¿Los celos son una demostración de amor o una señal de que algo dentro de nosotros necesita atención?

En este episodio de Amor Crudo, converso con Pedro sobre por qué sentimos celos, qué pueden revelar sobre nuestras inseguridades y cómo influyen en nuestras relaciones de pareja.

Hablamos del miedo a perder a alguien, las experiencias pasadas, la confianza y la diferencia entre experimentar celos y permitir que estos determinen nuestro comportamiento.

También exploramos por qué no siempre es justo responsabilizar a nuestra pareja de lo que sentimos y cómo podemos empezar a comprender nuestras propias reacciones emocionales.

Porque los celos son una emoción humana, pero lo que hacemos con ellos puede marcar una gran diferencia en nuestras relaciones.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet

Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Todo lo que te molesta en una relación es una red flag?

Últimamente parece que cualquier comportamiento que nos incomoda se convierte automáticamente en una señal de alerta. Pero ¿realmente lo es?

En este episodio de Amor Crudo, hablamos de por qué no todo lo que nos duele o nos genera una reacción emocional significa que estamos frente a una red flag.

Exploramos cómo nuestras experiencias pasadas, inseguridades, valores y límites influyen en lo que consideramos aceptable dentro de una relación. Porque lo que para una persona representa una señal de alerta, para otra puede ser simplemente una diferencia.

También hablamos de cómo distinguir entre una verdadera señal de alerta, una incompatibilidad y algo que necesitamos explorar dentro de nosotras mismas.

Una conversación para aprender a reconocer lo que realmente importa en una relación, sin ignorar las señales importantes ni convertir cada incomodidad en una razón para salir corriendo.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet

Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Qué pasa cuando quieres amar y confiar, pero tus experiencias pasadas siguen influyendo en cómo te relacionas?

En este episodio de Amor Crudo, converso con Alexandra Askenazi Marcus sobre cómo el trauma puede afectar nuestras relaciones, nuestra capacidad de confiar y la manera en que experimentamos la seguridad emocional.

Exploramos el impacto del trauma en la autorregulación, por qué a veces nos cuesta sentirnos seguros en nuestras relaciones y cómo podemos empezar a construir vínculos desde una mayor seguridad emocional.

Una conversación para comprender cómo nuestro pasado puede influir en el presente y qué significa aprender a sentirnos seguros en el amor.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet

Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Cuánto tiempo estás dispuesta a esperar a que alguien cambie?

A veces nos enamoramos no solo de quien una persona es hoy, sino de todo lo que creemos que podría llegar a ser. Y sin darnos cuenta, podemos terminar construyendo una relación alrededor de su potencial en lugar de su realidad.

En este episodio de Amor Crudo hablamos de la diferencia entre tener potencial, estar dispuesto a cambiar y realmente tomar decisiones que demuestren ese cambio.

También exploramos cuándo esperar puede tener sentido, cuándo esa espera empieza a costarte demasiado y una pregunta incómoda pero necesaria: si nada cambiara, ¿seguirías eligiendo esta relación tal como es hoy?

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Qué pasa realmente en una terapia de pareja? ¿El terapeuta decide quién tiene la razón? ¿Y cuánto depende del terapeuta… y cuánto de la pareja?

En este episodio de Amor Crudo, converso con Erika Riobó-Gómez sobre los mitos y realidades de la terapia de pareja.

Hablamos de cómo funciona realmente el proceso, la importancia de la participación activa de ambos, la responsabilidad individual y por qué el trabajo no termina cuando sales de la sesión.

También cuestionamos expectativas comunes sobre la terapia de pareja: que el terapeuta va a tomar partido, decir quién está equivocado o “arreglar” la relación por ustedes.

Una conversación para entender qué puede hacer la terapia por una relación… y qué sigue dependiendo de la pareja.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Extrañas realmente a tu ex o extrañas cómo te sentías cuando estabas con esa persona?

Después de una ruptura, la mente puede recordar los mejores momentos y dejar fuera la ansiedad, las discusiones y la soledad que también formaron parte de la relación. En este episodio hablamos de apego, memoria emocional, nostalgia y de por qué extrañar a alguien no significa que debas regresar.

También exploramos una pregunta más profunda: ¿extrañas a esa persona, la compañía que te daba o la versión de ti que existía dentro de esa relación?

Porque puedes amar lo que vivieron, sentir su ausencia y aun así reconocer que volver no sería lo mejor para ti. Extrañar es una emoción, no una instrucción.

Este episodio explora la complejidad de mantener amistades en la adultez, abordando temas como la distancia emocional, las redes sociales, el balance entre relaciones y las etapas de la vida. La terapeuta Thalissa Tellería comparte insights sobre cómo cultivar vínculos saludables y duraderos.

¿Por qué cambian las personas, pero tus relaciones terminan sintiéndose tan parecidas?

En este episodio de Amor Crudo exploramos los patrones de pareja que repetimos sin darnos cuenta y cómo nuestras experiencias, necesidades emocionales y aprendizajes desde la infancia pueden influir en las personas que elegimos.

A través de la historia de una oyente y sus tres relaciones, hablamos de la diferencia entre sentirte amada y sentirte necesaria, del papel que ocupamos una y otra vez en nuestras relaciones y de cómo identificar el hilo que conecta nuestras elecciones amorosas.

Porque reconocer que eres el denominador común no significa culparte por lo que otros hicieron. Significa recuperar el poder de preguntarte: ¿qué puedo elegir diferente esta vez?

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.