Une séance d'hypnose pour bien commencer l'année

Méditation visualisation Nous sommes familiers de la notion de deuil suite à la perte d’un proche, d’un parent, d’un ami et pour lequel nos civilisations ont mis en place des rites, des cérémonies. Mais il est d’autres deuils qu’on connaît moins : le deuil d’un emploi, d’un mariage, d’une maison, d’un projet, voire même d’un projet de vie. Quand les circonstances nous obligent à abandonner ce que l’on avait créé, ce dans quoi on avait peut être mis tant d’énergie, tant de nous même, ce en quoi on croyait, il reste souvent une blessure qu’on ne prend pas le temps d’honorer Je vous propose aujourd’hui, dans cette méditation-visualisation, un petit rituel, pour faire la paix avec cette perte, cette sensation de vide qui demeure en nous, même si nous avons continué à avancer sur le chemin de la vie.

Une histoire pour dépasser nos blocages et trouver nos ressources. A écouter en se laissant porter et en se rappelant que l'on s'adresse à l'inconscient qui fonctionne en images et en métaphores.

Groupe Facebook : Les histoires qui font du bien : https://www.facebook.com/groups/315239171111768

Dans l'agitation du quotidien et dans l'agitation du monde, il est important de trouver des moments pour revenir vers soi et faire une pause.

Voici donc une courte relaxation/méditation facile à insérer dans nos plannings chargés.

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Youtube : Cornelia Hypnose

Une histoire pour dormir...

0:00 - intro /3:10 - histoire/16:30 bruit blanc

Prenez le temps de vous installer pour vous préparer au sommeil. Baissez au maximum la lumière. L'utilisation d'écouteurs est recommandée

#insomnie#sommeil#stress#anxiété#hypnose#histoirespourdormir#méditation#métaphores

Une séance d'hypnose pour vous permettre d'accéder en tout lieu et en tout temps à la confiance en soi, mais également à toute autre sensation ou émotion

Musique :

intro : night-jazz-126163Music by Yevhen Onoychenko from Pixabay

séance : space-atmospheric-background-124841Music by lvymusic from Pixabay

Episode 1

Bonjour et “Bienvenue chez vous”, le podcast pour s’épanouir, se retrouver, se ressourcer, se réparer, se reconstruire. 

Je suis Cornelia, praticienne en hypnose et techniques associées

A travers de brèves capsules, des séances d'hypnose, des médiations, je  vous offre des moments pour revenir chez vous et en vous, 

Au fil des épisodes, avec mes outils, je vous guide afin de faire de votre vie un endroit où il fait bon vivre. 

J’aime travailler avec le subconscient, cet esprit à l’arrière de l’esprit en utilisant son langage : celui de la trance, des métaphores, des histoires. 

J’aime explorer les recoins de l’esprit et partir dans un voyage extraordinaire vers cet endroit magique où tous les changements sont possibles. 

Je vous ferai découvrir l’hypnose à travers mes lunettes, histoire de la démystifier un peu, et j’aborderai des sujets aussi variés que les émotions, la perception du monde qui nous entoure, le rapport au corps, la douleur, les changements au fil des âges et bien d’autres encore. 

Je mets à votre disposition le contenu de ma boîte à outil : l’hypnose, les métaphores, les histoires, la relaxation et bien d'autres choses encore

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