Épisodes

  • EP 35 - Agosto lilás/Dizendo NÃO à violência contra a mulher.

    EP 35 - Agosto lilás/Dizendo NÃO à violência contra a mulher.
    Aug 20 2024
    Um bate papo sobre a campanha brasileira "Agosto Lilás" destinada a conscientização, prevenção e combate à violência contra a mulher, identificando os tipos de violências existentes e a importância de saber o de e como buscar por ajuda e rede de apoio, para mulheres romperem com esse ciclo
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    31 min
  • EP 34 - Olimpíadas 2024: Quem é você no esporte?

    EP 34 - Olimpíadas 2024: Quem é você no esporte?
    Aug 6 2024
    Um bate-papo sobre como as olimpíadas nos fazem refletir sobre os desafios, funções e benefícios dos esportes para nossa saúde e bem estar e o quanto não somos incentivados nessa prática para que as atividades físicas estejam em nosso pódio junto aos outros setores da vida.
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    41 min
  • EP 33 - Um ano de EM SURTO PODCAST

    EP 33 - Um ano de EM SURTO PODCAST
    Jun 25 2024
    Um episódio comemorativo onde falamos sobre nossos desafios e alegrias ao longo deste um ano de podcast
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    31 min
  • EP 32 - Moda e empreendedorismo

    EP 32 - Moda e empreendedorismo
    Jun 4 2024
    Um papo leve e descontraído sobre moda sustentável, brechó e empreendedorismo, com a Veri, empreendedora e proprietária do brechó Vlohn (@vlohnbrecho)
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    50 min
  • EP 31 - Mês das mães: histórias, memórias e vivências

    EP 31 - Mês das mães: histórias, memórias e vivências
    May 21 2024
    Um papo leve e descontraído sobre as diferentes vivências e memórias sobre mães.
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    36 min
  • EP 30 - Relação com o Ex.

    EP 30 - Relação com o Ex.
    May 7 2024
    Um papo sobre as possibilidades de se manter relações com ex ficantes, ex namorados e/ou ex maridos.
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    31 min
  • EP 29 - Otimismo X Pessimismo

    EP 29 - Otimismo X Pessimismo
    Apr 23 2024
    Um papo sobre a importância de encontrarmos um equilibrio entre o pessimismo e o otimismo.
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    29 min
  • Surpresaaa!!! Como você lida com isso?

    Surpresaaa!!! Como você lida com isso?
    Apr 9 2024
    Um papo descontraído, com a participação da Psicóloga Geisa Fernandes, de como reagimos as surpresas que aparecem nas nossas vidas.
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    33 min