Méditation, visualisation : Le deuil silencieux
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Méditation, visualisation : Le deuil silencieux
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Méditation visualisation Nous sommes familiers de la notion de deuil suite à la perte d’un proche, d’un parent, d’un ami et pour lequel nos civilisations ont mis en place des rites, des cérémonies. Mais il est d’autres deuils qu’on connaît moins : le deuil d’un emploi, d’un mariage, d’une maison, d’un projet, voire même d’un projet de vie. Quand les circonstances nous obligent à abandonner ce que l’on avait créé, ce dans quoi on avait peut être mis tant d’énergie, tant de nous même, ce en quoi on croyait, il reste souvent une blessure qu’on ne prend pas le temps d’honorer Je vous propose aujourd’hui, dans cette méditation-visualisation, un petit rituel, pour faire la paix avec cette perte, cette sensation de vide qui demeure en nous, même si nous avons continué à avancer sur le chemin de la vie.
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