¿Qué pasa cuando quieres amar y confiar, pero tus experiencias pasadas siguen influyendo en cómo te relacionas?

En este episodio de Amor Crudo, converso con Alexandra Askenazi Marcus sobre cómo el trauma puede afectar nuestras relaciones, nuestra capacidad de confiar y la manera en que experimentamos la seguridad emocional.

Exploramos el impacto del trauma en la autorregulación, por qué a veces nos cuesta sentirnos seguros en nuestras relaciones y cómo podemos empezar a construir vínculos desde una mayor seguridad emocional.

Una conversación para comprender cómo nuestro pasado puede influir en el presente y qué significa aprender a sentirnos seguros en el amor.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet

Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Cuánto tiempo estás dispuesta a esperar a que alguien cambie?

A veces nos enamoramos no solo de quien una persona es hoy, sino de todo lo que creemos que podría llegar a ser. Y sin darnos cuenta, podemos terminar construyendo una relación alrededor de su potencial en lugar de su realidad.

En este episodio de Amor Crudo hablamos de la diferencia entre tener potencial, estar dispuesto a cambiar y realmente tomar decisiones que demuestren ese cambio.

También exploramos cuándo esperar puede tener sentido, cuándo esa espera empieza a costarte demasiado y una pregunta incómoda pero necesaria: si nada cambiara, ¿seguirías eligiendo esta relación tal como es hoy?

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.

¿Qué pasa realmente en una terapia de pareja? ¿El terapeuta decide quién tiene la razón? ¿Y cuánto depende del terapeuta… y cuánto de la pareja?

En este episodio de Amor Crudo, converso con Erika Riobó-Gómez sobre los mitos y realidades de la terapia de pareja.

Hablamos de cómo funciona realmente el proceso, la importancia de la participación activa de ambos, la responsabilidad individual y por qué el trabajo no termina cuando sales de la sesión.

También cuestionamos expectativas comunes sobre la terapia de pareja: que el terapeuta va a tomar partido, decir quién está equivocado o “arreglar” la relación por ustedes.

Una conversación para entender qué puede hacer la terapia por una relación… y qué sigue dependiendo de la pareja.

🎙️ Amor Crudo con Michelle Chaffardet Lo que nadie te enseñó, pero viviste igual.