Dropping a Training Day (Or Two)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Dropping a Training Day (Or Two)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
When training is part of your identity, doing less feels risky even when more isn't working. We break down how cutting back lets you bring real intensity to every session and finally give your body room to adapt.
Get our "Built NOT Burnt Blueprint" - https://functional-bodybuilding.com/free
Look good, move well - try Functional Bodybuilding free with a 2 week trial of my Persist training program: https://functional-bodybuilding.com/persist/
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment
