Couverture de Alem do Silêncio - O Poder dos Retiros

Alem do Silêncio - O Poder dos Retiros

Alem do Silêncio - O Poder dos Retiros

De : Barbara Guerreiro
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À propos de ce contenu audio

 Com a azáfama do dia-a-dia, o tempo que escasseia, as solicitações exteriores à nossa volta.. torna-se cada vez mais desafiante Conectar com o Coração, saber quem Somos, acolher os nossos verdadeiros desejos e estar alinhados com o nosso propósito

Em “Alem do Silêncio”, semana após semana, vais descobrir o poder dos Retiros, estes eventos imersivos de um dia, um fim de semana, uma semana, vários dias… que têm a magia de acabar com as tuas inquietações, de te trazer quietude, conexão com a tua Alma, introspeção, calma… ao longo de experiências transformadores e profundamente impactantes

Segue a voz da Barbara Guerreiro, uma profissional com mais de 30 anos de experiência de Retiros, quer enquanto participante quer enquanto facilitadora, e que partilha contigo o seu conhecimento cumprindo assim a sua missão de contribuir para um mundo melhorCopyright Barbara Guerreiro Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Réussite personnelle Spiritualité
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • #10 - O retiro mais difícil foi dentro de mim

      #10 - O retiro mais difícil foi dentro de mim
      Jan 15 2026
      Há momentos em que o corpo pára…

      E quando pára, é porque a alma já tentou falar de todas as outras formas.
      Neste episódio, partilho contigo um processo muito pessoal:
      dias de tristeza profunda, sensação de injustiça, raiva contida e exaustão acumulada — sinais claros de que algo precisava ser visto, sentido e respeitado. Falo-te de:
      • viver as emoções até ao fim, sem as reprimir
      • escutar o corpo quando ele já não aguenta mais
      • perceber o que a tristeza, a raiva e a injustiça querem ensinar
      • a importância de colocar limites, mesmo sendo uma pessoa generosa
      • e como este “retiro comigo mesma” me devolveu leveza, clareza e direção
      Se estás cansada(o) de ser forte o tempo todo, este episódio é para ti.

      ✨ Se sentes que precisas de apoio para compreender o que o teu corpo e as tuas emoções estão a comunicar, podes contactar-me para sessões individuais ou participar num retiro.

      Link: https://forms.gle/SoQxnySCd1gFvoVMA

      Porque o silêncio fala sempre mais do que as palavras
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      20 min
    • #09 - Quando o corpo pediu silêncio precisei de parar

      #09 - Quando o corpo pediu silêncio precisei de parar
      Jan 8 2026
      Há alturas em que não é possível continuar.

      Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim.

      Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de destralhar a vida material e emocional, e da importância de ouvir o corpo antes que ele grite.

      Este não é um episódio sobre desistir.

      É sobre respeitar o ritmo da alma.
      🎧 Escuta com presença.

      Talvez este silêncio também seja um convite para ti.

      👉 Se este episódio ressoar contigo, partilha com alguém que precise de abrandar.
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      15 min
    • #08 - Quando o tema faz sentido, o retiro acontece

      #08 - Quando o tema faz sentido, o retiro acontece
      Dec 18 2025
      Há algo que bloqueia mais retiros do que a logística, o preço ou o local: não saber definir o tema certo.
      Neste episódio do Além do Silêncio – O Poder dos Retiros, partilho contigo uma dificuldade real que vivi durante anos — e a mudança simples que fez toda a diferença.

      Vais perceber:
      ✨ Porque as pessoas não procuram “temas bonitos”, mas transformação
      ✨ Como simplificar o tema do teu retiro sem perder profundidade
      ✨ Porque um bom tema fala diretamente ao problema do participante
      ✨ E como alinhar ação + intenção para criar clareza e adesão

      Se és terapeuta, coach ou facilitador(a) e sentes que tens muito para entregar, mas ainda não consegues traduzir isso num tema claro… este episódio é para ti.

      🎯 Queres criar um retiro com identidade, propósito e impacto real?
      Agenda uma sessão estratégica gratuita comigo e vamos avaliar junt@s se este é o momento certo para estruturares o teu retiro com clareza e confiança.

      👉 Marca a tua sessão aqui:
      https://barbaraguerreiro-2.youcanbook.me

      E lembra-te: o silêncio fala muito mais do que as palavras.
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      7 min
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