Je bent er wel. Maar ergens ook niet. Je valt stil. Je voelt niets meer. Je kunt ineens niet meer reageren. Je lijf bevriest. Je haakt af, wordt moe, ziek of krachteloos.

Dat kan dissociatie zijn. Niet altijd spectaculair. Niet altijd zichtbaar. En juist daarom herken je het vaak niet.

In deze aflevering duiken we in dissociatie als trauma-reactie. Hoe ontstaat het? Hoe herken je het in je dagelijks leven? Wat heeft het te maken met freeze? En waarom kan een patroon dat je ooit hielp overleven je als volwassene juist gevangen houden?

Een aflevering over afschakelen, bevriezen, oude pijn en weer terugkomen in jezelf.

Wat is jouw volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31 (0)85 004 6686.

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner of alleen met jezelf aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen en/of individuen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.