In dieser Folge von Aftershock – still aLIVE on tour wird’s digital:

Zu Gast sind Timo Litzius, Software-Entwickler mit Schwerpunkt Infrastruktur, der mit Sepsis-MTK an einem Online-Check für akute Sepsis arbeitet und Matthes Rapke, Krankenpfleger und Entwickler der SAppsis-App.

Wir sprechen darüber,

1. warum sich Sepsis-MTK und Timo bewusst für einen Web-Check entschieden haben

2. wieso ihre Lösung auch Herzinfarkt- und Schlaganfall-Symptome mitdenkt – weil man im Akutfall die Diagnose nicht kennt

3. wie SAppsis als leicht verständliche App zur Sepsis-Erkennung und Aufklärung funktioniert – ohne Medizinstudium

4. warum jede:r sie nutzen kann: Angehörige, Freund:innen, Kolleg:innen – um im Notfall schnell zu reagieren

5. wie Farben, Texte, Avatar & Struktur helfen, Risikofaktoren und Symptome im Kopf zu verankern

Wir reden über Prävention, Akutphase und Post-Sepsis – und über Mariahs Wunsch nach einer Lösung, die alle drei Bereiche abdeckt.

Matthes hat dazu schon Ideen im Kopf, und beide erzählen, wie sie sich ihre App bzw. ihren Check in einem Jahr wünschen.

Mehr Links zur Folge:

🔗 SAppsis – Sepsis-App (Infos & Download): https://www.sappsis.de/

🔗 Sepsis-MTK – Online-Sepsis-Check (momentan noch in Bearbeitung): https://sepsis-mtk.de/ursachen-symptome-vorbeugung/

Mit freundlicher Unterstützung durch @biotest_ag, Sepsis Stiftung und @followyour24passion.

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Guter Vorsatz für 2026: wirklich etwas für die eigene Gesundheit tun.

In dieser Folge von Aftershock – still aLIVE spreche ich mit Thomas Hübner, einem der Erfinder des OSFLOW®, einer Schwingungsplattform, die Körperwahrnehmung, Haltung und Tiefenmuskulatur anspricht.

Thomas erklärt,

• • was der OSFLOW® ist und wie die Alphaschwingung auf den Körper wirkt
• • wie das Gerät in Kombination mit Physiotherapie, Logopädie und anderen Therapien eingesetzt werden kann
• • warum es kein Heilungsversprechen gibt – jede:r muss ausprobieren, ob es das Richtige ist
• • welche Vorteile der OSFLOW® für Physiotherapie-Praxen bringt: schneller in die Tiefenmuskulatur, Arbeitsentlastung, gezielteres Arbeiten und oft deutlich schmerzärmer für die Patient:innen

• Wir sprechen auch darüber,

  warum der OSFLOW® nicht in akuten Zuständen eingesetzt werden sollte,

  welche Rolle Schwingungen und Frequenzen spielen

  und dass es den OSFLOW® sogar für Hunde und Pferde gibt – mit spannenden Beobachtungen aus der Praxis.

  Ich teile außerdem, wie mir der OSFLOW® nach meiner Sepsis geholfen hat:

  Trotz Muskelabbau, Operationen, Vernarbungen, Verklebungen und Schmerzen bringt mir schon ein kurzer Einsatz täglich spürbare Erleichterung – mein Körper fühlt sich danach „irgendwie aufgeräumt“ an. Der OSFLOW® ist ein fester Teil meiner täglichen Routine geworden.

  Und: Wer mag, kann den OSFLOW® für 4 Wochen testen, bevor er sich entscheidet.

  
  

  Mehr zu Thomas Hübner / OSFLOW®:

  🔗 OSFLOW-Webseite: https://osflow.com/

  🔗 YouTube OSFLOW-Methode: https://www.youtube.com/@osflow-methode6336

  🔗 Die OSFLOW®-Erfinder: https://osflow.com/schwingungsplattform-system/die-osflow-erfinder/

  
  

  Mit freundlicher Unterstützung durch @biotest_ag, Sepsis Stiftung und @followyour24passion.

  
  

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In dieser Folge von Aftershock – still aLIVE sprechen wir mit Lisa Böhle – Sepsis-Überlebende, der im wahrsten Sinne des Wortes die Hand schwarz geworden ist.

Lisa fühlte sich schlecht, schleppte sich von der Arbeit nach Hause – und fuhr trotzdem noch mit Freunden nach Hamburg. Heute sagt sie: „Meine Freunde haben mir das Leben gerettet.“

Trotz klarer Warnsignale wurde die Sepsis zu spät erkannt. Erst wurden Dinge ausgeschlossen: kein Alkohol, keine Drogen. Währenddessen wurde aus ihrer Hand eine dick geschwollene, schwarze „Bärentatze“.

Wir reden mit Lisa über

1. die Zeit auf der Intensivstation

2. Amputationen und ihren neuen Alltag mit Behinderung

3. Psyche, Depressionen und den Weg zurück ins Leben

4. Selbstbewusstsein, Humor und ihr neues Körperbild

5. ihre Zukunft – und warum sie heute sagt:

   „Es hat viel Positives bewirkt – ich bin stark.“

Lisa ist jung, authentisch und direkt. Sie strahlt Mut und Hoffnung aus und zeigt:

Auch nach drastischen körperlichen Verlusten kann ein neues, gutes Leben entstehen..

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1. Instagram lisaboehle https://www.instagram.com/lisaboehle

2. AMPU VITA e. V. mit AMPU KIDS - gemeinnütziger Verein für von Amputation bedrohte und amputations-betroffene Menschen https://www.ampuvita.de/

3. Infos zur Patientenverfügung: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/patientenverfuegung.html

4. Stiftung Deutsche Depressionshilfe & Suizidpräventation https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe

Aftershock: https://www.instagram.com/aftershock_still_alive/

Mariah: https://www.instagram.com/mckimbrough/

Heike: https://www.instagram.com/sepsishelden/ 24passion Media GmbH: https://www.instagram.com/followyour24passion/ Team Stop Sepsis: https://teamstopsepsis.de/⁠⁠ E-Mail: ⁠⁠kontakt@TeamStopSepsis.de⁠⁠

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In dieser Folge von Aftershock – still aLIVE on tour sprechen wir mit Dr. Ralf Huth, Kinderarzt, Kinderintensivmediziner und Mitinitiator von Reanimations- und Aufklärungskursen für Kinder, Jugendliche, Studierende und Senior:innen.

Vor rund 20 Jahren entstand auf einem Kinderärztekongress die Idee, Wiederbelebungskurse für Kinder anzubieten – unter dem Motto:

„Werde zum Schutzengel.“

Gemeinsam mit Deutschem Roten Kreuz, Maltesern, Johannitern und ASB, unter der Schirmherrschaft von Jürgen Klopp, wurden daraus echte Strukturen.

Heute schult Dr. Huth mit Kolleg:innen:

• Vorschulkinder und Kitas in Reanimation

• Schüler:innen der 7. Klassen – in Mainz mit einem Wahlpflichtfach für Medizinstudierende und Notfallassistent:innen, die anschließend selbst in die Schulen gehen

• 12.000 bis 15.000 Schüler:innen pro Woche könnten so theoretisch trainiert werden – über 10.000 wurden bereits ausgebildet

• auch Senior:innen und über 70-Jährige – die überraschend hohe Leistungen bei den Übungen erreichen

• Neu ist:

  An modernen Trainingspuppen kann man am Bildschirm sehen, ob man tief genug drückt und den richtigen Takt hält. Die aktuellen Leitlinien zur Wiederbelebung zeigen, dass sich hier bereits etwas verbessert hat.

  Wir sprechen mit Dr. Huth darüber,

• warum Früh erkennen, schnell behandeln bei Sepsis und Notfällen essentiell ist

• wie Kinder, Jugendliche und ältere Menschen zu einem wichtigen Teil der Rettungskette werden

• und warum Investitionen in Früherkennung und Ausbildung bei Kindern entscheidend sind, um Lebensqualität zu erhalten.

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  Mehr zu Dr. Ralf Huth:

  🔗 https://www.kikam.de/

  🔗 https://www.instagram.com/kikammainz/?hl=de

  🔗 SWF "Zur Sache - Unterschätzte Gefahr. Tückische Sepsis - viele Todesfälle könnten verhindert werden": https://www.swr.de/swraktuell/rheinland-pfalz/sepsis-blutvergiftung-symptome-todesfaelle-sterblichkeit-frueherkennung-kinderklinik-rlp-100.html

  
  

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Ein kleiner Schnitt am Finger. Eine Sepsis. Vier Amputationen. Georg Winterling verlor durch eine Blutvergiftung beide Arme und Beine – doch nicht seinen Lebensmut.

In der neuen Folge von Aftershock – still aLIVE erzählt Georg seine Geschichte: Vom septischen Schock über die vierfache Amputation bis zum mühsamen Weg zurück ins Leben. Wir sprechen über seine Gedanken, den Kampf um Selbstständigkeit, seine Klage – und wie er trotz allem positiv bleibt.

🔥 Georg zeigt uns:

1. Wie man nach einer Katastrophe wieder aufsteht

2. Was es bedeutet, mit Behinderung neu leben zu lernen

3. Warum Familie und Lebenswille alles sind

4. Dass Sepsis jeden treffen kann – jederzeit

💪 „Wenn ich nicht mehr kann, was ich will, dann muss ich wollen, was ich kann."

Georg ist zurück auf der Skipiste, zurück im Leben. Seine Geschichte ist ein Beweis: Aufgeben ist keine Option.

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• Adelheid D. Kieper - Fachkanzlei für Medizinrecht. Kostenlose Erstinformation - Nehmen Sie bei Kontaktaufnahme Bezug zu unserem Podcast! https://www.kanzleikieper.de/

• AMPU VITA e. V. mit AMPU KIDS - gemeinnütziger Verein für von Amputation bedrohte und amputations-betroffene Menschen https://www.ampuvita.de/

• psychnet - Netz psychischer Gesundheit: https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/krisenanlaufstellen.html

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In dieser Folge Aftershock – still aLIVE on tour sprechen wir mit Prof. Dr. Michael Booke, Chefarzt an den Varisano Kliniken MTK und Mitinitiator von sepsis-mtk.de.

Er erklärt,

1. wie die Erkennung von Sepsis in der Klinik strukturiert ist,

2. warum wir den Dingen nicht hinterherlaufen, sondern „vor die Welle“ kommen müssen,

3. weshalb wir pfiffige Kliniken UND pfiffige Bürger brauchen, um die Sterblichkeit im Main-Taunus-Kreis zu senken,

4. und warum Bürger:innen ein wichtiger Teil der Rettungskette sind.

Besonders im Blick:

die ganz Kleinen und Menschen über 60.

Prof. Dr. Booke erklärt den Unterschied in Symptomen und Risiko – und welche nächsten Schritte in der Region geplant sind.

Mehr zu Prof. Dr. Michael Booke und Sepsis MTK:

🔗 https://www.varisano.de/blog/sepsis-der-unbekannte-notfall

🔗 https://www.varisano.de/palliative-care-team/team

🔗 https://www.instagram.com/p/DGOTNAVMJWJ/

🔗 https://sepsis-mtk.de

Aftershock: https://www.instagram.com/aftershock_still_alive/Mariah: https://www.instagram.com/mckimbrough/Heike: https://www.instagram.com/sepsishelden/

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Team Stop Sepsis: https://teamstopsepsis.de/⁠⁠ E-Mail: ⁠⁠kontakt@TeamStopSepsis.de⁠⁠

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Wenn der Kopf nicht heilen will

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Jan Dreher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, über das, worüber kaum jemand spricht:

Posttraumatische Belastung nach Sepsis, Angst vor dem eigenen Körper, Flashbacks – und warum Heilung oft im Kopf beginnt, lange bevor sie im Körper ankommt.

Wir reden über Kontrollverlust, Angst, Schuldgefühle – und den Moment, in dem man sich fragt: Bin ich verrückt – oder einfach nur überlebt?

Eine Folge zwischen Medizin, Menschlichkeit und Mut – für alle, die verstanden werden wollen, wenn sie selbst sich nicht mehr verstehen.

Podcast “PsychCast mit Jan“ https://www.youtube.com/c/psychcast - Instagram https://www.instagram.com/psych_cast

Psychopharmakotherapie griffbereit: Medikamente, psychoaktive Genussmittel und Drogen Taschenbuch:

https://www.amazon.de/Psychopharmakotherapie-griffbereit-Medikamente-psychoaktive-Genussmittel/dp/3132455784?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=19HSC87TTCUN1&keywords=jan+dreher&qid=1702662426&sprefix=jan+dreher,aps,129&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=psychtogo-21&linkId=7112a05fef0e413a9d1920eb7d66c2f2&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl

Kostenfreier Sepsishelden Club https://sepsishelden.de/

Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen

betterhelp: https://www.betterhelp.com/

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach Angeboten zur psychischen Unterstützung.

👉 Hör rein – überall, wo’s Podcasts gibt.

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Felicia Davis lebt mit Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS) – und hat zusätzlich zweimal Sepsis überlebt. 20 Jahre lang wusste niemand, was mit ihrem Körper nicht stimmt. Heute nutzt sie ihre Diagnose, um andere zu stärken: mit ihrem Blog „Leben mit EDS“, Aufklärung, Humor und einer großen Portion Trotz.

In dieser Folge von Aftershock – still aLIVE on tour sprechen wir mit Felicia darüber, wie es ist, mit einer unsichtbaren Erkrankung zu leben, zweimal knapp an Sepsis und sich trotzdem bewusst fürs Leben zu entscheiden.

Über Schmerzen, Fehldiagnosen, Wut – und darüber, wie aus all dem eine starke Stimme für andere wurde.

Mehr zu Felicia:

🔗 Instagram: @lebenmiteds

🔗 Website: lebenmiteds.info

Mehr Informationen zu Ehlers-Danlos-Syndromen (EDS):

Bundesverband Ehlers-Danlos-Syndrome e.V.

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