El silencio no es vacío… es un espejo.En este episodio del Dojo del Silencio con @witchbladescazadoradehechizos exploramos por qué estar solos puede dar más miedo que cualquier película de terror.Desde la evolución humana hasta la psicología y el estoicismo, analizamos qué ocurre en nuestra mente cuando desaparece el ruido… y aparecen nuestros pensamientos.Hablamos de:Por qué el cerebro le teme al silencioEl ruido mental y cómo nos saboteaLa diferencia entre miedo real y miedo imaginadoCómo entrenar la mente para no perder el controlY los “monstruos reales” del día a día: ansiedad, rutina, desgasteAdemás: terror, debate intenso… y arroz paisa 🥵Si alguna vez has sentido que tu mente se vuelve tu peor enemigo… este episodio es para ti.Una mente sana no nace, se entrena.

El trabajo no solo paga cuentas… también cobra salud mental.
Hoy hablamos de ansiedad, desgaste emocional y cómo mantenerte estable sin perderte en el proceso.

Una mente Sana no nace, se entrena.

¿Cruza el "True Crime" una línea roja al dar voz a quienes han causado tanto daño? En este video analizo a fondo la reciente y polémica entrevista al Pastor que ab*so de una menor en un canal de Podcast en Colombia.A menudo, la línea entre el periodismo de investigación y la explotación del morbo es muy delgada. Hoy pongo sobre la mesa el debate ético: ¿Es realmente necesario escuchar el testimonio de un desvividor serial de forma directa? ¿Estamos aprendiendo algo sobre la mente humana o simplemente dándole una plataforma de validación a un manipulador?En este análisis exploramos:🎯 La responsabilidad de los creadores de contenido al manejar temas de alta sensibilidad.🧠 ¿Manipulación o confesión? El análisis de la narrativa del entrevistado.⚖️ El impacto de estas entrevistas en las familias de las víctimas y en la sociedad.🚩 Red flags: Lo que el podcast ignoró por conseguir visualizaciones.💬 Participa en el debate:Después de ver mi análisis, me interesa saber tu postura: ¿Crees que este tipo de contenido debería existir o es una falta de respeto a las víctimas? Te leo en los comentarios. Recuerden que una mente sana no nace, se entrena.

En este podcast charlo un rato sobre la aplicación real de 5 pilares estoicos en la vida cotidiana.

Una mente sana no nace, se entrena.

En este episodio del Dojo del Silencio, hablamos de algo que todos vivimos pero pocos entendemos: la salud mental real.

Ivón, psicóloga clínica, mi amiga y hermana comparte su historia sin filtros: miedo, crisis, terapia, reconstrucción y todo lo que nadie te dice sobre el proceso de sanar.

Aquí no hay frases vacías. Hay verdad. Hay proceso. Hay humanidad .Si alguna vez te sentiste perdido, ansioso o sin rumbo… este episodio es para ti.

🎯 Hablamos de:

-Cómo empezar a cuidar tu salud mental de verdad

-Por qué incluso los psicólogos también sufren

-Mindfulness sin clichés

-Cómo dejar de vivir en automático-Herramientas prácticas para tu día a día.

Recuerden: Una mente sana no nace, se entrena.

¿Qué harían si tienen un parque de diversiones en la panza?

Una mente sana no nace, se entrena.

¿Te están haciendo brujería… o eres tú saboteando tu vida?

En este episodio del Dojo del Silencio abrimos un debate incómodo:
amarres, maldiciones, experiencias paranormales y el poder de la mente.

Hablamos de historias reales, negocios que se arruinan, presencias extrañas y situaciones que parecen no tener explicación…
pero también de algo que casi nadie quiere aceptar: la responsabilidad personal.

💭 ¿Todo tiene explicación científica?
💀 ¿O hay cosas que van más allá de la lógica?

Este episodio no busca darte una respuesta…
busca que te cuestiones TODO.

Una mente sana no nace, se entrena.

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¿Creen que los perros pueden dominar el mundo? #dojodelsilencio #podcast #analisisdepeliculas #rickymorty #ep2

Una mente sana no nace, se entrena.