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Anders als erwartet

Anders als erwartet

De : Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft
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 Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.Jill Baier Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 250 I Geschwisterstreit und was du darüber wissen solltest - Interview mit Dr. Martina Stotz

      250 I Geschwisterstreit und was du darüber wissen solltest - Interview mit Dr. Martina Stotz
      Jan 14 2026
      In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martina Stotz, Pädagogin, Autorin und Expertin für bindungs- und beziehungsorientiertes Aufwachsen von Kindern. Im Mittelpunkt unseres Gesprächs steht ihr neues Buch„Geschwisterkinder – Streit, Fairness, Zusammenhalt“. Ein Buch, das Eltern nicht sagt, wie sie es richtig machen sollen, sondern dabei unterstützt, Geschwisterbeziehungen wirklich zu verstehen. Wir sprechen darüber, warum Streit zwischen Geschwistern kein Zeichen von Scheitern ist, sondern Teil von Beziehung weshalb Fairness aus Erwachsenensicht oft anders erlebt wird als aus Kindersicht was Kinder im Konflikt wirklich brauchen, um sich gesehen zu fühlen und warum Eltern sich selbst entlasten dürfen, statt immer souverän reagieren zu müssen Diese Folge lädt dazu ein, Geschwisterkonflikte nicht als Störung, sondern als Chance für Verbindung, Wachstum und Zusammenhalt zu betrachten. Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin und Deutschlands renommierteste Geschwisterforscherin. Als Familien- Erziehungs- und Paarberaterin begleitet sie Eltern und Kinder bereits seit vielen Jahren. Sie war 7 Jahre Lehrerin, sowie Schulberaterin in der Grund- und Mittelschule und arbeitete außerdem in der musikalischen Früherziehung mit Krippen- und Kita-Kindern. Ihre Vision ist es, so viele Eltern wie möglich kompetent und einfühlsam zu begleiten, damit sie Selbstsicherheit und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln und Kinder darüber Liebe, Geborgenheit und Leichtigkeit erfahren. Auf ihrer Website https://mein-erziehungsratgeber.de findet man ihr Angebot für Eltern und pädagogische Fachkräfte. Weitere Angebote von Dr. Martina Stotz: Podcast Instagram Onlinekurse für Eltern und pädagogische Fachkräfte Die Bindungsinsel Die Bindungsakademie Nala-Verlag
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      39 min
    • 249 I Affirmationen für die Geburt deines Babys

      249 I Affirmationen für die Geburt deines Babys
      Jan 8 2026
      Diese Folge ist für den Moment der Geburt. Für die Zeit, in der dein Körper arbeitet, Wellen kommen und gehen und du dich immer wieder neu ausrichtest. In dieser Episode begleite ich dich mit 50 kraftvollen Affirmationen, die dich während der Geburt deines Babys unterstützen können. Du kannst sie dir direkt unter der Geburt anhören - im Kreißsaal, zu Hause oder an dem Ort, an dem dein Baby auf die Welt kommt. Oder du hörst sie in den Tagen davor, damit sich dein Körper an die Worte erinnert, wenn es darauf ankommt. Affirmationen können dein Nervensystem beruhigen, deinen Fokus stärken und dich immer wieder ins Vertrauen zurückholen. Sie erinnern dich daran, dass dein Körper weiß, was er tut und dass du sicher bist, auch in intensiven Momenten. ✨ Diese Folge unterstützt dich dabei: Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu vertiefen während der Geburt präsent und verbunden zu bleiben dich durch Wellen, Übergänge und intensive Phasen tragen zu lassen Kontrolle loszulassen und dich dem Prozess hinzugeben 💡 Tipp: Speichere dir diese Folge ab oder lade sie dir vorab herunter, damit du sie während der Geburt jederzeit anhören kannst - auch offline. Du kannst sie in Dauerschleife laufen lassen oder einzelne Passagen bewusst für dich nutzen. 🤍 Erinnerung für dich: Dein Körper ist für die Geburt gemacht. Respekt vor der Geburt ist vollkommen in Ordnung. Angst brauchst du nicht festzuhalten.
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      12 min
    • 248 I Bye Bye 2025 und Hallo neues Projekt: Wie es 2026 weitergeht!

      248 I Bye Bye 2025 und Hallo neues Projekt: Wie es 2026 weitergeht!
      Dec 31 2025
      Heute veröffentliche ich ein geheimes Projekt, was ich zusammen mit meiner Freundin Vivi ins Leben rufen werde und du wirst hier heute unsere Pilotfolge für unseren gemeinsamen neuen Podcast "ich frag für 'ne Freundin..." hören. In dieser Folge sprechen wir offen über Geldangst, Beziehungsmuster, People-Pleasing, Kontrolle und das Nervensystem. Anhand persönlicher Beispiele zeigen wir, wie alte Prägungen, Scham und unbewusste Schutzmechanismen unseren Alltag beeinflussen – in Partnerschaften, in der Selbstständigkeit und im Umgang mit uns selbst. Du erfährst, warum Geld selten das eigentliche Problem ist, weshalb Affirmationen manchmal nicht wirken und wie sich emotionale Überforderung im Körper zeigt. Diese Folge ist eine Einladung, innere Dynamiken besser zu verstehen - ohne Selbstoptimierungsdruck. Die Pilotfolge des neuen Podcasts „Ich frag für eine Freundin“ – erstmals ausgestrahlt bei Anders als erwartet. Mehr ehrliche Gedanken & Einblicke findest du auf Instagram: Vivi: @vivienegerer_mindmymind Jill: @psychologin_jill_baier Schön, dass du hier bist. <3
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      36 min
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