In dieser Folge spreche ich mit Anne Zietmann, Fruchtbarkeitsberaterin, Bloggerin und Youtuberin, über natürliche Wege zum Wunschkind, die Arbeit mit NFP und die Frage, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen können.

Anne sagt über ihre Arbeit „Ich helfe Frauen mit Kinderwunsch, ihren Zyklus zu verstehen, ihre fruchtbare Zeit sicher zu erkennen und wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln.“

In unserem Interview erzählt Anne von ihrem persönlichen Weg mit Gelbkörperschwäche und Hashimoto und wie sie durch die Beobachtung ihres Zyklus wichtige Hinweise auf ihre Fruchtbarkeit erkennen konnte. Wir sprechen darüber, wie Temperaturkurve und Zervixschleim helfen können, den eigenen Zyklus besser zu verstehen, mögliche Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch einzugrenzen und den Körper bewusster wahrzunehmen.

Außerdem teilt Anne ihre Erfahrungen mit Schwangerschaft und Geburt, berichtet von zwei ganz unterschiedlichen Geburten und macht Frauen Mut, wieder mehr auf die eigene Intuition zu hören.

Es geht um hilfreiche Unterstützung im Kinderwunsch, darum, was Frauen für eine schöne Schwangerschaft tun können, und auch darum, wie eine entspanntere Geburt möglich werden kann.

Eine liebevolle und Mut machende Folge für Frauen mit Kinderwunsch, für alle, die NFP besser verstehen möchten, und für werdende Mütter, die sich eine bewusste Schwangerschaft und Geburt wünschen.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Anhören.

Mehr zu Anne und ihrer Arbeit findest du hier:

https://entdeckedeinefruchtbarkeit.com/angebote-kontakt/

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Ursula Stumpf, Heilpraktikerin und Apothekerin, über die wunderbare Kraft der Heilpflanzen für Kinder und die ganze Familie.

Ursula erzählt von ihrem ganz persönlichen Weg von der Apothekerin hin zur Heilpraktikerin und warum sie sich immer mehr der Pflanzenheilkunde zugewandt hat. Man spürt in diesem Gespräch sehr deutlich, wie tief ihre Verbindung zur Natur und zur Pflanzenwelt ist und wie viel wertvolles Wissen sie über viele Jahre gesammelt hat.

Wir sprechen darüber, welche Kräuter für Kinder besonders wertvoll sind, welche Pflanzen in keiner Familien-Hausapotheke fehlen sollten und welche Anwendungen sich im Alltag besonders bewährt haben, zum Beispiel als Tee, Wickel, Auflage oder Inhalation. Auch das Thema Kräuter in der Schwangerschaft bekommt Raum.

Ursula teilt in dieser Folge unter anderem ihr Wissen über das Gänseblümchen, über Anis, Fenchel und Kümmel, über die Ringelblume und über die Engelwurz, die sie als eine ganz besondere Schutzpflanze für Kinder und Familien beschreibt.

Außerdem erklärt sie, was Phytokinesiologie ist und wie Pflanzen uns nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch darüber hinaus begleiten können.

Diese Folge ist eine schöne Einladung, die Pflanzenwelt wieder bewusster wahrzunehmen, mit Kindern gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen und sich daran zu erinnern, wie viel Unterstützung uns die Natur schenken kann.

Wenn du Heilpflanzen liebst oder dir mehr natürliche Impulse für deine Familie wünschst, dann wünsche ich dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Mehr über Ursula und ihre Arbeit findest du hier: https://www.kraeuterweisheiten.de

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Podcastfolge erzählt Angelika sehr offen von ihrem persönlichen Weg aus Krankheit, Schmerz und ungewollter Kinderlosigkeit hin zu Heilung, Gesundheit und Mutterschaft.

Sie berichtet, wie sie trotz schwerer Diagnosen wie Rheuma und Gebärmutterkrebs ihren eigenen Weg gegangen ist und dabei Naturheilkunde, Homöopathie und Familienaufstellungen eine zentrale Rolle spielten.

Besonders berührend ist ihre Geschichte rund um die Entscheidung gegen eine Operation und die tiefe innere Gewissheit, für ihren Kinderwunsch und ihre Gebärmutter zu kämpfen.

Angelika spricht darüber, wie wichtig es ist, nicht nur die eigene Geschichte, sondern auch die Familiengeschichte beider Partner anzuschauen, wenn Heilung geschehen darf.

Im Gespräch teilt sie wertvolle Impulse dazu, welche Möglichkeiten Familienaufstellungen, Homöopathie und Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch, nach Fehlgeburt, Abtreibung oder dem Verlust eines Sternenkindes eröffnen können.

Außerdem schenkt sie uns mit den T-Touches eine sanfte Übung zur Verbindung von Herz und Gebärmutter. Zum Abschluss führt sie in eine tief berührende Meditation, die uns in den Kontakt mit unserem Körper, mit uns selbst und mit Mutter Erde bringt.

Mehr über Angelika und ihre Angebote findest du hier:

www.angelika-hutmacher.de

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sarah Schmid über Mut, Vertrauen und die innere Sicherheit rund um Schwangerschaft und Geburt.

Sarah teilt, wie ihre erste Geburt verlaufen ist und warum sie sich danach für Geburten in Eigenregie entschieden hat.

Wir sprechen darüber, warum Ängste in der Schwangerschaft ganz normal sind und wie es helfen kann, sie rational zu reflektieren, damit sie ihren Schrecken verlieren besonders, wenn man eine selbstbestimmte Geburt plant.

Sarah berichtet, wie einzigartig jede Geburt ist und warum eine vertraute Umgebung eine große Rolle spielt, um entspannt und im Vertrauen gebären zu können. Außerdem geht es darum, wie Wissen Ängste mindern kann, ohne dabei in ständige Kontrolle und Abhängigkeit zu rutschen.

Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft: Jede Frau darf ihren eigenen Weg wählen entscheidend ist, nach innen zu horchen und der eigenen Intuition zu vertrauen.

Mehr über Sarah und ihre Arbeit erfährst du hier:

https://www.geburt-in-eigenregie.de/seiten-navigation/

Alles Liebe Sabrina ❤️

In dieser Folge spreche ich mit Ingeborg Stadelmann – Hebamme, Autorin und Expertin für Aromatherapie, Pflanzenheilkunde und Homöopathie. Ingeborg Stadelmann erzählt, wie sie durch Kräutertraditionen in ihrer Heimat zur Phytotherapie fand, wie sie über eigene Erfahrungen zur Homöopathie kam und warum sie heute verschiedene naturheilkundliche Ansätze sinnvoll miteinander verbindet.

Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Anwendungen für die ganze Familie: die sichere Nutzung ätherischer Öle (auch bei Kindern), bewährte Hausmittel wie Wickel und Kompressen sowie die richtige Zubereitung von Heiltees. Zum Abschluss gibt Ingeborg Stadelmann konkrete Tipps für Herbst und Winter, eine sinnvoll zusammengestellte Hausapotheke und Literaturempfehlungen zur Vertiefung. Ihre Kernbotschaft: "Nichts ist ohn Gift, Nur die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“ – die Worte von Paracelsus aus dem 15. Jhrh.

In dieser Folge erfährst du:

• wie Ingeborg Stadelmann zu Phytotherapie, Homöopathie und Aromatherapie gekommen ist

• was zur Marke/den Stadelmann-Aromamischungen gehört und wie diese entstanden sind

• wie ätherische Öle sicher angewendet werden – besonders bei Kindern

• welche Anwendungsformen sich bewährt haben: Einreibungen, Duftanwendungen, Kompressen, Wickel & Auflagen

• wie Aromatherapie und Homöopathie kombiniert werden können und worauf dabei zu achten ist

• welche Mittel in einer Familien-Hausapotheke nicht fehlen sollten (altersabhängige Hinweise inklusive)

• wie Heiltees richtig zubereitet werden und worauf Familien achten sollten

• welche Naturheilmittel Familien besonders gut durch Herbst & Winter begleiten können

• Literaturempfehlungen für alle, die tiefer einsteigen möchten

Genieße dieses tolle und inspierende Interview mit vielen sofort anwendbaren Tipps.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr über Ingeborg Stadelmann und ihre Arbeit erfährst du hier:

http://www.stadelmann-verlag.de/

Von Trauma zu Vertrauen: Wie Ayurveda Geburt, Wochenbett und Kinderwunsch stärkt

In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview aus meinem Online-Kongress „Endlich Mama sein“ mit Anne-Sophie Montandraud Sellmaier. Sie ist Initiatorin des Kreises „Die Hüterinnen“, lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Afrika und begleitet als Coach, Buchautorin und Ayurveda-Expertin Frauen auf ihrem Weg in eine natürliche, selbstbestimmte Weiblichkeit.

Du erfährst unter anderem:

• wie Anne-Sophie Frauen ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett begleitet

• wie ihre eigene Geschichte mit einer Sternentochter und zwei herausfordernden Geburten ihre Arbeit geprägt und vertieft hat

• welchen liebevollen Rahmen sie Frauen nach Fehlgeburten, mit Sternenkindern und nach Geburtstraumata anbietet

• wie Ayurveda mit Ernährung, Massagen und der Lehre der Elemente mehr Ruhe, Vertrauen und innere Balance schenkt

• warum ein bewusst gestaltetes Wochenbett so heilsam ist – inklusive eines einfachen Rituals

• und du bekommst zum Abschluss eine stärkende Körperübung, die deine Aura reinigt und deine Energie wieder ins Fließen bringt.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr über Anne-Sophie und ihre Arbeit findest du hier:

https://linktr.ee/annesophiemont

ln dieser Folge spreche ich mit Magdalena und Andreas Hacklinger über ihre lange Kinderwunschzeit, ihre Fehlgeburt und den Weg zurück ins Vertrauen. Sie erzählen, welche Herausforderungen sie jeweils als Frau und Mann erlebt haben und warum die Rolle des Mannes – besonders ein frühes Spermiogramm – so entscheidend ist.

Magdalena berichtet, wie sie nach der Fehlgeburt neuen Mut gefunden hat, und Andreas erklärt, welche Stellschrauben in Lebensstil, Stressmanagement und Partnerschaft ihnen geholfen haben, schließlich natürlich schwanger zu werden. Wir sprechen außerdem darüber, wie sie Schwangerschaft und Geburt erlebt haben und warum Bindung und ein sicherer Rahmen dabei so wichtig sind.

Heute begleiten die beiden mit ihrem Mentoring „Elternreise“ Paare mit Kinderwunsch. Am Ende teilt Andreas eine Übung, die in jeder Lebensphase Orientierung geben kann.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Hier kannst du mehr über Magdalena und Andreas erfahren:

Elternreise.com. /

https://www.instagram.com/elternreise. /

https://hacklinger.tentary.com/p/eure-elternreise./

In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die wohltuende Welt der Zwiebel als natürliches Hausmittel bei Erkältungen, Fieber, Husten und Ohrenschmerzen ein. Du erfährst, warum die Zwiebel aus naturheilkundlicher Sicht so kraftvoll wirkt und welche wissenschaftlichen Wirkstoffe hinter ihrer entzündungshemmenden, schleimlösenden und antibakteriellen Wirkung stehen.

Ich zeige dir einfache und wirkungsvolle Anwendungen für die ganze Familie:

💚 selbstgemachter Hustensaft bzw. Hustensirup

💚 ein sanfter Halssirup für gereizte Schleimhäute

💚 die klassischen Zwiebelsocken zur natürlichen Fieberbegleitung

💚 das wohltuende Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen

Du bekommst praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps aus der naturheilkundlichen Praxis und wertvolles Hintergrundwissen, das dich sicher durch die Erkältungszeit begleitet. Ideal für Mamas, Familien, Schwangere und alle, die natürliche Hausmittel lieben.

Eine stärkende Folge für deine Hausapotheke einfach, bewährt und immer griffbereit. 🌿💚

Meine 0€ Angebote und weitere Infos findest du hier:

https://linktr.ee/sabrina_lenz