Je houdt van elkaar. Jullie kunnen overal over praten. En toch, als het echt ergens over gaat, als het écht ergens over gaat, werkt het niet. Want je partner zit in hetzelfde systeem als jij. Hetzelfde gesloten systeem van loyaliteiten, belangen en onuitgesproken angsten.

In deze Oud Goud-aflevering nemen Briant en Jaldhara je mee terug naar podcast 419, naar een gesprek dat nog niks van z'n kracht heeft verloren. Ze bespreken waarom een partner, hoe liefdevol ook, nooit jouw therapeut of coach kan zijn. Waarom hulp zoeken buiten de relatie geen verraad is, maar juist de meest liefdevolle keuze die je kunt maken, voor jezelf én voor jullie samen.

Je hoort hoe loyaliteitsangst je tegenhoudt. Hoe jullie in een gesloten systeem allebei in een cirkel blijven draaien. En waarom autonomie, de vrijheid om jouw eigen herstelproces te doorlopen zonder de ander daarin te betrekken, dé sleutel is naar échte relatietherapie met jezelf.

Voor iedereen die voelt dat er iets wil bewegen, maar bang is voor het gedoe dat daarmee kan komen: deze aflevering is voor jou.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij.

Soms vier je je verjaardag niet omdat je daar oprecht geen behoefte aan hebt. Soms post je geen foto’s van jezelf omdat je je leven niet hoeft te bewijzen aan de buitenwereld. Soms blijf je graag thuis omdat je goed met jezelf kunt zijn.

Heerlijk. Vrij. Volwassen. Maar soms zit er iets anders onder.

Soms vier je je verjaardag niet omdat hopen ooit te pijnlijk werd. Soms laat je jezelf niet zien op social media omdat zichtbaarheid voelt als risico. Soms blijf je thuis omdat de buitenwereld je systeem overspoelt en je eigenlijk niet meer vrij kunt kiezen.

In deze aflevering neem ik je mee in drie ogenschijnlijk gewone gedragingen: je verjaardag niet vieren, jezelf niet laten zien op social media en het liefst thuisblijven. Niet om daar een oordeel op te plakken, maar om de diepere vraag te stellen:

Doe je dit vanuit vrijheid, of vanuit bescherming? Want bij ontladen fysiologie is stilte een keuze. Bij geladen fysiologie is stilte een bescherming. En precies daar begint innerlijke bevrijding.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Jouw hooggevoeligheid is je superpower!

Jouw vermogen om mensen feilloos aan te voelen, ruimtes te lezen, spanning direct op te pikken en kalm te blijven in chaos, komt voort uit trauma, maar wijst ook op een diepe vorm van intelligentie!

In deze aflevering heb ik het over Traumatische Intelligentie.

Traumatische intelligentie ontstaat bij kinderen die jong hebben geleerd om alert te zijn. Kinderen die de stemming van ouders, verzorgers of familieleden moesten lezen om zichzelf veilig te houden. Later krijgen zij vaak labels als HSP, hooggevoelig of geparentificeerd.

Maar in deze aflevering haal ik HSP en parentificatie uit de hoek van alleen maar last, overprikkeling en overleven.

Want onder die oude traumalaag liggen enorme superpowers: scherp waarnemen, diep voelen, mensen lezen, snel schakelen, kalm blijven onder druk, zelfredzaamheid, loyaliteit en verfijnde emotionele intelligentie.

Zolang die vermogens nog door oude pijn en innerlijke onveiligheid worden aangestuurd, kunnen ze je uitputten. Dan worden ze hyperalertheid, overdenken, wantrouwen en emotionele overbelasting.

Maar wanneer je de traumalaag gaat ontladen, ontstaat er iets anders.

Innerlijke ruimte. Emotionele weerbaarheid. Heldere waarneming. Duidelijke afbakening. Veel meer Innerlijke en uiterlijke vrijheid. Zoveel meer jij.

Dan worden je oude overlevingsstrategieën niet langer de plek waar je in vastzit, maar de bedding van je kracht.

Je bent helemaal niet té gevoelig.

Je bent fantastisch Traumatisch Intelligent.

En het is de hoogste tijd om die intelligentie te bevrijden van het trauma dat haar ooit heeft gevormd.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze bijzondere aflevering begint een totaal nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar.

Briant en Elisabeth openen samen een nieuwe ruimte voor eerlijke gesprekken over liefde, relatie, zelfliefde, spiritualiteit, rouw, rituelen, zielsverbinding en emotionele volwassenheid. Geen glad gesprek over hoe liefde zou moeten zijn, maar een open ontmoeting tussen twee mensen die allebei weten dat het leven je vormt, breekt, opent en uiteindelijk uitnodigt om echter te worden.

Deze eerste aflevering is meteen persoonlijk. Elisabeth steekt een kaars aan voor Jaldhara. Briant vertelt over afscheid, over doorgaan met leven, over de asverstrooiing in India en over de liefde die niet verdwijnt wanneer iemand sterft. Van daaruit ontvouwt zich een diep gesprek over zelfliefde in relatie. Want misschien is zelfliefde helemaal geen solo-expeditie. Misschien leer je juist in de spiegel van de ander waar je jezelf nog verlaat, klein houdt, aanpast of niet volledig durft te leven.

Tussen Hem & Haar gaat over liefde, maar vooral over jou. Over je zoektocht naar verbinding met jezelf, met de ander, met je hart en met je ziel. Over waarheid spreken, je plek innemen, je oude kindhypnose doorzien en ontdekken wat er gebeurt wanneer je niet langer genoegen neemt met een halve versie van jezelf.

Een nieuwe maandelijkse podcastserie binnen De Reis naar Innerlijke Bevrijding.

Luister naar deze eerste aflevering en voel mee waar liefde jou uitnodigt om vrijer, eerlijker en meer jezelf te worden.

Ga hier naar de website van Elisabeth: https://www.ellenv.nl

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design.
Over hoe je kunt stoppen met leven op de automatische piloot en weer bewust grip kunt krijgen op je leven.

Ik deel openhartig wat er de afgelopen maanden in mij speelde na het overlijden van Jaldhara, hoe rouw en terugtrekking hun plek hadden, en hoe er op 8 april iets kantelde. Een innerlijke switch. Een besef: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, dan vraagt dat om nieuw innerlijk leiderschap.

In deze aflevering vertel ik hoe ik werk met EFT, affirmaties, tapping, het onderbewustzijn en wat ik noem DNA’s en scripts. Niet als zweverige theorie, maar als een concrete manier om een nieuwe realiteit te creëren. Een realiteit met meer zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke veiligheid, vrijheid en richting.

Ik heb het over het verschil tussen affirmaties die oppervlakkig blijven en affirmaties die je diep in je systeem verankert. Over hoe je met Emotional Freedom Technique niet alleen nieuwe overtuigingen kunt inprogrammeren, maar ook oude angst, verdriet, onzekerheid, trauma en verlatingspijn kunt loslaten.

Deze aflevering gaat over veel meer dan manifesteren.
Hij gaat over trauma helen, grip op je leven terugpakken, uit je oude patronen stappen en actief kiezen voor een leven dat echt bij je past. In liefde. In werk. In geld. In gezondheid. In wie je ten diepste wilt zijn.

Een rauwe, persoonlijke en tegelijk praktische podcast voor iedereen die voelt: ik wil niet langer geleefd worden, ik wil mijn leven bewust creëren.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze podcast ben ik in gesprek met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en over een thema waar nog veel te veel vrouwen in stilte doorheen worstelen: de menopauze op de werkvloer.

We spreken over de verborgen impact van de overgang, over hoe hormonale veranderingen het functioneren, de energie, de focus en het zelfvertrouwen van vrouwen beïnvloeden, en over waarom dit zo vaak onterecht wordt weggezet als stress, burn-out of “iets wat tussen je oren zit”.

Deze aflevering gaat niet alleen over klachten. Ze gaat over zichtbaarheid, waardigheid, schaamte, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Over wat er gebeurt wanneer vrouwen zichzelf kleiner maken, zich terugtrekken of gaan twijfelen aan hun plek op het werk. Maar ook over de diepere uitnodiging die deze levensfase in zich draagt: niet verdwijnen, maar juist krachtiger, eerlijker en vrijer worden.

We hebben het over menopauze, perimenopauze, vrouwelijk leiderschap, hormonale ontregeling, burn-out bij vrouwen, werkstress, taboe op de werkvloer en de vraag waarom organisaties dit onderwerp niet langer kunnen negeren.

Een rauw, eerlijk en hoopvol gesprek voor vrouwen, mannen, leidinggevenden, coaches, HR-professionals en iedereen die wil begrijpen wat de overgang werkelijk doet, niet alleen in het lichaam, maar ook in identiteit, werk en leven.

Ontregeld op het Werk bestel je hier: https://tinyurl.com/y8thevaw of hier
https://www.werkenmenopauze.be

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Waarom voelt een fout maken voor de één als iets kleins, terwijl het voor de ander direct schaamte, zelfafwijzing en innerlijke onveiligheid oproept? In deze podcast neem ik je mee in een diep persoonlijk en herkenbaar thema: het gevoel dat je alles moet weten, alles moet kunnen en geen fouten mag maken. Niet omdat dat waar is, maar omdat er in de onderstroom iets ouds geraakt wordt.

Ik vertel open over mijn eigen innerlijke gevangenis van schaamte, falen en zelfveroordeling, en over de weg daaruit. We gaan langs faalangst, geladen fysiologie, de gebonden kindpositie, innerlijke veiligheid, zelfrespect en de enorme vrijheid die ontstaat wanneer je niet langer je eigen waarde ophangt aan presteren, weten of perfect zijn.

Ook spreek ik over waarom zoveel mensen blijven rondlopen in hetzelfde patroon, waarom de stap naar coaching vaak zo spannend is, en waarom je soms iemand nodig hebt die je even uit je groef duwt. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je op één of meer gebieden in je leven vastloopt, jezelf blijft saboteren of diep vanbinnen weet: zo wil ik niet langer verder.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent in jezelf, blijft op de achtergrond aan je trekken — en houdt je klein, dimt je licht en vervreemdt je van wie je werkelijk bent.

Deze podcast gaat over zelfafwijzing, innerlijke onveiligheid, het innerlijke kind en de diepe behoefte om iemand anders te willen zijn dan je bent. Ik neem je mee in mijn eigen verhaal en nodig je tegelijk uit om naar je eigen leven te kijken: welk deel van jezelf mag er eigenlijk niet zijn? Waar schaam jij je nog voor? En wat zou er vrijkomen als je stopt met ontkennen en begint met helen? Een indringende aflevering over oude pijn, emotionele bevrijding, EFT en de weg terug naar jezelf.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara