Episodio 1 – Silencio, Presencia y Bienestar Interior
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Episodio 1 – Silencio, Presencia y Bienestar Interior
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À propos de ce contenu audio
En este primer episodio de Despertar Studio exploramos el poder del silencio, la observación y la presencia consciente como puertas hacia el bienestar interior.
✨ Capítulos de este episodio:
00:00 Bienvenida
00:23 Maravilloso silencio
02:01 Observación
03:40 Tres elementos de la meditación
04:30 Luz interna y paz interior
05:25 Descubre tu bienestar
07:55 Gratitud y felicidad
09:41 Agradecimientos
Un espacio para reconectar contigo, fortalecer tu paz interior y despertar tu luz interna.
Con Isabel Graciela Aguilera.
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