Épisodes

  • La relación entre la personalidad y la vivencia del dolor

    La relación entre la personalidad y la vivencia del dolor
    Aug 8 2026
    En este episodio analizamos los hallazgos de la psicóloga Mónica Acosta sobre cómo nuestros rasgos de personalidad y la forma de gestionar las emociones influyen en la experiencia de la fibromialgia. Explicamos de manera sencilla cómo factores como el estrés, la ansiedad o el perfeccionismo pueden actuar como un «amplificador» neurológico del dolor físico. Comprender esta conexión entre mente y cuerpo nos muestra la importancia de personalizar los tratamientos y de contar con un abordaje integral y humano para mejorar nuestra calidad de vida. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    26 min
  • Entender el dolor más allá del daño: Enfoque integral de la fibromialgia

    Entender el dolor más allá del daño: Enfoque integral de la fibromialgia
    Aug 6 2026
    En este episodio conversamos con Marcela Olano, psicóloga experta en terapia cognitiva integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología, quien comparte su visión personal y profesional tras haber atravesado la fibromialgia. Durante la entrevista, abordamos cómo transformar la relación con el dolor crónico mediante el mindfulness y la psicoeducación en neurobiología del dolor. Explicamos por qué el dolor es real aunque no exista un daño tisular visible y destacamos la importancia de desactivar el estado de alerta del sistema nervioso. Asimismo, analizamos cómo influyen la autoexigencia, el perfeccionismo y las creencias en la salud integral. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    46 min
  • Comprendiendo el dolor crónico y la importancia del movimiento

    Comprendiendo el dolor crónico y la importancia del movimiento
    Aug 5 2026
    En este episodio conversamos con Rodrigo Rubial, fisioterapeuta, gerontólogo clínico y docente universitario especialista en envejecimiento y cronicidad. Rodrigo nos ayuda a entender el cambio de paradigma sobre qué es el dolor crónico y cómo afecta a nuestro sistema nervioso central. Analizamos la importancia de perder el miedo al movimiento (kinesiofobia) mediante una educación progresiva y adaptada a cada persona. Además, abordamos la profunda relación que existe entre el dolor, la gestión del estrés, las emociones y la calidad del descanso nocturno para conseguir una recuperación integral. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    46 min
  • MÁS ALLÁ DE LO VISIBLE: ENTENDER Y VALIDAR LA FIBROMIALGIA

    MÁS ALLÁ DE LO VISIBLE: ENTENDER Y VALIDAR LA FIBROMIALGIA
    Aug 1 2026
    ¿Qué ocurre cuando el dolor es real pero no hay una escayola que lo muestre ante los demás? En este episodio desmontamos los grandes mitos sobre la fibromialgia para dar paso a la comprensión y la ciencia. Explicamos cómo la sensibilización central afecta al sistema nervioso y por qué frases como «está en tu cabeza» o el cansancio rutinario no hacen justicia a lo que vives día a día. Hablamos de la importancia de validar el dolor crónico, el fallo en el descanso profundo y la afección en todo tipo de personas, sin importar la edad o el género. Un espacio de empatía, divulgación y rigor médico para nuestra comunidad. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    35 min
  • Defiende tus derechos: Aspectos legales en la fibromialgia

    Defiende tus derechos: Aspectos legales en la fibromialgia
    Jul 29 2026
    El abogado laboralista Enric Molina, con cerca de 30 años de experiencia, comparte una visión clara sobre los retos legales que enfrentan los enfermos de fibromialgia, fatiga crónica y síndrome químico múltiple. En esta entrevista junto a Rafa Martí, se abordan las principales trabas en el sistema sanitario y la administración, así como la vital importancia de contar con informes médicos detallados y pruebas objetivas (como los test de esfuerzo y baterías neurocognitivas) para respaldar cada caso en los juzgados. Un contenido imprescindible para orientar y acompañar a nuestra comunidad. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia Nota: La información compartida tiene carácter divulgativo e informativo para nuestra comunidad y no sustituye el asesoramiento legal ni médico personalizado.
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    39 min
  • Biodecodificación y salud: el origen emocional de nuestros síntomas

    Biodecodificación y salud: el origen emocional de nuestros síntomas
    Jul 29 2026
    En este episodio conversamos con Roma Domínguez, especialista en biodescodificación, para explorar cómo las emociones y el estilo de vida influyen directamente en la salud física. Reflexionamos sobre la importancia de buscar el origen emocional de los síntomas y de integrar la medicina tradicional con enfoques complementarios. A lo largo de la charla, Roma nos invita a trabajar en el bienestar consciente, entender el poder de la mente y reflexionar sobre el aumento del malestar y la ansiedad en el mundo actual. Una valiosa entrevista pensada para inspirar el autocuidado de nuestra comunidad. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    55 min
  • Comprender la fibromialgia más allá del dolor: claves y visión médica

    Comprender la fibromialgia más allá del dolor: claves y visión médica
    Jul 29 2026
    En este episodio nos sumergimos en una profunda conversación con la reumatóloga Dra. Blanca Hernández para abordar la fibromialgia desde una perspectiva rigurosa y empática. Analizamos por qué no se trata de un simple problema muscular, sino de una alteración en la regulación del dolor por parte del sistema nervioso central. Desmontamos mitos sobre tratamientos farmacológicos, abordamos el peligro del uso de opiáceos y destacamos la importancia del ejercicio adaptado, la nutrición y la salud mental como pilares fundamentales. Una guía clara para entender la afección, evitar pruebas innecesarias y recuperar un papel activo en la salud. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    14 min
  • Comprender la neurología y el estrés con la Dra. Cici Feliz

    Comprender la neurología y el estrés con la Dra. Cici Feliz
    Jul 21 2026
    En este nuevo episodio nos acompaña la Dra. Cici Feliz, neuróloga especialista en trastornos del movimiento en la Unidad de Jiménez Díaz de Madrid. Junto a ella conversamos sobre cómo han cambiado los diagnósticos neurológicos en los últimos años y el preocupante aumento de casos en personas cada vez más jóvenes. Analizamos también la relación que existe entre el estrés continuado y las enfermedades neurodegenerativas, además de visibilizar la realidad de convivir con procesos de dolor crónico como la fibromialgia. Una charla cercana y cercana para entender mejor nuestro cuerpo y cuidar nuestra salud mental y física. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    37 min