🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

Il y a 3 jours, j'ai posé mes valises à l'île Maurice. Pour de bon. Moi qui avais juré que je n'irais jamais vivre sur une île.

Premier épisode solo filmé, enregistré en pyjama dans mon nouvel appart, 20 minutes après avoir pleuré toutes les larmes de mon corps. Je te raconte tout ce que j'ai préparé en silence pendant des mois.

Pourquoi j'ai quitté la France, ce que j'y ressentais et que je n'avais jamais osé dire à voix haute. Ce que 8 ans de vie de digital nomade et plus de 25 pays m'ont appris : Dubaï, l'Italie, le Mexique, Bali (que je n'ai pas du tout aimé, et je t'explique pourquoi), le Canada. Pourquoi j'ai renoncé au Mexique, le pays de mon cœur, après une méditation qui a tout changé. Et comment on fait, émotionnellement, pour tout quitter et repartir de zéro encore et encore.

Je te parle aussi de ces deux derniers mois, d'une nouvelle qui a tout remis en question juste avant mon départ, et de ce qu'elle a débloqué en moi.

Si tu te sens en retard dans ta vie, si tu hésites à partir, à oser, à choisir enfin ce qui te ressemble : cet épisode est peut-être ton signe.

Dans cet épisode :

• Pourquoi j'ai quitté la France (et pourquoi entreprendre y devient si lourd)
• Dubaï, Italie, Mexique, Bali, Canada : ce que chaque pays m'a appris
• Pourquoi l'île Maurice plutôt que le Mexique
• Comment je gère le fait de tout recommencer à zéro
• L'épreuve familiale qui m'a fait passer un cap
• Mon prochain projet : l'écriture d'un livre
  

Tu vis à Maurice ou tu penses t'y installer ? Écris-moi sur Instagram @hevasia, j'adore connecter.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :

• Sur Instagram

• Sur YouTube

Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi et à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹

Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

À 27 ans, le sein droit de Laetitia triple de volume en trois jours. Diagnostic : cancer du sein. Mais la gynécologue lui remet le résultat d'une autre patiente. Une nuit d'espoir, puis le verdict tombe le lendemain : c'est bien un cancer.

Laetitia Tempé est hypnothérapeute, facilitatrice en breathwork rebirth et en constellations familiales. Elle accompagne les entrepreneurs qui ont tout compris dans leur tête mais qui répètent encore les mêmes schémas.

Dans cet épisode d'À Voix Haute, elle raconte sans filtre :

6 mois de chimiothérapie, la mastectomie, la perte de ses cheveux et ce que ça fait à la féminité
Pourquoi elle a refusé la reconstruction mammaire une semaine avant l'opération, et comment son corps lui a dit oui
Sa première séance de breathwork, un mois après la mastectomie : le déclic qui a tout changé
La différence entre breathwork, hypnose et constellations familiales, et pour qui c'est fait
Les mémoires transgénérationnelles : pourquoi on n'arrive pas « vierge » sur terre
Pourquoi comprendre ses blessures ne suffit pas, et comment libérer les émotions bloquées dans le corps
Le burn-out qui guette même celles qui prônent le ralentissement
Partir loin (Thaïlande, Mexique) pour enfin sortir d'une relation qui nous éteint

Un épisode pour toutes celles qui ont lu dix livres sur leur problème et retombent pourtant dedans. La guérison n'est pas linéaire. Et c'est OK.

🌿 SANA TRIBE
Laetitia est cofondatrice de Sana Tribe, l'application qui réunit les ateliers et retraites de bien-être : breathwork, hypnose, constellations familiales, yoga, danse extatique, retraites de jeûne, Vipassana… Plus de 80 praticiens y proposent déjà leurs événements.

👉 Rejoins la campagne Sana Tribe Pioneers et soutiens le lancement de l'application : https://sanatribe.com/pioneers
Accès anticipé à l'app, badge Pionnier, crédits et expériences collectives (breathwork, bains sonores, yoga) selon ton pack.

👉 Découvre Sana Tribe : https://sanatribe.com

Retrouvez Laetitia :
sur Instagram @laetitiatempe

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :

• Sur Instagram

• Sur YouTube

Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi et à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹

Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

Pourquoi tu repousses ce post depuis des mois alors que t'as mille idées en tête ?
Pourquoi ton corps se bloque littéralement au moment d'appuyer sur "publier" ?
Et si ce n'était jamais un problème de stratégie, mais un problème d'identité ?

Dans cet épisode d'À Voix Haute, je démonte le mythe qu'on te vend sur la visibilité, celui qui te fait croire que c'est juste une question de courage ou de bonne stratégie de contenu.

Après avoir accompagné plus de 250 femmes entrepreneures, il y a un sujet qui revient presque à chaque séance, peu importe le point de départ officiel : la visibilité. Et la vraie question n'est jamais "quoi dire", mais "qui j'ai peur d'être aux yeux des autres".

Dans cet épisode, tu découvriras :
🌿 le vrai mythe qu'on te vend sur la visibilité, et pourquoi une vérité incomplète est presque aussi dangereuse qu'un mensonge
🌿 pourquoi c'est ton système nerveux qui bloque, pas ton manque de motivation ou de discipline
🌿 les 4 réponses de stress qui te sabotent juste avant un lancement : fuite, lutte, sidération, soumission
🌿 les mécanismes qui te bloquent en coulisses : les masques et identités automatiques, le syndrome de l'imposteur revisité, la posture d'observatrice, les patterns de sabotage aux paliers
🌿 pourquoi le sabotage arrive toujours juste avant le palier suivant, jamais par hasard

Cet épisode est une clé de compréhension pour toutes les femmes qui ont mille idées mais n'arrivent jamais à les sortir, qui achètent formation après formation sur le contenu et la stratégie sans jamais vraiment se sentir prêtes à se montrer.

Si tu te sens bloquée devant une page blanche, si tu te sabotes juste avant de publier, si t'as l'impression d'être la seule à galérer avec ça… cet épisode peut littéralement changer ta façon de voir ce qui se joue vraiment en toi.

L'identité et la régulation du système nerveux précèdent toujours la stratégie business. C'est exactement ce qu'on travaille en profondeur dans Métamorphose.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :

• Sur Instagram

• Sur YouTube

Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi et à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹

Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.