Was passiert, wenn äußerlich eigentlich „alles stimmt“ aber innerlich etwas eng bleibt? In dieser Folge spreche ich mit Steffi, Mama einer fast zweijährigen Tochter und ebenfalls Podcasterin über ihren Weg durch ein Jahr intensiver innerer Arbeit. Ein Jahr, das nicht leichter im Außen wurde, aber ehrlicher, verbundener und lebendiger im Inneren. Steffi erzählt offen davon, wie sie sich trotz erfülltem Kinderwunsch und stabiler Beziehung innerlich blockiert fühlte warum Kontrolle, Perfektionismus und hoher Anspruch sie immer wieder aus der Verbindung gebracht haben und wie sich ihr Alltag verändert hat, als sie aufgehört hat, gegen sich selbst zu kämpfen Wir sprechen über: den „inneren Krieg“ zwischen verschiedenen Anteilen warum echte Veränderung nicht über Disziplin, sondern über das Nervensystem passiert wie man lernt, Gefühle wieder zuzulassen, auch die unbequemen weshalb Zeit- und Geldmangel oft nicht das eigentliche Hindernis sind und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Basis für ein stabiles Familienleben Steffi teilt sehr berührend, - wie sie heute mit Wut, Überforderung und Kontrollverlust umgeht, - warum Reparatur wichtiger ist als Perfektion - und was es für ihre Tochter bedeutet, eine Mama zu haben, die fühlt – statt funktioniert. Diese Folge ist für dich, wenn du: spürst, dass „alles haben“ sich innerlich trotzdem leer anfühlen kann oft stark bist, viel trägst und dich selbst dabei vergisst ahnst, dass Veränderung möglich ist, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst oder dir wünschst, deinem Kind emotionale Verbundenheit vorzuleben, ohne perfekt zu sein Eine Folge über Leichtigkeit, die nicht entsteht, weil das Leben ruhig wird, sondern weil du dir selbst wieder näher kommst. Wenn du dich in Steffis Geschichte wiedergefunden hast und spürst, dass auch in dir etwas leiser, weiter oder ehrlicher werden möchte, dann bist du nicht allein. In meiner Membership begleite ich Mamas dabei, ihren Alltag nicht zu optimieren, sondern sich selbst besser zu verstehen. Du lernst, deine Stressmuster früh zu erkennen mit deinem Nervensystem statt gegen es zu arbeiten Emotionen zu halten, ohne dich darin zu verlieren und Verbindung zu leben – zu dir und zu deinem Kind, auch wenn es schwierig wird Es geht nicht darum, ruhiger zu werden.Sondern verbundener. Mit dir. Mit deinem Kind. Mit dem Leben, das du führst. Wenn du magst, findest du alle Infos zur Membership hier.
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Jan 14 202639 min