Couverture de Achtsamkeit & Aufbruch

Achtsamkeit & Aufbruch

Achtsamkeit & Aufbruch

De : Claudia Valentin
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 Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.deClaudia Valentin Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Spiritualité
Épisodes
  • Woran du erkennst, dass du bereit bist für dein nächstes Level

    Woran du erkennst, dass du bereit bist für dein nächstes Level
    Mar 6 2026
    Woran erkennst du, dass du bereit bist für dein nächstes Level – ohne dein ganzes Leben umwerfen zu müssen? In dieser Folge spreche ich über die leisen Zeichen von Wachstum, kleine ehrliche Veränderungen im Alltag und warum neue Räume dein Nervensystem und dein Leben nachhaltig verändern können. Mehr zu mir findest du auf Instagram und meiner Website. Instagram: @claudivalentin Website: https://www.claudiavalentin-yoga.de/
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    21 min
  • Du brauchst nicht mehr Disziplin

    Du brauchst nicht mehr Disziplin
    Feb 27 2026
    Warum echte Veränderung oft nicht durch mehr Disziplin entsteht, sondern durch neue Räume. In dieser Folge erfährst du, wie dein Umfeld dein Nervensystem, deine Identität und deine Entscheidungen beeinflusst – und warum der richtige Raum der Wendepunkt für Wachstum, Klarheit und ein neues Level in deinem Leben sein kann.
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    29 min
  • Du manifestierst nicht zu wenig

    Du manifestierst nicht zu wenig
    Feb 20 2026
    Du manifestierst nicht zu wenig – du entscheidest dich zu selten. In dieser Folge erfährst du, warum Manifestieren ohne echte Entscheidung oft wirkungslos bleibt, wie Selbstsabotage entsteht und weshalb Loslassen, klare Grenzen und Commitment der Schlüssel zu Fülle, Erfolg und Veränderung sind.
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    31 min
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