La huella de abandono puede marcar profundamente nuestra forma de relacionarnos, de querernos y hasta de reaccionar ante el rechazo o la soledad.

En este episodio hablamos de cómo esta herida emocional se forma, cómo se manifiesta en la adultez, y sobre todo, cómo podemos comenzar a sanarla con amor propio y conciencia.

Una conversación necesaria para quien ha sentido ese vacío difícil de nombrar.

🫶 No estás sol@. Conocer tu historia es el primer paso para transformarla.

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El ab*so s*xual no siempre viene de un desconocido.

Muchas veces, el agresor es alguien cercano, alguien en quien confiamos. En este episodio hablamos sin rodeos sobre esto: cómo se manifiesta, sus consecuencias emocionales y cómo podemos empezar a sanar.

Acompáñanos en esta conversación necesaria que puede hacer la diferencia en muchas vidas.

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¿Sabemos realmente lo que es el narcisismo? 🤔

En este episodio, Ivonne Chávez nos acompaña para explorar qué hay detrás del término “narcisista” que tanto escuchamos últimamente. Si quieres entender más sobre este tema, identificar señales y aprender a cuidar tu salud emocional en relaciones complejas, este episodio es para ti.

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En esta segunda parte, Lily Zamora nos acompaña a entender cómo apoyar a los adolescentes sin dejar de ser guía. ✨

Hablamos de límites, amor y todo lo que no se ve… pero se siente.

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En este episodio, volvemos a platicar con Wendy Barajas, terapeuta de parejas con más de 21 años de experiencia. Hablamos sobre las situaciones en las que el divorcio puede ser una decisión más saludable que quedarse, el proceso de duelo que conlleva, y cómo muchas veces permanecer en una relación por los hijos puede generar más daño que bienestar. Una conversación honesta sobre soltar con amor, sanar el corazón y tomar decisiones valientes.

" La adolescencia no es solo una fase, es una historia que continúa.

Los adolescentes no aparecen de la nada, traen consigo una infancia que influye en su presente. ¿Cómo podemos acompañarlos sin perder la conexión? En este episodio, Lily Zamora nos ayuda a entender el impacto del amor, la comunicación y la educación en esta etapa tan vulnerable.

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El amor no significa desaparecer.

A veces creemos que debemos cambiar, ceder o incluso anularnos para ser amados, pero el amor sano no exige perder tu identidad.

En este episodio, Wendy Barajas nos ayuda a entender por qué el miedo a la soledad nos hace aceptar menos de lo que merecemos y cómo recuperar nuestro lugar en una relación.

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Muchas personas llegan al matrimonio conociendo solo un 10% de su pareja, lo que puede llevar a problemas inesperados. Barbara Collignon nos ayuda a entender la importancia del noviazgo como una etapa de descubrimiento y preparación.

Todos queremos una relación estable y amorosa, pero… ¿realmente conocemos a nuestra pareja antes de dar el siguiente paso?

💡 Hablar de expectativas, compromiso y hasta dinero en el noviazgo no es falta de romanticismo, es valentía.

Si alguna vez te has preguntado cómo fortalecer tu relación antes de comprometerte, este episodio es para ti. Comparte tu experiencia en los comentarios y suscríbete para más contenido sobre relaciones saludables. ❤️