4 pilares que te ayudan a vivir mejor
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4 pilares que te ayudan a vivir mejor
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Bienvenidos a con Propósito Podcast | Carlos Muñoz
Hoy día la salud mental está en el ojo de todo el mundo, así que empecemos a ponerlo en práctica, no es solo hablarlo, repostarlo, decirlo. También hay que practicarlo y desde que leí este libro que habla de mucho más, pero gira en torno a estas 4 cosas o preguntas que te invito a hacerte todos los días, al salir de la cama, cuando estés en la ducha. Cuando vayas manejando a tu ttrabjo en piloto automático
¿Qué te puede hacer experimentar mayor libertad hoy?
¿Qué te permitirá sentirte vivo?
¿Qué te permitiría sentir amor hoy o una conexión mayor?
¿Qué te podría hacer experimentar paz mental hoy?
Seguro no piensas en esto muy seguido o seguro no piensas en las 4 cosas al mismo tiempo, pero qué tal si las pusieras como prioridad?
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