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Despertar Studio

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De : Isabel Graciela Aguilera
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À propos de ce contenu audio

 Un espacio de reflexión, aprendizaje y transformación personal conducido por autora, docente y mentora en desarrollo humano. A través de la comunicación consciente y el liderazgo humanista, este programa acompaña procesos de crecimiento personal y organizacional, brindando herramientas prácticas para fortalecer el potencial humano. Con formación en disciplinas holísticas y experiencia en coordinación de grupos, Isabel Graciela Aguilera propone conversaciones profundas, recursos aplicables y una mirada sensible que integra educación, comunicación y compromiso social.Isabel Graciela Aguilera Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Episodio 2 – Cambio, Renovación y Energía

      Episodio 2 – Cambio, Renovación y Energía
      Feb 23 2026

      En este segundo episodio de Despertar Studio exploramos el proceso de aceptación, adaptación y transformación como caminos hacia la renovación personal y el fortalecimiento interior.


      ✨ Capítulos de este episodio:

      00:00 Bienvenida

      00:19 Aceptación y cambio

      01:22 Adaptación e innovación

      03:00 Transformación

      04:06 Renovación y motivación

      05:43 Energía positiva

      07:12 Sensibilidad y fortaleza

      08:00 Agradecimientos


      Un espacio para aceptar los procesos, activar tu energía interior y permitir que cada cambio se convierta en evolución.

      Con Isabel Graciela Aguilera.


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      8 min
    • Episodio 1 – Silencio, Presencia y Bienestar Interior

      Episodio 1 – Silencio, Presencia y Bienestar Interior
      Feb 19 2026

      En este primer episodio de Despertar Studio exploramos el poder del silencio, la observación y la presencia consciente como puertas hacia el bienestar interior.

      ✨ Capítulos de este episodio:

      00:00 Bienvenida
      00:23 Maravilloso silencio
      02:01 Observación
      03:40 Tres elementos de la meditación
      04:30 Luz interna y paz interior
      05:25 Descubre tu bienestar
      07:55 Gratitud y felicidad
      09:41 Agradecimientos


      Un espacio para reconectar contigo, fortalecer tu paz interior y despertar tu luz interna.

      Con Isabel Graciela Aguilera.

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      10 min
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