Couverture de À Voix Haute

À Voix Haute

À Voix Haute

De : Morgane Hevasia
Écouter gratuitement

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Morgane Hevasia Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
Épisodes
  • #78 Comment se reconstruire après la perte d'un emploi ? avec Sarah
    Jun 17 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Elle a tout perdu en 24h... et a vécu l'expérience de ses rêves quelques mois après. Voici comment.

    Un mail. Deux phrases. Et toute une vie qui s'effondre. Sarah avait LE contrat parfait : aligné, stable, inspirant. Jusqu'au jour où, sans prévenir, tout s'arrête.

    Dans cet épisode, elle raconte sans filtre :

    → Le pressentiment qu'elle a ignoré juste avant la rupture

    → Pourquoi perdre ce job a réveillé une blessure bien plus profonde qu'une simple question d'argent

    → Cette petite voix intérieure qui lui répétait qu'elle ne valait plus rien

    → Le déclic qui a tout changé : arrêter de se battre contre la vie

    → Comment elle est passée de "je ne travaille plus depuis un an" à "j'ai le job de mes rêves" la même année

    Si tu traverses une période où tout semble s'effondrer, où tu as l'impression de ne plus savoir qui tu es sans ton travail... cet épisode va te parler. Parce que parfois, ce qu'on vit comme un échec, c'est en réalité une redirection.

    Retrouve Sarah sur Instagram : Fondatrice de @cosmic.mektoob @lapelliculedesarah

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    1 h et 4 min
  • #77 Ce que tu dois laisser mourir pour que la vraie version de toi émerge
    Jun 10 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose


    T'as l'impression de tourner en rond. De savoir exactement ce que tu devrais faire et de pas le faire. D'avoir des résultats, parfois même de bons résultats et de sentir que quelque chose te retient quand même.


    Dans cet épisode, on va chercher ce qui est vraiment en train de se passer. Les blocages qui ne sont pas là où tu crois. Les croyances installées si tôt qu'elles ressemblent à des vérités. Les loyautés invisibles envers des gens que tu aimes et qui te retiennent au plafond. Et tout ce que tu contrôles sans le savoir, qui t'empêche d'accéder à ce qui veut vraiment émerger.


    Je te parle aussi de moi. De l'entre-deux dans lequel je suis en ce moment. Du virage que je suis en train de prendre avec Métamorphose. De ce que j'ai dû laisser mourir à plusieurs reprises dans ma vie pour que quelque chose de plus vrai puisse prendre la place. Et pourquoi je sais malgré la peur que ça va bien se passer.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    46 min
  • #76 Déni de grossesse : Cindy apprend qu’elle est enceinte de 8 mois
    Jun 3 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Elle pensait avoir un problème de digestion. Elle était enceinte de 8 mois.

    Cindy a 27 ans. Elle est indépendante, voyageuse, sans attache. Elle vient de rentrer de 6 mois sur un navire de croisière. Elle ne veut pas d'enfant d'ailleurs, on lui a dit qu'elle ne pourrait probablement pas en avoir naturellement. Elle n'a plus ses règles depuis 2 ans.


    Un jeudi de novembre 2019, elle prend rendez-vous chez un médecin. Pour un ventre ballonné. Peut-être une intolérance au gluten. Ce qu'elle entend ce jour-là va faire basculer toute sa vie.


    Dans cet épisode du podcast À Voix Haute, je reçois Cindy, cliente Métamorphose pour un témoignage d'une rare puissance sur le déni de grossesse.


    On parle de :

    → Ce que ça fait d'apprendre en quelques secondes qu'on est enceinte de 7 mois

    → La question impossible : garder l'enfant ou accoucher sous X ?

    → Le corps qui se déconnecte, et ce que ça dit vraiment sur notre rapport à nous-même

    → Comment survivre à 6 semaines pour préparer une maternité solo

    → Et pourquoi Cindy dit aujourd'hui que c'était un cadeau


    Ce n'est pas juste une histoire de grossesse. C'est une histoire de reconnexion, au corps, à la voix, à soi. Si tu as vécu un déni de grossesse, si tu connais quelqu'un qui l'a vécu, ou si tu t'es déjà senti·e complètement coupée de ton propre corps : cet épisode est pour toi.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    1 h et 7 min
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