25 - 3 techniques de respiration pour gérer les hauts et les bas du quotidien
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25 - 3 techniques de respiration pour gérer les hauts et les bas du quotidien
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Des techniques concrètes à appliquer facilement et dès aujourd'hui pour savoir gérer la prochaine fois que tu te retrouves submergée par tes émotions, que tu n'arrives pas à trouver le sommeil ou que le stress prend le dessus !
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