Ça y est! Nous y sommes! La partie tant attendue extraite du "Mythe de la normalité". Une fois que l'on a décrit la toxicité de notre système, comment fait-on pour revenir à soi de manière juste et authentique?

Tout cela est très bien décrit par Gabor Maté qui nous livre notamment dans cet épisode 4 qualités à prioriser dans notre guérison, ainsi que différents niveaux de compassion afin de relier cerveau et corps. Le tout, avec un exercice concret à la fin afin de pérenniser cette réflexion sur soi dans le temps.

N'hésitez pas à me livrer votre ressenti sur ce livre en commentaires, à liker, et à partager autour de vous.

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Bonne écoute et à bientôt!

ENFIN! Je vous retrouve pour poursuivre l'analyse du livre révolutionnaire de Gabor Maté, "Le mythe de la normalité" (2025) après une très longue absence.

Dans cette 2ème partie, on observe précisément la toxicité de notre société en action en reliant ce système à l'explosion des troubles mentaux et des maladies dans le monde. Un monde taillé sur mesure pour des sociopathes qui mènent le jeu et ne cessent d'ailleurs de s'enrichir. Un bien triste tableau donc qui sera équilibré heureusement par l'épisode suivant, 100% dédié aux voies de sortie.

Bonne écoute!

Contente de vous retrouver

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Bonjour à tous,

Troisième et dernière partie de notre série sur le rôle de bouc-émissaire au sein d'une famille toxique.

Pour plus d'épisodes de ce genre, n'hésitez pas à soutenir le podcast en cliquant ici et à en parler autour de vous..

Retrouvez la partie 1 ici

Retrouvez la partie 2 ici

Plus d'infiormations sur le sujet sur la chaine YouTube de Jay Reid

Son livre s'intitule "Growing up as the scapegoat child to narcissistic parents. A guide toward healing" 2023

Quant à moi, je réponds à vos questions à swaneekanga@gmail.com

Bonne écoute et j'espère à bientôt