter, die sich eine bewusste Schwangerschaft und Geburt wünschen.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Anhören.

Mehr zu Anne und ihrer Arbeit findest du hier:

https://entdeckedeinefruchtbarkeit.com/angebote-kontakt/

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Ursula Stumpf, Heilpraktikerin und Apothekerin, über die wunderbare Kraft der Heilpflanzen für Kinder und die ganze Familie.

Ursula erzählt von ihrem ganz persönlichen Weg von der Apothekerin hin zur Heilpraktikerin und warum sie sich immer mehr der Pflanzenheilkunde zugewandt hat. Man spürt in diesem Gespräch sehr deutlich, wie tief ihre Verbindung zur Natur und zur Pflanzenwelt ist und wie viel wertvolles Wissen sie über viele Jahre gesammelt hat.

Wir sprechen darüber, welche Kräuter für Kinder besonders wertvoll sind, welche Pflanzen in keiner Familien-Hausapotheke fehlen sollten und welche Anwendungen sich im Alltag besonders bewährt haben, zum Beispiel als Tee, Wickel, Auflage oder Inhalation. Auch das Thema Kräuter in der Schwangerschaft bekommt Raum.

Ursula teilt in dieser Folge unter anderem ihr Wissen über das Gänseblümchen, über Anis, Fenchel und Kümmel, über die Ringelblume und über die Engelwurz, die sie als eine ganz besondere Schutzpflanze für Kinder und Familien beschreibt.

Außerdem erklärt sie, was Phytokinesiologie ist und wie Pflanzen uns nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch darüber hinaus begleiten können.

Diese Folge ist eine schöne Einladung, die Pflanzenwelt wieder bewusster wahrzunehmen, mit Kindern gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen und sich daran zu erinnern, wie viel Unterstützung uns die Natur schenken kann.

Wenn du Heilpflanzen liebst oder dir mehr natürliche Impulse für deine Familie wünschst, dann wünsche ich dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Mehr über Ursula und ihre Arbeit findest du hier: https://www.kraeuterweisheiten.de

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Podcastfolge erzählt Angelika sehr offen von ihrem persönlichen Weg aus Krankheit, Schmerz und ungewollter Kinderlosigkeit hin zu Heilung, Gesundheit und Mutterschaft.

Sie berichtet, wie sie trotz schwerer Diagnosen wie Rheuma und Gebärmutterkrebs ihren eigenen Weg gegangen ist und dabei Naturheilkunde, Homöopathie und Familienaufstellungen eine zentrale Rolle spielten.

Besonders berührend ist ihre Geschichte rund um die Entscheidung gegen eine Operation und die tiefe innere Gewissheit, für ihren Kinderwunsch und ihre Gebärmutter zu kämpfen.

Angelika spricht darüber, wie wichtig es ist, nicht nur die eigene Geschichte, sondern auch die Familiengeschichte beider Partner anzuschauen, wenn Heilung geschehen darf.

Im Gespräch teilt sie wertvolle Impulse dazu, welche Möglichkeiten Familienaufstellungen, Homöopathie und Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch, nach Fehlgeburt, Abtreibung oder dem Verlust eines Sternenkindes eröffnen können.

Außerdem schenkt sie uns mit den T-Touches eine sanfte Übung zur Verbindung von Herz und Gebärmutter. Zum Abschluss führt sie in eine tief berührende Meditation, die uns in den Kontakt mit unserem Körper, mit uns selbst und mit Mutter Erde bringt.

Mehr über Angelika und ihre Angebote findest du hier:

www.angelika-hutmacher.de

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sarah Schmid über Mut, Vertrauen und die innere Sicherheit rund um Schwangerschaft und Geburt.

Sarah teilt, wie ihre erste Geburt verlaufen ist und warum sie sich danach für Geburten in Eigenregie entschieden hat.

Wir sprechen darüber, warum Ängste in der Schwangerschaft ganz normal sind und wie es helfen kann, sie rational zu reflektieren, damit sie ihren Schrecken verlieren besonders, wenn man eine selbstbestimmte Geburt plant.

Sarah berichtet, wie einzigartig jede Geburt ist und warum eine vertraute Umgebung eine große Rolle spielt, um entspannt und im Vertrauen gebären zu können. Außerdem geht es darum, wie Wissen Ängste mindern kann, ohne dabei in ständige Kontrolle und Abhängigkeit zu rutschen.

Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft: Jede Frau darf ihren eigenen Weg wählen entscheidend ist, nach innen zu horchen und der eigenen Intuition zu vertrauen.

Mehr über Sarah und ihre Arbeit erfährst du hier:

https://www.geburt-in-eigenregie.de/seiten-navigation/

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Folge spreche ich mit Ingeborg Stadelmann – Hebamme, Autorin und Expertin für Aromatherapie, Pflanzenheilkunde und Homöopathie. Ingeborg Stadelmann erzählt, wie sie durch Kräutertraditionen in ihrer Heimat zur Phytotherapie fand, wie sie über eigene Erfahrungen zur Homöopathie kam und warum sie heute verschiedene naturheilkundliche Ansätze sinnvoll miteinander verbindet.

Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Anwendungen für die ganze Familie: die sichere Nutzung ätherischer Öle (auch bei Kindern), bewährte Hausmittel wie Wickel und Kompressen sowie die richtige Zubereitung von Heiltees. Zum Abschluss gibt Ingeborg Stadelmann konkrete Tipps für Herbst und Winter, eine sinnvoll zusammengestellte Hausapotheke und Literaturempfehlungen zur Vertiefung. Ihre Kernbotschaft: "Nichts ist ohn Gift, Nur die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“ – die Worte von Paracelsus aus dem 15. Jhrh.

In dieser Folge erfährst du:

• wie Ingeborg Stadelmann zu Phytotherapie, Homöopathie und Aromatherapie gekommen ist

• was zur Marke/den Stadelmann-Aromamischungen gehört und wie diese entstanden sind

• wie ätherische Öle sicher angewendet werden – besonders bei Kindern

• welche Anwendungsformen sich bewährt haben: Einreibungen, Duftanwendungen, Kompressen, Wickel & Auflagen

• wie Aromatherapie und Homöopathie kombiniert werden können und worauf dabei zu achten ist

• welche Mittel in einer Familien-Hausapotheke nicht fehlen sollten (altersabhängige Hinweise inklusive)

• wie Heiltees richtig zubereitet werden und worauf Familien achten sollten

• welche Naturheilmittel Familien besonders gut durch Herbst & Winter begleiten können

• Literaturempfehlungen für alle, die tiefer einsteigen möchten

Genieße dieses tolle und inspierende Interview mit vielen sofort anwendbaren Tipps.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr über Ingeborg Stadelmann und ihre Arbeit erfährst du hier:

http://www.stadelmann-verlag.de/