Que celle qui n'a jamais stoppé un projet ou abandonné quelque chose de nouveau, à cause d'une remarque, d'un commentaire de quelqu'un, lève la main !
Je parie que ta main est restée baissée hein ? La mienne aussi. Oui, car nous avons souffert de indirectement de scopophobie ou de blemmophobie..., c'est à dire du regard des autres !

Quoi ? Qu'est ce que c'est ? 🥴🤔

Dans cet épisode, je te partage et t'explique ce que sont ces deux peurs, les conséquences qu'elle ont sur notre estime de soi et les choses que j'ai mis en place pour m'en débarrasser. Prépare toi à passer à l'action !

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On se retrouve bientôt!

Dans cet épisode, découvre les 4 raisons intrigantes qui te maintiennent dans le conformisme malgré ton envie brulante de te démarquer.
Prépare toi à remettre en question tes propres comportements et à envisager de nouvelles perspectives pour affirmer ton authenticité.

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Quelles sont tes croyances limitantes ?

Ces croyances qui sont arrivées tout au long dans ta vie et qui parfois te gâchent la vie car elles t'empêchent d'atteindre ton plein potentiel.😬
Dans cet épisode, je partage avec toi 3 croyances limitantes que nous avons toutes eu ou que nous avons actuellement.

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S'il y a bien quelque chose avec laquelle la plupart d'entre nous ont du mal, c'est bien l'acceptation et l'amour de soi.
Accepter et aimer la personne que l'on est physiquement, psychologiquement ou encore émotionnellement, relève du parcours du combattant pour la majorité d'entre nous.
Dans cet épisode, je te partage les éléments que j'ai mis en place pour accepter et aimer la personne que je suis (malgré ce que je peux voir comme étant des défauts).
Tu verras qu'en faisant la même chose, la vie épanouissante que tu recherches, tu finiras par l'atteindre 😀

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Tout changement dans nos vies qu'il soit professionnel, personnel, familial, spirituel ou autre résulte d'un déclic que l'on a eu à moment donné. C'est quelque chose qui nous a ouvert les yeux et on a tout de suite pris la décision d'y apporter un changement.

Aujourd'hui, je te partage plus en détails ce qui a fait que j'ai décidé d'entreprendre mon parcours de connaissance de soi. Il y a UN élément, UNE variable 🤩qui a tout fait basculé et je suis persuadé que lorsque tu sauras ce que c'est, tu auras encore plus envie de passer à l'action.

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Tout le monde connait plus ou moins ce qu'est la confiance en soi mais ce qui étonne c'est la majorité des personnes ne savent pasexpliquer ce que c'est et surtout ne savent pas si elles ont elles-même confiance en elles !
Dans cet épisode, je te propose qu'on aborde cette question de la confiance en soi d'un point de vue pratico-pratique. Et à la fin de l'épisode, je t'invite à toi-même répondre à cette question: as-tu confiance en toi ?

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On à souvent du mal à comprendre ce qu'est exactement l'estime de soi.

L'estime de soi c'est simplement «la réputation que nous nous faisons à nous-mêmes» comme le disait le psychothérapeute américain Nathaniel Branden.

C'est l'un des piliers de la psychologie humaine car elle influence toute notre vie: les chemins et les décisions que nous prenons dans la vie et aussi notre manière d'interagir avec les autres.

Dans cet épisode, je partage avec toi, le secret qui m'a permis d'avoir une estime de soi à 100%. Lorsque tu découvriras ce que c'est et tu l'auras fait, j'en suis sure que ton estime de soi sera renforcée.

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Et si je te demandais pourquoi tu es sur cette terre ? Pour quelles raisons tu fais ce que tu fais comme travail/études ? Pour quelles raisons tu veux atteindre certains objectifs et pas d'autres? Saurais tu me répondre ?

Bon nombres de personnes ne savent pas pourquoi elles y sont, elles ignorent réellement pourquoi elles font ce qu'elles font et ce, dans la plupart des domaines de leurs vie.

Dans cet épisode, on explore cette question car si tu désires vraiment savoir qui tu es et influencer positivement les autres, il est primordial que tu commences par découvrir le pourquoi de tes objectifs.

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