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Derrière le miroir

Derrière le miroir

De : Violaine Laurans & Amel Mekhzer
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À propos de ce contenu audio

Thérapies humanistes, brèves, EMDR, ou 20 ans sur le divan… Pour résoudre leur anxiété, traverser une maladie, une crise existentielle ou de couple, un burn out, un deuil, ou simplement suite à un besoin de se recentrer, de se retrouver… Ils sont nombreux, ceux qui ont tenté le voyage vers eux-mêmes, au cœur de leurs émotions, de leurs vieux réflexes, leurs peurs, leurs limites, pour essayer de se comprendre et de faire autrement. Ceux qui sont passés derrière leur miroir pour se voir de l’intérieur.

Nous sommes deux thérapeutes, et ce sont ces histoires, ces vécus, qui nous rendent curieuses.

Dans ce podcast, nous leur posons une question, simple : “ Qu’est-ce que la thérapie a changé pour vous ?

À travers leurs récits, sincères et profonds, nos invités partagent ce qu’ils ont découvert d’eux-mêmes, ce qu’ils ont traversé… et témoignent de la façon dont ces moments ont transformé leurs regards sur la vie.

Ici, pas de leçons toutes faites, ni de solutions miracles : juste des voix authentiques, des expériences uniques, et, peut-être, des échos à vos propres questions ?

Parce que explorer ce que la thérapie change, c’est aussi une manière d’oser changer soi-même, prenez place avec nous, “derrière le miroir” ?


Crédits

Musique : Brice de Margerie

Visuel : Sabrina Benahmed

All rights reserved.
Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Derrière le miroir... de Camille
      Feb 6 2026

      C'est Camille aujourd'hui qui nous raconte ce que la thérapie a changé pour elle.

      Elle parle de ses émotions, de leur intensité, de ce que ça fait quand elles prennent beaucoup de place.

      De ce qui l’a amenée à pousser la porte d’un cabinet, et de ce qu’elle y a trouvé au fil du temps, un espace pour se dire, se comprendre autrement, et peu à peu se rencontrer.

      Son témoignage raconte un chemin intérieur, fait de doutes, d’ajustements, de prises de conscience.

      Un chemin où il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’apprendre à faire avec ce qui est là.

      À travers sa parole, Camille met en lumière ce que la thérapie peut ouvrir, un autre regard sur soi, sur ses émotions, sur sa manière d’être au monde.

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      31 min
    • Derrière le miroir... de Béatrice
      Nov 11 2025

      Aujourd’hui, nous passons derrière le miroir de Béatrice.

      Cancérologue et psychanalyste, elle connaît la fragilité du soin et la force de la rencontre.

      Il y a chez elle une manière rare de parler du vivant, de la peur, du lien… Une lucidité sans dureté, une douceur sans détour.

      A presque 80 ans, elle porte depuis son enfance une peur, une angoisse, qu’elle a peu à peu transformée en énergie de vie.

      Elle parle de la nécessité d’un regard, de la tendresse, de la psychanalyse, de la difficulté d’exister vraiment.

      Derrière son miroir, nous approchons cette tension subtile entre l’ombre et la lumière, entre l’inconsolable et la joie d’être là.

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      36 min
    • Derrière le miroir... de Marie
      Oct 7 2025

      À 22 ans, après une peine de cœur qui la bouleverse profondément, Marie pousse la porte d’un cabinet trouvé dans les pages jaunes.

      Ce sera le début d’une relation thérapeutique qui dure encore aujourd’hui, plus de 18 ans plus tard.

      Au fil des séances, la thérapie a pris différentes formes : d’abord une question de survie, puis peu à peu un espace de compréhension, d’exploration et de soutien dans les grands moments de sa vie, au travail, dans sa famille, jusque dans sa passion pour l’équitation.

      Avec des outils concrets comme la TCC, la pleine conscience ou des techniques de respiration, Marie apprend à traverser l’angoisse, à apprivoiser ses émotions, à changer de regard.

      Car pour elle, la thérapie, c’est avant tout "se regarder faire" se donner la possibilité de voir autrement, et de grandir pas à pas.

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      38 min
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