C'est Camille aujourd'hui qui nous raconte ce que la thérapie a changé pour elle.

Elle parle de ses émotions, de leur intensité, de ce que ça fait quand elles prennent beaucoup de place.

De ce qui l’a amenée à pousser la porte d’un cabinet, et de ce qu’elle y a trouvé au fil du temps, un espace pour se dire, se comprendre autrement, et peu à peu se rencontrer.

Son témoignage raconte un chemin intérieur, fait de doutes, d’ajustements, de prises de conscience.

Un chemin où il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’apprendre à faire avec ce qui est là.

À travers sa parole, Camille met en lumière ce que la thérapie peut ouvrir, un autre regard sur soi, sur ses émotions, sur sa manière d’être au monde.

Aujourd’hui, nous passons derrière le miroir de Béatrice.

Cancérologue et psychanalyste, elle connaît la fragilité du soin et la force de la rencontre.

Il y a chez elle une manière rare de parler du vivant, de la peur, du lien… Une lucidité sans dureté, une douceur sans détour.

A presque 80 ans, elle porte depuis son enfance une peur, une angoisse, qu’elle a peu à peu transformée en énergie de vie.

Elle parle de la nécessité d’un regard, de la tendresse, de la psychanalyse, de la difficulté d’exister vraiment.

Derrière son miroir, nous approchons cette tension subtile entre l’ombre et la lumière, entre l’inconsolable et la joie d’être là.

À 22 ans, après une peine de cœur qui la bouleverse profondément, Marie pousse la porte d’un cabinet trouvé dans les pages jaunes.

Ce sera le début d’une relation thérapeutique qui dure encore aujourd’hui, plus de 18 ans plus tard.

Au fil des séances, la thérapie a pris différentes formes : d’abord une question de survie, puis peu à peu un espace de compréhension, d’exploration et de soutien dans les grands moments de sa vie, au travail, dans sa famille, jusque dans sa passion pour l’équitation.

Avec des outils concrets comme la TCC, la pleine conscience ou des techniques de respiration, Marie apprend à traverser l’angoisse, à apprivoiser ses émotions, à changer de regard.

Car pour elle, la thérapie, c’est avant tout "se regarder faire" se donner la possibilité de voir autrement, et de grandir pas à pas.

Etienne nous raconte comment peu à peu, il a découvert qu’on peut se rencontrer dans le regard de l’autre, et que c’est la relation qui fait thérapie, que c’est dans la relation que quelque chose se répare.

Au fil des années, son chemin lui a permis de se reconnecter à ses sensations, de gagner en estime de soi et d’accueillir enfin les paroles bienveillantes des autres.

Il nous raconte comment ce travail, exigeant et profondément transformateur, l’a aidé à se rencontrer, à s’accepter et à s’aimer

Le cadre et le combat...

Le cadre, pour se rassurer quand la vie a été trop vertigineuse.

Le cadre, qu’il faut faire sien et ajuster continuellement, parce que la vie swingue, les enfants partent et les parents vieillissent,

Le combat, contre le cadre, pour l’éprouver et vérifier qu’il tient malgré tout,

Le combat, dans le cadre, pour s’assurer de l’inconditionnalité du lien.

Derrière le miroir d’Angèle, nous découvrons comment, dans ce cadre de thérapie, appuyée sur la relation à ses différents thérapeutes, elle peut s’autoriser à combattre et se sentir en sécurité.

Dans cet entretien, Alexandra nous raconte comment la thérapie lui permet de se réapproprier ses sensations, puis ses émotions, pour les prendre en compte et poser ses propres limites.

A 25 ans, elle a vécu la pire violence qui peut être infligée à une femme.

Depuis 25 autres années, elle chemine, avec douceur, vers sa colère.

Il y a quelques semaines, elle était venue répondre à nos questions. Elle a souhaité ne pas diffuser ce premier entretien, et nous avons pu ensemble écouter et respecter ce souhait, et, avec émotion, recommencer.

Parce que chaque limite posée et respectée, c’est une victoire sur le traumatisme.

Démarrer sa psychanalyse pour réparer son cœur brisé en mettant au travail ses propres mécanismes, pour finalement "faire face à son bullshit", et apprendre à vraiment aimer...

Aujourd'hui Maxime nous emmène derrière son miroir et nous montre comment faire un chemin vers soi, c'est aussi le moyen d'aller vers l'autre.