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  • CHE COS'E LA CHERATINA ? MITO E VERITA'

    CHE COS'E LA CHERATINA ? MITO E VERITA'
    Nov 10 2026
    In questa puntata parleremo di cheratina, una delle parole che sentiamo più spesso quando si parla di capelli, shampoo, conditioner e trattamenti cosmetici.

    Ma sappiamo davvero che cos’è la cheratina? La cheratina presente naturalmente nei nostri capelli è la stessa che troviamo nei prodotti cosmetici? E soprattutto: quando utilizziamo un prodotto “alla cheratina”, stiamo davvero ricostruendo e riparando il capello oppure stiamo ottenendo soprattutto un effetto estetico sulla sua superficie?

    Insieme a Elena Pozzan cercheremo di fare chiarezza partendo proprio dalla cheratina naturale, una proteina fondamentale nella struttura del capello, prodotta attraverso i complessi processi di specializzazione delle cellule del follicolo pilifero. CHE COS'E LA CHERATINA ? MITO E…

    Scopriremo poi che cosa cambia quando dalla cheratina prodotta naturalmente dal nostro organismo passiamo alla cheratina presente nei cosmetici e ai suoi derivati. Parleremo dell’effetto filmante che alcune formulazioni possono creare sulla fibra e di come un capello possa apparire immediatamente più lucido, compatto e ordinato senza che questo significhi necessariamente aver riparato la struttura sottostante.

    Affronteremo anche un tema particolarmente importante: il sovraccarico cosmetico. Perché continuare ad aggiungere cheratina, aminoacidi, collagene o sostanze filmanti non significa necessariamente migliorare il capello e, soprattutto sulle lunghezze più vecchie e sensibilizzate, può diventare controproducente.

    Parleremo di:
    • che cos’è realmente la cheratina
    • come viene prodotta naturalmente dal follicolo pilifero
    • cheratinociti, aminoacidi e formazione della struttura del capello
    • perché alimentazione e disponibilità di nutrienti sono importanti
    • la differenza tra cheratina naturale e cheratina presente nei cosmetici
    • che cosa significa “cheratina idrolizzata”
    • perché alcuni prodotti possono creare un effetto filmante sul capello
    • la differenza tra far apparire un capello più bello e ripararlo realmente
    • perché una doppia punta non può essere realmente “riparata”
    • cosa può accadere quando sovraccarichiamo il capello di sostanze filmanti
    • come alcune stratificazioni possono rendere il capello apparentemente plastificato
    • cosa può osservare un tecnico tricologo attraverso un adeguato ingrandimento
    • perché alcuni residui cosmetici possono permanere a lungo sulla fibra
    • che cos’è una detersione chelante e perché deve essere gestita professionalmente
    • perché il fai-da-te con determinati trattamenti può essere una scelta sbagliata.


    Cercheremo quindi di distinguere l’effetto cosmetico dalla reale condizione della fibra, perché un capello molto lucido e apparentemente perfetto non è necessariamente un capello strutturalmente in buone condizioni.

    L’obiettivo non è demonizzare la cosmetica, ma imparare a conoscere ciò che utilizziamo e capire che ogni capello ha caratteristiche differenti e necessita di prodotti e trattamenti scelti con criterio. Perché prima di chiedere a un prodotto di “riparare” i nostri capelli dovremmo forse porci una domanda più semplice: di che cosa hanno realmente bisogno i miei capelli?

    Cerchi un professionista preparato? Se vuoi capire meglio la condizione dei tuoi capelli, se li senti appesantiti, fragili o hai dubbi sui prodotti e sui trattamenti che stai utilizzando, rivolgiti a un parrucchiere tecnico tricologo formato presso l’Accademia di Tricologia.

    Attraverso un’osservazione professionale è possibile valutare il capello e individuare il percorso cosmetico più adatto alle sue reali caratteristiche.

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    17 min
  • TRATTAMENTO CAPELLI: QUANTO TEMPO PER VEDERE I RISULTATI ?

    TRATTAMENTO CAPELLI: QUANTO TEMPO PER VEDERE I RISULTATI ?
    Oct 30 2026
    In questa puntata di “Cosa ti dice la testa?” affrontiamo una delle domande più frequenti di chi inizia un percorso tricologico: quanto tempo ci vuole per vedere i risultati di un trattamento per capelli? Viviamo nell’epoca del “tutto e subito”, ma i capelli seguono i tempi della biologia. Quando si parla di ricrescita, non esistono scorciatoie: servono tempo, costanza e una comprensione delle cause che hanno portato alla caduta o all’alterazione del ciclo del capello. Insieme a Elena Pozzan, fondatrice dell’Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata, scopriamo perché aspettarsi risultati importanti dopo poche settimane può essere irrealistico e perché un trattamento non dovrebbe limitarsi alla semplice applicazione di una lozione. In questo episodio parliamo di:
    • quanto cresce realmente un capello ogni mese
    • perché possono servire anche 6 mesi per apprezzare una ricrescita
    • come riconoscere gli steli corti di nuova emergenza
    • differenza tra nuovo capello e capello spezzato
    • perché le promesse di risultati rapidissimi possono creare aspettative irrealistiche
    • quanto conta la costanza nell’applicazione di lozioni e trattamenti
    • perché un trattamento può essere modulato nel tempo
    • l’importanza di individuare ciò che ha interferito con il normale ciclo del follicolo
    • diete drastiche, carenze nutrizionali e perdita di peso
    • stress fisico ed emotivo e loro possibile relazione con la caduta
    • quando può essere utile il confronto con altri professionisti
    • alimentazione, microcircolazione e stile di vita
    • esiste un momento oltre il quale possiamo dire che un trattamento non ha funzionato?
    • perché prendersi cura dei capelli significa, prima di tutto, prendersi cura di sé
    Tempo, costanza e pazienza: sono queste le tre parole chiave della puntata. Il capello cresce mediamente circa 1–1,5 cm al mese quando le condizioni sono favorevoli: per questo un percorso tricologico deve rispettare i tempi biologici e partire da una valutazione individuale. 💬 E tu quanto sei paziente? Hai mai abbandonato un trattamento perché dopo poche settimane non vedevi ancora risultati?

    Raccontacelo nei commenti.

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    18 min
  • DORMIRE FA CRESCERE I CAPELLI ?

    DORMIRE FA CRESCERE I CAPELLI ?
    Oct 20 2026
    In questa puntata di “Cosa ti dice la testa?” partiamo da una domanda apparentemente semplice: dormire fa crescere i capelli? Il sonno non è soltanto il momento in cui “ricarichiamo le batterie”. Quantità, qualità e regolarità del riposo fanno parte dell’equilibrio generale dell’organismo e, in una visione tricologica integrata, possono riflettersi anche sul benessere del follicolo e dei capelli. Insieme a Elena Pozzan, fondatrice dell’Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata, esploriamo il rapporto tra sonno, ritmi circadiani, cuoio capelluto e capelli. In questo episodio parliamo di:
    • dormire di più significa far crescere di più i capelli?
    • quantità e qualità del sonno: perché sono entrambe importanti
    • quante ore di sonno servono
    • cosa sono i ritmi circadiani
    • perché l’orario in cui dormiamo può fare la differenza
    • sonno profondo e processi di rigenerazione dell’organismo
    • risvegli notturni: quando meritano attenzione
    • la lettura dei risvegli notturni secondo la medicina tradizionale cinese
    • stress, frustrazione e componente psicoemozionale
    • cuscino e federa: possono influire sui capelli?
    • fibre sintetiche, calore e sudorazione del cuoio capelluto
    • perché il capello umido è più fragile
    • dormire con i capelli bagnati: perché è meglio evitarlo
    • come asciugare correttamente i capelli senza eccedere con il phon
    Il messaggio della puntata è chiaro: non basta chiedersi quanto dormiamo, ma anche come e quando dormiamo. E quando si parla di capelli, anche alcune semplici abitudini notturne possono fare la differenza. 💬 E tu come dormi? Sonno continuo o continui risvegli? E soprattutto: ti è mai capitato di andare a letto con i capelli ancora bagnati? Raccontacelo nei commenti.



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    17 min
  • INTEGRATORI PER I CAPELLI. TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

    INTEGRATORI PER I CAPELLI. TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
    Oct 10 2026
    In questa puntata di “Cosa ti dice la testa?” affrontiamo un tema sempre più presente sui social e nella pubblicità: gli integratori per capelli servono davvero?

    Biotina, ferro, vitamine, aminoacidi, prodotti “capelli e unghie”… basta assumere un integratore per avere capelli più forti, folti e belli? Oppure prima di integrare dovremmo capire di cosa ha realmente bisogno il nostro organismo?

    Insieme a Elena Pozzan, fondatrice dell’Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata, facciamo chiarezza su un mondo nel quale il fai-da-te può facilmente creare false aspettative.

    In questo episodio parliamo di:
    -perché non esiste un integratore adatto a tutti
    -l'importanza di partire dalle reali necessità dell'organismo -analisi del sangue e valutazione delle eventuali carenze
    -proteine, aminoacidi e cheratina
    -perché assumere più nutrienti non significa necessariamente ottenere più benefici
    -ferro e capelli: perché occorre particolare attenzione -intestino e capacità di assorbire i nutrienti
    -biotina: serve davvero per rinforzare i capelli?
    -perché la biotina non dovrebbe essere considerata isolatamente
    -possibili interferenze della biotina con alcuni esami del sangue
    -quanto dovrebbe durare un'integrazione
    -perché i risultati sui capelli richiedono tempo -cosa può osservare il tecnico tricologo con la microcamera
    -perché valutazione tricologica, colloquio e analisi possono fornire informazioni complementari
    Il punto centrale è semplice: integrare non significa assumere “un po’ di tutto” sperando che qualcosa funzioni. Prima occorre comprendere ciò che manca, perché manca e se l'organismo è effettivamente in grado di utilizzare ciò che introduciamo.

    💬 Hai mai utilizzato integratori per i capelli? Hai scelto autonomamente oppure dopo una valutazione professionale? Raccontacelo nei commenti.

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    21 min
  • I CAPELLI NON DIMENTICANO

    I CAPELLI NON DIMENTICANO
    Sep 30 2026
    In questa puntata parleremo di una caratteristica dei capelli tanto affascinante quanto poco conosciuta: la loro capacità di conservare tracce di ciò che accade nel nostro organismo e, in alcuni casi, di raccontarci qualcosa del nostro passato.Possiamo davvero dire che i capelli hanno una memoria?
    Che cosa possono registrare?
    E quanto di ciò che abbiamo vissuto può rimanere scritto nella loro struttura?Insieme a Elena Pozzan scopriremo perché possiamo considerare il capello una sorta di archivio biologico, capace di conservare alcune informazioni legate alle sostanze con cui siamo entrati in contatto, ai farmaci assunti e alle condizioni attraversate dall’organismo.

    Partiremo da un esempio che molti conoscono: l’analisi del capello utilizzata per ricercare tracce di sostanze stupefacenti. Da qui entreremo in un mondo ancora più sorprendente, parlando di metalli pesanti, sostanze tossiche e dell’utilizzo dei capelli anche nelle indagini forensi e nei cold case.

    Ma allargheremo lo sguardo anche a ciò che accade nella nostra vita quotidiana. Stress, momenti emotivamente difficili, alimentazione, incidenti o altri eventi possono accompagnarsi a cambiamenti nell’organismo che, indirettamente, possono riflettersi anche sulla formazione e sulla struttura del capello.

    Ed è proprio qui che nasce una domanda molto interessante: quando improvvisamente vediamo aumentare la caduta, siamo sicuri che la causa sia qualcosa che sta accadendo oggi? Oppure dovremmo provare a guardarci indietro e chiederci: “Cosa è successo due, tre o quattro mesi fa?”

    Parleremo di:
    • cosa significa dire che “i capelli non dimenticano”
    • il capello come una sorta di archivio biologico
    • quali sostanze possono lasciare tracce nel capello
    • farmaci, sostanze stupefacenti, metalli pesanti e sostanze tossiche
    • perché l’analisi del capello viene utilizzata anche in ambito forense
    • capelli e cold case: cosa possiamo scoprire a distanza di tempo
    • come stress ed eventi emotivi possono influenzare indirettamente la formazione del capello
    • il rapporto tra stress, intestino, nutrienti e produzione di cheratina
    • cosa può mostrare l’osservazione del capello al microscopio
    • le variazioni della struttura e dell’intensità cheratinica lungo lo stelo
    • perché, davanti a una maggiore caduta, può essere utile guardare ai mesi precedenti
    • come eventi diversi possono lasciare effetti differenti da persona a persona
    • perché in tricologia è importante non soltanto osservare, ma anche fare le domande giusteInfine rifletteremo su un aspetto fondamentale: i capelli possono diventare una sorta di filo temporale che ci invita a guardare non soltanto ciò che vediamo oggi, ma anche la storia che ci ha portati fino a questo momento.

    Perché noi possiamo dimenticare alcuni avvenimenti, sottovalutarli o considerarli ormai superati. Il nostro organismo, invece, può aver reagito a quegli eventi e il capello può conservarne alcune tracce.

    Forse è proprio per questo che possiamo dire che… i capelli non dimenticano.

    Cerchi un professionista preparato?Se hai notato cambiamenti nei tuoi capelli o una caduta che non riesci a spiegarti e vuoi comprendere meglio ciò che il tuo cuoio capelluto e i tuoi capelli stanno mostrando, rivolgiti a un parrucchiere tecnico tricologo formato presso l’Accademia di Tricologia.

    Professionisti preparati possono aiutarti a osservare, comprendere e trattare i segnali dei capelli con competenza e consapevolezza.

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    15 min
  • PREPARARE I CAPELLI ALL' INVERNO PRIMA CHE ARRIVI L' INVERNO

    PREPARARE I CAPELLI ALL' INVERNO PRIMA CHE ARRIVI L' INVERNO
    Sep 20 2026
    In questa puntata parleremo di come preparare i capelli all’arrivo dell’inverno, cercando di capire cosa possiamo fare già durante il cambio di stagione per accompagnarli verso il freddo nel modo migliore.Dopo l’estate, i capelli possono arrivare all’autunno più secchi, disidratati o indeboliti.

    Ma prepararsi all’inverno non significa soltanto cambiare shampoo, utilizzare una maschera più nutriente o iniziare ad assumere un integratore.La prima domanda dovrebbe essere molto più semplice: come stanno i miei capelli adesso?

    E come sto io?Insieme a Elena Pozzan parleremo proprio di questo: non di “resistere” all’inverno, ma di imparare ad adattarsi al cambiamento delle stagioni, osservando ciò di cui il nostro organismo e i nostri capelli hanno realmente bisogno.Partiremo dall’interno, parlando di alimentazione e nutrienti, per arrivare alla cura esterna dello stelo.

    Scopriremo perché gli alimenti della stagione autunnale possono diventare preziosi alleati e perché acquistare integratori “per i capelli” senza sapere se ne abbiamo realmente bisogno non è necessariamente una buona strategia.

    Parleremo poi di freddo, gelo e umidità, ma anche di phon e piastre: perché in inverno proteggere i capelli non significa soltanto difenderli dalle temperature esterne, ma anche prestare attenzione al calore che utilizziamo quotidianamente per asciugarli e acconciarli.

    E c’è un consiglio molto semplice che spesso dimentichiamo: quando fa davvero freddo, mettiamoci il cappello!

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    16 min
  • L'ESTATE STA FINENDO ANCHE PER I CAPELLI?

    L'ESTATE STA FINENDO ANCHE PER I CAPELLI?
    Sep 10 2026
    In questa puntata parleremo di ciò che l’estate lascia sui nostri capelli e sul cuoio capelluto, proprio nel momento in cui le vacanze finiscono e torniamo alla routine di tutti i giorni.
    Sole, caldo, mare, salsedine, sabbia, asciugature improvvisate e acconciature estive possono lasciare il segno.
    Ma come facciamo a capire se un capello è caduto oppure si è semplicemente spezzato?
    E soprattutto: cosa possiamo fare per riportare capelli e cuoio capelluto a una condizione di equilibrio? Insieme a Elena Pozzan cercheremo di distinguere ciò che l’estate può aver lasciato sugli steli da ciò che invece può aver modificato a livello del cuoio capelluto e del follicolo.

    Parleremo del ruolo fondamentale dell’idratazione, di come sole e salsedine possano rendere il capello più fragile e di quel curioso effetto per cui, a fine estate, i capelli possono sembrare addirittura più grossi e corposi quando in realtà sono semplicemente più disidratati. Affronteremo anche alcuni dubbi molto comuni: perché i capelli si spezzano dopo l’estate?

    Come possiamo riconoscere un capello realmente caduto? E quanto tempo può servire al cuoio capelluto per ritrovare il proprio equilibrio dopo mesi di caldo e stress? Parleremo di:

    • cosa lascia davvero l’estate sui capelli
    • la differenza tra danni dello stelo e cambiamenti del cuoio capelluto
    • gli effetti di sole, sale, sabbia e caldo sulla fibra capillare
    • perché il capello disidratato tende a spezzarsi
    • come distinguere un capello caduto da un capello spezzato
    • il ruolo del bulbo nel riconoscere una vera caduta
    • perché l’acqua da sola non basta a reidratare il capello
    • il paradosso del capello che sembra più grosso quando è disidratato
    • l’importanza di shampoo, maschere e trattamenti idratanti e nutrienti
    • come il caldo può rappresentare uno stress per l’intero organismo
    • il legame tra stress, infiammazione di basso grado e attività follicolare
    • quanto tempo può servire per ritrovare l’equilibrio dopo l’estate Infine rifletteremo su un aspetto fondamentale: la fine dell’estate è il momento giusto per ascoltare ciò che i capelli ci stanno raccontando. Se sono più secchi, fragili o difficili da gestire, non significa necessariamente che stiano cadendo: spesso hanno semplicemente bisogno di essere accompagnati verso una fase di recupero e riequilibrio. Cerchi un professionista preparato? Se vuoi capire meglio come stanno realmente i tuoi capelli dopo l’estate e affrontare in modo consapevole il passaggio verso l’autunno, rivolgiti a un parrucchiere tecnico tricologo formato presso l’Accademia di Tricologia.

    Professionisti preparati possono aiutarti a osservare, comprendere e trattare i segnali dei capelli con competenza e consapevolezza.
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    16 min
  • COME SI LAVANO I CAPELLI?

    COME SI LAVANO I CAPELLI?
    Aug 30 2026
    In questa puntata parleremo di come lavare correttamente i capelli, un gesto che compiamo quasi ogni giorno ma che, molto spesso, eseguiamo senza sapere davvero se lo stiamo facendo nel modo giusto. Siamo sicuri che basti applicare lo shampoo e risciacquare?

    È vero che bisogna fare sempre due shampoo?

    E il balsamo va messo prima o dopo la maschera?

    Insieme a Elena Pozzan cercheremo di fare chiarezza su uno dei gesti più importanti per la salute del cuoio capelluto e dei capelli, sfatando alcune abitudini errate che possono compromettere il benessere della nostra chioma. Parleremo della corretta tecnica di lavaggio, dell'importanza di detergere il cuoio capelluto e non soltanto i capelli, della temperatura dell'acqua e di come utilizzare shampoo, balsamo e maschera nel modo più efficace. Affronteremo anche alcuni dubbi molto comuni: è meglio fare uno o due shampoo?
    Quanto prodotto bisogna usare? Come si sceglie lo shampoo più adatto?

    E cosa cambia tra balsamo, conditioner e maschera? Parleremo di:

    • qual è la corretta procedura per lavare i capelli
    • perché va deterso soprattutto il cuoio capelluto
    • la temperatura ideale dell'acqua durante il lavaggio
    • perché non bisogna grattare il cuoio capelluto con le unghie
    • come applicare correttamente lo shampoo
    • quanto shampoo utilizzare realmente
    • quando è necessario effettuare un doppio shampoo
    • come risciacquare correttamente i capelli
    • il ruolo delle micelle nello shampoo
    • le differenze tra balsamo, conditioner e maschera
    • quando utilizzare la maschera e quando basta il conditioner
    • perché ogni capello ha esigenze diverse
    • come scegliere i prodotti più adatti leggendo le etichette
    • l'importanza di una routine personalizzata per la salute dei capelli Infine rifletteremo su un aspetto fondamentale: lavare i capelli non significa semplicemente eliminare lo sporco, ma prendersi cura del cuoio capelluto, che rappresenta il terreno da cui nasce un capello sano.

    Bastano pochi accorgimenti per trasformare un gesto quotidiano in un vero trattamento di benessere. Cerchi un professionista preparato?
    Se vuoi capire quali prodotti sono davvero adatti ai tuoi capelli e costruire una routine personalizzata, rivolgiti a un parrucchiere tecnico tricologo formato presso l'Accademia di Tricologia.

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    25 min