Épisodes

  • Histaminunverträglichkeit

    Histaminunverträglichkeit
    Dec 17 2024
    In dieser Folge dreht sich alles um die Histamin-Unverträglichkeit: Eine oft unterschätzte Herausforderung, die den Alltag stark beeinflussen kann. Wir erklären, was Histamin ist, welche Rolle es im Körper spielt und warum manche Menschen es nicht gut abbauen können. Außerdem sprechen wir über typische Symptome, mögliche Auslöser und Wege, die Ernährung und den Lebensstil entsprechend anzupassen.
    Perfekt für alle, die betroffen sind oder einfach ein wenig mehr über dieses Thema erfahren möchten!
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    35 min
  • Chronisch krank am Arbeitsplatz-Teil 2

    Chronisch krank am Arbeitsplatz-Teil 2
    Dec 3 2024
    ...und es geht weiter...

    Ein zentraler Punkt unserer Diskussion heute ist der Umgang mit Offenheit: Wann und wie sollten Betroffene ihre Erkrankung im Job kommunizieren? Und welche Vor- und Nachteile bringt das mit sich? Darüber hinaus sprechen wir über die Angebote, die es glücklicherweise für Betroffene gibt und wie Kollegen und Führungskräfte sensibel mit dem Thema umgehen können.
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    46 min
  • Chronisch krank am Arbeitsplatz - Teil 1

    Chronisch krank am Arbeitsplatz - Teil 1
    Nov 19 2024
    In dieser Folge unseres Podcasts widmen wir uns dem Thema „Chronisch krank am Arbeitsplatz“ und wir beleuchten die verschiedenen Facetten, mit denen Betroffene und Arbeitgeber konfrontiert sind.Wir sprechen darüber, wie chronische Erkrankungen den Arbeitsalltag beeinflussen können, sei es durch körperliche Einschränkungen, erhöhte Erschöpfung oder häufige Arzttermine. Dabei werfen wir einen Blick auf die rechtlichen Rahmenbedingungen, wie z. B. den Schutz vor Diskriminierung und mögliche Anpassungen des Arbeitsplatzes.
    Diese Episode richtet sich sowohl an Menschen mit chronischen Erkrankungen als auch an ihre Kollegen, Vorgesetzten und alle, die sich für ein inklusives Arbeitsumfeld einsetzen. Hört rein und erfahrt, wie wir gemeinsam mehr Verständnis und Unterstützung in der Arbeitswelt schaffen können!
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    50 min
  • Wechseljahre

    Wechseljahre
    Nov 5 2024
    In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Wechseljahre ein – eine Lebensphase, die jede Frau auf ihre ganz persönliche Weise erlebt. Wir beleuchten die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die mit dem natürlichen hormonellen Übergang einhergehen und besprechen typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und welche Rolle Hormone dabei spielen.

    Außerdem klären wir über Behandlungsmöglichkeiten auf: Von natürlichen Ansätzen über Ernährung und Bewegung bis hin zur Hormontherapie.


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    46 min
  • Anorexie

    Anorexie
    Oct 14 2024
    Anorexie, auch Magersucht genannt, ist eine schwerwiegende Essstörung, die durch ein stark gestörtes Körperbild und ein zwanghaftes Bedürfnis nach Gewichtsverlust gekennzeichnet ist. Menschen, die an Anorexie leiden, haben oft eine intensive Angst vor Gewichtszunahme, auch wenn sie stark untergewichtig sind, und schränken ihre Nahrungsaufnahme extrem ein. Dies kann zu lebensbedrohlichen körperlichen und psychischen Konsequenzen führen.
    Typische Symptome der Anorexie sind drastischer Gewichtsverlust, Vermeidung von Essen, übermäßige körperliche Betätigung und das Verleugnen des eigenen Körperzustands. Psychologisch spielt oft ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle und Perfektion eine Rolle, was in den gestörten Essgewohnheiten zum Ausdruck kommt. Es gibt auch häufig zugrunde liegende emotionale oder familiäre Konflikte, die den Ausbruch der Krankheit begünstigen.
    Die Behandlung von Anorexie ist oft schwierig, da die Betroffenen häufig keine Krankheitseinsicht haben und nicht bereit sind, Hilfe zu suchen. Eine wirksame Therapie umfasst in der Regel eine Kombination aus psychologischer Betreuung (wie Verhaltenstherapie), Ernährungsberatung und medizinischer Überwachung, um das körperliche Wohlbefinden wiederherzustellen.
    Ein wichtiger Aspekt in der Diskussion über Anorexie ist der soziale Druck, der durch unrealistische Schönheitsideale, vor allem in den Medien, entsteht. Dieser Druck kann besonders auf junge Frauen und Mädchen stark wirken, die dadurch ein verzerrtes Selbstbild entwickeln und anfällig für Essstörungen werden.
    Und über all dies reden wir heute! Hört rein!
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    44 min
  • Brustkrebs

    Brustkrebs
    Sep 30 2024
    Heute widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: Brustkrebs. Jährlich erhalten tausende Frauen, und auch einige Männer, diese Diagnose, und für viele Betroffene beginnt ein langer Weg aus Unsicherheit, Angst und Hoffnung. Um das Thema aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten, freuen wir uns, zwei besondere Gäste begrüßen zu dürfen.

    Dr. Johannes Bruns gibt uns umfassende Einblicke in die medizinischen Aspekte, Dr. med. Yvonne Niepelt musste sich der Diagnose Brustkrebs stellen und wird uns von den emotionalen Höhen und Tiefen, den Herausforderungen der Therapie und wie sie es geschafft hat, ihren Alltag wieder zu meistern.

    Eine bewegende und informative Folge, in der wir wichtige Fragen klären und das Thema Brustkrebs aus medizinischer und persönlicher Sicht besprechen.
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    1 h et 6 min
  • Adenomyose

    Adenomyose
    Sep 16 2024
    Adenomyose ist eine oft übersehene gynäkologische Erkrankung, bei der das Endometrium (die Gebärmutterschleimhaut) in die Muskelwand der Gebärmutter eindringt. Dies kann zu starken Menstruationsbeschwerden, chronischen Unterleibsschmerzen und übermäßigen Blutungen führen. Trotz ihrer Häufigkeit wird Adenomyose oft nicht richtig diagnostiziert, da die Symptome oft unspezifisch sind und mit anderen gynäkologischen Erkrankungen wie Endometriose verwechselt werden können.In diesem Podcast beleuchten wir die verschiedenen Aspekte der Adenomyose: Wir erklären, was genau Adenomyose ist und welche Risikofaktoren eine Rolle spielen. Außerdem gehen wir auf gängige Symptome ein, besprechen die Herausforderungen, die bei der Diagnose auftreten können und widmen uns den verfügbaren Behandlungsoptionen, von medikamentösen Therapien über chirurgische Eingriffe bis hin zu alternativen Ansätzen.
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    50 min
  • Darmgesundheit

    Darmgesundheit
    Sep 2 2024
    In dieser Episode tauchen wir tiefer in die Welt der Darmgesundheit ein und erkunden, warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist, sprechen über das Mikrobiom, das Immunsystem, die Stimmung und die Darm-Hirn-Achse. Ob du Tipps für eine bessere Verdauung suchst oder einfach neugierig bist, was deinem Bauch guttun könnte – hier bist du richtig. Hör rein und lass dich inspirieren, deinen Darm und damit dein Leben in Balance zu bringen!
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    47 min