Unser Fluchtmodell ist das Kloster, haha.
Eigentlich wollten wir über das Genusstraining sprechen – stattdessen wurde es eine kleine Therapiestunde für Jana. Anhand eines sehr persönlichen Beziehungsthemas sprechen wir darüber, warum Nähe oft alte Wunden triggert, weshalb wir Räume scannen und Verantwortung für alles übernehmen und warum echter Genuss genau dort blockiert ist, wo unser Nervensystem noch auf Schutz statt auf Präsenz läuft.
Eine ehrliche Folge über Bindungswunden, Widerstand und darüber, warum Heilung oft genau da beginnt, wo wir fliehen wollen.

In dieser Folge quatschen wir am Anfang privat über Verdauung, feine Wahrnehmung, energetische Grenzüberschreitungung, Eigenverantwortung und Eigenermächtigung. In der zweiten Hälfte geht es weiter mit spannenden Neuigkeiten zu unserem Baby "MORE".

Manchmal sieht ein Leben von außen
nach Traum aus.

Und fühlt sich innen
ganz anders an.

Ich habe gelernt,
meinen inneren Stimmen zuzuhören.

Ihnen Namen zu geben.

Und sie zurück
ins Herz zu holen.

Dort, wo früher Angst war,
liegt heute meine Kraft.

Ich erzähle von inneren Anteilen,
von Wandlung
und von der Rückkehr
meiner Lebenskraft.

Weihnachten berührt. Manchmal wärmt es, manchmal tut es weh. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, wenn alte Rituale nicht mehr tragen, wenn Nähe fehlt oder neu definiert werden muss. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und die Erlaubnis, Weihnachten auf die eigene Art zu leben.

In der Fortsetzung geht’s um Nähe in der (Geschäfts)Beziehung: Wie bleiben wir in Verbindung, auch wenn’s piekst?

Warum Wahrheit sprechen eine Liebeserklärung ist.

Warum echte Sicherheit nicht aus Harmonie entsteht, sondern aus dem Mut zu sagen: „Aua. Das hat mich getroffen. Ich bleib trotzdem.“

Kein Perfekt-Sein. Kein Garantieversprechen. Aber echtes Vertrauen.

Diese Folge startet chaotisch – wie das echte Leben: falsche Termine, vergessene Koffer und der schnelle Impuls, sich selbst zu verurteilen. Wir lachen darüber, bleiben ehrlich und landen bei einer tieferen Frage: Warum fällt es uns so schwer, uns ein gutes, genussvolles Leben wirklich zu erlauben? Eine Folge über Menschsein, Fürsorge und warum Genuss kein Luxus ist.