Dans cet épisode je reçoit Stéphanie Doe (Steph Doe sur Instagram), on revient sur son parcours, comment elle a fait pour s'affranchir des normes et s’épanouïr dans un milieu encore largement méconnu et sujet aux clichés, à savoir le BDSM.

Dans un cet épisode on va voir aussi comment ces pratiques peuvent aider les femmes à s’empouvoirer, voir à “réparer” l'image qu'elles ont d’elles-mêmes, se sentir belles et puissantes. Et plus largement, comment amener de la conscience dans son corps et dans sa sexualité (solo, en couple etc).

⚠️ Lors de l'enregistrement, nous avons eu un petit décalage de son. Rien de bien méchant mais ça donne parfois l'impression que l'on se coupe la parole mutuellement 🥲

Bonne écoute ! 😘

Pour te retrouver dans l'épisode :

0:55 - Présentation de Stéphanie

3 min - 18 min : Le parcours pro et perso de Stéphanie(mariage, travail social en prison, refus de CDI, non désir d’enfant, l’acceptation de soi, burn-out et le désir de vivre une vie plus alignée,)

23 min : Qu’est ce que le milieu du BDSM, le shibari ?

31 min : Comment commencer le BDSM - Starter Pack

38 min : Est-ce la pratique du BDSM t’as aidé à prendre confiance en toi ?

41 min : Comment se passe une séance de Shibari ?

45 min : Comment le shibari ou les pratiques de BDSM peuvent aider les femmes à s’empouvoirer ?

51 min : Les personnes grosses et obèses peuvent-elles venir faire des séances de Shibari ?

55 min : Comment gérer le conflit interne qui peut se créer quand on est féministe et qu’on a des fantasmes de soumission au lit par exemple ?

1:00:00 : Est-ce que ma sexualité est “normale” ?

1:05:00 : Relation non exclusive, jalousie et couple monogame

1:17:00 : Quelles sont les premiers pas, et qu’est-ce que Stéphanie conseille pour les femmes qui voudraient découvrir le BDSM

1:21:00 : Les actus de Stéphanie et où la retrouver

👉🏽 Retrouver Stéph sur Instagram par ici : https://www.instagram.com/steph_doe_mlle/

👉🏽 Découvrir l'Ecole des Cordes ici : https://www.ecoledescordes.com/

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Ps: Et au fait, moi c'est Clara, enchantée ! J'aide les femmes qui se sentent mal dans leur peau à prendre confiance en elles et oser créer leur vie rêvée ! Je parle donc d'estime de soi, de self love et d'empowerment féminin, tout ça avec humour & bienveillance.

On se rejoint sur Instagram ? C'est par ici

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